Intervistë me Yuri Borzakovsky: vrapim amator dhe profesional. Yuri Borzakovsky: biografi, foto dhe fakte interesante Nuk dyshoj për kampionë të përhershëm të dopingut

Kryetrajneri i ekipit kombëtar rus të atletikës që nga viti 2015.
Ish nënkryetar i Federatës All-Ruse të Atletikës.

Yuri Borzakovsky lindi në 12 Prill 1981 në qytetin e Kratovës, rajoni i Moskës. Pas shkollës u diplomua në Akademinë Shtetërore të Kulturës Fizike në Moskë. Ai filloi të marrë pjesë në atletikë që në moshë të vogël. Gjatë kësaj periudhe, ai ishte në gjendje të arrinte rezultate mbresëlënëse.

Borzakovsky është titullari: Kampion i Rusisë në mesin e të rinjve në vrapimin 800 m, fitues i Lojërave Botërore për Rininë, kampion i shumëfishtë i Rusisë në vrapimin 800 m, mbajtësi rekord rus në vrapimin 400 dhe 800 m midis juniorëve, evropianë dhe rusë. rekordmen në vrapimin 800 m në mesin e të rinjve, rekordmen botëror, evropian dhe rus në mesin e të rinjve në garën 800 m të mbyllura, rekordmen rus në garën 600 m të brendshme, 800 m, 800 m të mbyllura dhe 1000 m të mbyllura, kampion evropian midis juniorë, dy herë fitues i kampionatit evropian dimëror në vrapim 800 m, kampion i Europës për të rinj në vrapim 400 m.

Distanca kryesore e Borzakovskit, në të cilën ai ka konkurruar në nivelin e elitës botërore që nga viti 2000, është 800 m. Taktika dalluese e atletit është aftësia për të qëndruar pas grupit në 500 m të parë, dhe më pas për të ecur përpara falë tij jashtëzakonisht të fortë. cilësitë e sprintit.

Në moshën nëntëmbëdhjetë vjeç, Yuri Mikhailovich konkurroi në Lojërat Olimpike të vitit 2000 në Sidnej, ku hyri në garën e fundit, por përfundoi i shtati. Në vitin 2001, ai u bë kampion bote në ambiente të mbyllura, dhe në Kampionatin Botëror të 2003 në Paris, atleti fitoi medalje argjendi, duke humbur vetëm 0.03 sekonda ndaj algjerianit Jabir Said-Guerni.

Yuri arriti suksesin e tij më të madh në karrierën e tij sportive në Lojërat Olimpike 2004 në Athinë, duke u bërë kampion olimpik, duke mposhtur në finale afrikano-jugorin Mbulaeni Mulaudzi dhe rekordin botëror Wilson Kipketer nga Danimarka.

Në Kampionatin Botëror 2005 në Helsinki, Borzakovsky përsëri fitoi medaljen e argjendtë, duke humbur nga Rashid Ramzi nga Bahreini. Dy vjet më vonë, në Kampionatin Botëror në Osaka, Yuri zuri vendin e tretë. Në Lojërat Olimpike 2008 në Pekin, ai përfundoi i treti në gjysmëfinale dhe kështu nuk u kualifikua për në raundin përfundimtar.

Në vitin 2009 fitoi medaljen e artë në Kampionatin Evropian të sallave të mbyllura për herë të dytë në karrierën e tij dhe në vitin 2011 në Kampionatin Botëror në Daegu u rendit i treti në garën 800 metra, duke humbur ndaj rekordit botëror Kenyan David Rudisha dhe Abubaker. Kaki nga Sudani. Në vitin 2012, për herë të parë në karrierën e tij fitoi Kampionatin Evropian të Verës, duke fituar në Helsinki.

Atleti luajti për shoqërinë sportive Dynamo. Borzakovsky njoftoi tërheqjen e tij më 23 korrik 2014, por siguroi se do të mbetet në atletikë si trajner dhe drejtues. Më 6 shkurt 2015, Yuri Mikhailovich u emërua ushtrues i detyrës së trajnerit të ekipit kombëtar rus të atletikës, dhe dy muaj më vonë ai u konfirmua në këtë pozicion. Ai është gjithashtu nënkryetar i Federatës All-Ruse të Atletikës.

Më 6 dhjetor 2019, Yuri Borzakovsky i paraqiti një kërkesë nënkryetares së parë që vepron si presidente e ARAF, Yulia Tarasenko, në lidhje me dëshirën e tij për të dhënë dorëheqjen nga presidiumi i organizatës dhe dorëheqjen si zëvendëspresident.

Presidiumi i Federatës Gjith-Ruse të Atletikës 11 dhjetor 2019 pranoi dorëheqjen e Yuri Borzakovsky nga posti i nënkryetarit të organizatës. Në të njëjtën kohë, Borzakovsky do të mbajë postin e trajnerit të ekipeve kombëtare ruse të atletikës.

Lartësia e atletit: 182 cm; pesha: 72 kg.

Arritjet sportive të Yuri Borzakovsky

Kampioni olimpik (2004). Pjesëmarrës i Lojërave Olimpike (2000, 2008, 2012).

Medalje argjendi (2003, 2005) dhe medalje bronzi (2007, 2011) e kampionateve botërore.

Kampioni i botës në ambiente të mbyllura (2001).

Medalje bronzi në Kampionatin Botëror të Indoor (2006).

Kampion evropian (2010 - ekip, 2012 - 800 m).

Medalje argjendi e Kampionatit Evropian (2002 - stafetë 4x400 m).

Kampioni evropian në sallë të mbyllura (2000, 2009).

Kampion i Rusisë (2004, 2007-2011, 2013 - 800 m; 2005 - 1500 m).

Medalje argjendi e kampionatit rus (2000, 2002 - 400 m).

Kampioni rus i brendshëm (1999, 2001, 2004 - 800 m, 2006 - 1500 m, 2008 - stafetë 4x800 m).

Fitues i Kupës Evropiane (1999, 2002).

Fitues i Kupës Evropiane të Brendshme (2008 - stafetë 800x600x400x200 m).

Katër herë mbajtës rekord rus.

Regjistrimet:

Të dhënat personale: 200 m - 22,56 (1999), 400 m - 45,84 (2000), 800 m - 1:42,47 (2001) NR, 1000 m - 2:15,50 (2008) NR, 1500 m., 1500 m. .

Më të mirat personale në ambiente të mbyllura: 400m - 47.06 (2008), 600m - 1:16.02 (2010) NR, 800m - 1:44.15 (2001) NR, 1000m - 2:17.10 ( 2009:2015) (20015) .

Yuri Borzakovsky: Gjithmonë më ka pëlqyer të vrapoj dhe të fitoj

Rreth vrapimit: e thjeshtë dhe megjithatë tepër e vështirë, amatore dhe profesionale, aksidentale dhe fatale.

Përfundimi 800 m, Olimpiada e Athinës, jam 12 vjeç dhe e shikoj në TV. Ai u bë një legjendë atëherë dhe mbetet i tillë edhe sot e kësaj dite. Pasi la shumë rekorde dhe podiume pas tij, ai nuk u fundos në harresë dhe nuk u shua në hije, por vazhdoi të zhvillohet në drejtimin pa të cilin nuk mund ta imagjinojë më jetën e tij. Sot ai nuk është vetëm një kampion olimpik, por edhe kryetrajner i ekipit kombëtar rus të atletikës -

Pak kohë më parë patëm mundësinë të takoheshim me të dhe të bisedonim për vrapimin amator dhe profesional, një podcast për stërvitjen e vrapimit në bashkëpunim me Nike+ Run Club, zhvillimin e atletikës në vendin tonë dhe një ëndërr që sigurisht duhet të shndërrohet në një objektiv në mënyrë që të bëhet realitet.

- Pse njerëzit zgjedhin vrapimin?
- Për mendimin tim, vrapimi është bërë gjithnjë e më popullor kohët e fundit. Është në modë të jesh në trend, të marrësh pjesë në gara dhe të vraposh në mëngjes. Vitet e fundit, ne jemi duke e kapur Evropën me hapa të mëdhenj në zhvillimin e vrapimit. Kjo ndoshta po ndodh sepse njerëzit kanë ndryshuar në aspektin e mentalitetit dhe qasjes ndaj sportit. Ky është një lajm i mirë. Një mënyrë jetese e shëndetshme pothuajse në çdo gjë: të gjithë përpiqen të jenë të hollë dhe të bukur.

- A ka zakone vrapimi të evropianëve që ne jemi larg nga t'i përputhemi?
- Kjo ndoshta shqetëson më shumë audiencën. Maratona e Londrës u mbajt së fundi, të gjithë e shikuan, kishte shumë spektatorë, madje doli edhe mbretëresha ( duke qeshur). Kjo është një mbështetje e madhe për ata që ikën. Mendoj se së shpejti do të kuptojmë se sa të rëndësishëm janë spektatorët në distancë.

- Si filloi historia juaj e vrapimit?
- Historia ime filloi çuditërisht. Unë u futa në vrapim në moshën 10-vjeçare, kur u futa në seksionin e sambos. Ishte një shkollë sportive dykatëshe për fëmijë dhe të rinj. Ka një seksion sambo në katin e dytë, dhe dy salla në katin e parë: tenis dhe atletikë. Unë isha duke studiuar në katin e dytë dhe pashë se si djemtë në katin e parë po luanin futboll. Mendova se ishte një seksion futbolli. Unë e dua futbollin dhe të gjithë djemtë atje ishin miq nga shtëpitë dhe oborret fqinje. Kështu që vendosa të regjistrohem atje. Stërvitja jonë shkoi kështu: vrapuam në rrugë për rreth 5-10 km, pastaj bënim gjimnastikë dhe shtrirje, dhe më pas luajtëm. Kjo ndodhte çdo ditë dhe mendoj se është e drejtë që një fëmijë të realizojë veten në sportin më të lartë përmes sporteve ekipore. Disa javë më vonë pati një garë vrapimi. Ishte befasuese për mua: si mund të jetë kjo, në fund të fundit, ne jemi futbollistë? Vrapova 600 metra dhe zura vendin e dytë. Më pëlqeu vrapimi dhe më pëlqeu të fitoja ( duke qeshur). Pas kësaj, fillova të vrapoj më me qëllim. Në moshën 16-vjeçare fitova për herë të parë kampionatin rus dhe më pas vendosa vetë që të vrapoja profesionalisht.

Ata gjithmonë më thërrisnin Yurka Etiopiane në shkollën sportive. U ofendova, më pëlqyen më shumë kenianët.

- A keni menduar tashmë për Olimpiadën atëherë?
- Ishte viti 1997, verë. Në atë kohë kishte ende gara “Golden League” (tani “Diamond League”). Unë pashë Wilson Kipketer në TV me gojë hapur, ai theu rekordin botëror atë vit. Ky ishte idhulli im 800 metra. Pas kësaj, i vura vetes synimin që të bëhesha i pari në Olimpiadë. Kam mbajtur një ditar stërvitje dhe aty kam vizatuar një podium olimpik me tre persona. Kur tërhoqa piedestalin, vendosa veten në vendin e parë, Wilson në të dytin dhe gjermanin Nilsson në të tretin, i cili përfundimisht u bë edhe kampion olimpik në 2000. Në vitin 2004, ky vizatim u realizua praktikisht. Unë u bëra i pari, Wilson u bë, megjithatë, i treti dhe në vend të Schumann-it ishte afrikano-jugor Mulaudzi. Pastaj ëndrra ime, të cilën e vizatova shtatë vjet më parë, u realizua. Ata gjithmonë më thërrisnin Yurka Etiopiane në shkollën sportive. U ofendova, më pëlqyen më shumë kenianët ( qesh). Në fakt ka shumë për të kujtuar. Kështu gradualisht erdha në sportet profesionale.

- Pra, gjithçka filloi me një ëndërr?
- Ëndrrat e mia gradualisht u bënë synimet e mia. Gjatë gjithë karrierës sime sportive i kam vënë vetes një synim specifik dhe derisa e kam arritur nuk jam ndalur. Si sportist i kam arritur të gjitha objektivat që i kam vënë vetes.

- Ku të filloni vrapimin në një moshë më të ndërgjegjshme?
- Mendoj se duhet të fillojmë me ecjen. Si fillim ecni disa kilometra, nga 5 deri në 10. Më pas kaloni gradualisht në vrapim për të mos dëmtuar ligamentet. Nëse papritmas filloni të vraponi ndërsa jeni mbipeshë, do të jetë e mbushur me probleme. Nëse filloni me ecjen, do të jetë e saktë; trupi juaj do të fillojë të mësohet me të. Nëse pesha ose përgatitja e dikujt i lejon ata të fillojnë të vrapojnë menjëherë, atëherë përsëri nuk do të këshilloj të vrapojë shumë, rreth 2-3 km për të filluar. Ju gjithashtu mund të kombinoni vrapimin dhe ecjen, duke rritur gradualisht ritmin dhe volumin. Por më e rëndësishmja është se e gjithë kjo sjell kënaqësi dhe nuk është barrë, prandaj është vrapim amator, duhet ta duash para së gjithash ( duke qeshur).

Mendoni se një moment konkurrimi mund ta motivojë një person të fillojë të ushtrojë dhe sa?
– Sigurisht që momenti konkurrues është shumë i dobishëm për të gjithë. Si për amatorë ashtu edhe për çdo sportist. Ka, sigurisht, një anë negative, por mendoj se nuk do të prekë amatorët, ka të bëjë më shumë me profesionistët. Disa njerëz vrapojnë distanca të caktuara me një shpejtësi të caktuar në stërvitje, por nuk mund ta bëjnë këtë në gara për shkak të presionit psikologjik. Amatorët nuk kanë të tilla shpejtësi dhe një barrë të tillë përgjegjësie, kështu që unë personalisht nuk kam parë ende një rezultat të vetëm negativ nga një atlet amator që vraponte më shpejt në stërvitje sesa në garë. Kjo është për shkak të adrenalinës dhe atmosferës.

- A mund të themi se vrapimi amator është një sfidë për veten tuaj?
- Pjesëmarrja në fillime të tilla është një garë me veten dhe, nëse mund të them kështu, është një lloj motivimi për të kapur një kundërshtar më të fortë kur vrapon në distancë. Nëse ky është një proces trajnimi, atëherë, si rregull, ju stërviteni vetëm ose me miqtë, dhe zakonisht jeni afërsisht të barabartë në nivelin tuaj të trajnimit. Dhe në një garë, 10, 20 mijë njerëz mblidhen, më të fortët nga më të fortët vrapojnë para jush dhe për shkak të kësaj, shfaqet një motivim shtesë.

Qëndrimi psikologjik është shumë i rëndësishëm si për profesionistët ashtu edhe për amatorët. Si të përgatiteni për një distancë serioze?
- Ju gjithmonë duhet të ndiqni me qëllim planet tuaja. Nëse një person është i vendosur të vrapojë një maratonë, atëherë ai duhet të kuptojë se është gati për këtë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të keni frikë nga kjo, shkoni në fillim duke ditur se do ta bëni punën tuaj aq lehtë dhe thjesht sa mund të shkonit në dyqan për bukë. Sigurisht, përveç kësaj, ju duhet të shpërndani saktë forcën tuaj, dhe kjo mund të bëhet vetëm përmes një procesi trajnimi të strukturuar mirë. Në këtë drejtim, është më e lehtë për amatorët, por për profesionistët është ndryshe: disa kanë ambientim, të tjerët përfundojnë në një gropë. Ata tashmë janë duke punuar shumë.

Sa për amatorët, gjëja më e rëndësishme është të argëtohen. Po, nëse vraponi një maratonë, është një ndjenjë unike, por mendoj se do të keni kënaqësi maksimale sapo të kaloni vijën e finishit.

- Si ndiheni për njerëzit që vrapojnë me kufje?
- Arsyeja e parë pse njerëzit vrapojnë me kufje është se ajo shpërqendron, nga njëra anë, nga ana tjetër - ju nuk mund ta dëgjoni frymëmarrjen tuaj, nuk e dini se sa e vështirë po merrni frymë, është e papërshtatshme për ju të kontrolloni pulsi. Pra, ka dy gjëra këtu. Nëse kontrolloni pulsin dhe frymëmarrjen dhe në të njëjtën kohë keni kohë për të dëgjuar muzikë, atëherë njëri nuk ndërhyn me tjetrin. Por atletët profesionistë nuk përdorin kurrë kufje. Vetëm gjatë ngrohjes, ndoshta ndonjëherë. Në një kohë nuk i përdorja as gjatë ngrohjes, ndoshta vetëm gjatë kalimit të vendit. Por muzika më riktheu, nuk më ndezi.

Si ndiheni për vrapimin në shtigje? Sa ndihmon vrapimi në mal për përgatitjen për distancat rrugore?
- Shumë atletë që kalojnë nga vrapimi në shtigje në vrapim në rrugë ndjejnë lehtësim ( duke qeshur). Është thjesht më e lehtë të vraposh në autostradë: nuk ka kodra dhe është shumë më e lehtë të ndryshosh korsi. Unë kam një mik të cilin e infektova me vrap. Në fillim kishte 10 km, 20 km, pastaj një maratonë, pastaj 70 km, 110 km diku në pyll. Ai gjithashtu vuan nga kjo; është e lehtë për të që të kalojë nga një sipërfaqe në tjetrën. Për njerëz të tillë nuk ka asnjë pengesë, në asnjë distancë dhe me asnjë pengesë. Ne duhet të përpiqemi për këtë, gjëja kryesore është të bëjmë gjithçka gradualisht.

- Çfarë mund t'ju ndihmojë të merrni frymë siç duhet?
- Unë do të këshilloja të vraponi sipas pulsit tuaj. Secili ka të tijën, maksimumi im ishte 180 rrahje në minutë, disa kanë 220. Ju duhet të vraponi deri në prag nëse jeni duke bërë një lloj pune, por në asnjë rast nuk e kaloni pragun e metabolizmit anaerobik (TANO), atëherë do të jeni rehat. PANO tejkalohet vetëm nëse bëni një lloj trajnimi zhvillimor. Si rregull, amatorët pyesin trajnerët ose gjejnë programe trajnimi në internet, për shembull, aplikacioni NRC - Nike+ Running Club. Ata publikuan së fundmi një podcast me stërvitjet e mia. Duhet të bësh gjithçka në mënyrë rigoroze sipas planit, por të fokusohesh në shpejtësinë tënde individuale.

- Çfarë nuk duhet neglizhuar gjatë stërvitjes së vrapimit?
- Si amatorët ashtu edhe profesionistët duhet të bëjnë një ngrohje të mirë përpara stërvitjes. Zgjatni nyjet në mënyrë që të jeni ngrohur, është më mirë të qëndroni për 5-10 minuta, të rrotulloni gjunjët, ligamentet, këmbët, krahët, këmbët. Dhe në përputhje me rrethanat, kur të keni përfunduar tashmë një vrapim ndër-vend, duhet të bëni një qetësim të mirë në fund të stërvitjes. Sepse shtrirja relakson muskujt pas vrapimit. Duhet ta shtrini me kujdes. Nëse stërvitja ishte e zakonshme, atëherë muskujt janë shumë të lehtë për t'u shtrirë, por nëse është intensiv, atëherë duhet të keni kujdes, pasi muskujt janë nën tension. Para dhe pas vrapimit, sigurohuni që të shtriheni, atëherë do të ketë shumë më pak lëndime.

- Çfarë tjetër do t'i këshillonit vrapuesit të përfshijnë në stërvitjen e tyre?
– Në fakt, joga është shumë e mirë, është edhe një lloj streçing. Kushdo që e do jogën mund ta përfshijë atë në procesin e trajnimit. Përveç kësaj, ju mund të përfshini disa lojëra: basketboll, volejboll. Por brenda arsyes, në mënyrë që të mos jetë traumatike. Për shembull, unë kombinoj vrapimin me futbollin. Më pëlqen të luaj futboll, marr pjesë në turne të ndryshëm amatore. Ndonjëherë vrapoj në cross-country të premten, dhe të shtunën kam tashmë një turne. Të shtunën e kaluar kisha edhe një turne, por ndjeva se nuk bëra maksimumin në stërvitje, kështu që u ktheva në shtëpi, ndërrova rrobat dhe vrapova edhe 10 km të tjera. Kjo është mirë. Nëse tashmë është e vështirë për një person të vrapojë, atëherë mund të kaloni në diçka tjetër, aktivitet fizik. Mund të vraponi dhe të bëni stërvitje të përgjithshme fizike. Këtu ju duhet të merrni formë duke ndërruar.

- Çfarë gabimesh mund të bëjnë njerëzit kur zgjedhin pajisje?
- Unë ju këshilloj të vraponi me këpucë të specializuara, të cilat nevojiten për vrapimin në distanca të gjata. Unë kam veshur këpucë Nike Pegasus gjatë gjithë jetës sime, por kohët e fundit kam testuar modelin më të fundit, Nike React. Më duket se është ideale për ata që duan të fillojnë të vrapojnë. Shkumë e butë, ndikim i mirë - ajo që ju nevojitet. Por, sigurisht, të gjithë kanë të vetat, përqendrohuni në karakteristikat tuaja individuale.

- Po pajisjet?
- Duhet të fokusoheni në temperaturën e ajrit, bazuar në këtë, zgjidhni formën në të cilën do të vraponi dhe kuptoni se me çfarë intensiteti po vraponi. Nëse është ndër-country, atëherë mund të vishni një xhaketë të rregullt, dollakë dhe një bluzë. Nëse ka një garë intensive ndër-vend, atëherë duhet të visheni lehtë, por në të njëjtën kohë të kuptoni se kur vraponi në vijën e finishit, duhet të visheni me rroba të thata dhe të ngrohta.

- Si të mos hani para fillimit?
- Në fakt, nuk keni nevojë të hani shumë para vrapimit; nuk duhet të hani rreth 2-3 orë përpara, sepse do të duhet shumë kohë për t'u tretur. Ju nuk keni nevojë të hani mish, por keni nevojë për diçka të lehtë. Nëse ka gara të rëndësishme, atëherë është më mirë të hiqni mishin nga dieta fare për tre ditë dhe të kaloni te karbohidratet, sepse ato do të japin më shumë energji. Unë ju këshilloj të hani sa më shumë në mëngjes, dhe në drekë, në mënyrën më të mirë që mundeni, sigurisht të hani më pak ushqime të skuqura. Hani një darkë të lehtë dhe mbylleni ditën me kefir.

- Si të rikuperoheni në vijën e finishit?
- Shërimi më i mirë është gjumi. Gjithashtu pije të ndryshme, multivitamina. Çdo trup është individual. Por gjëja më e mirë është gjumi dhe procedurat restauruese në formën e një banjë ose sauna. Banja restaurohet shumë mirë.

– kjo është jeta ime, kënaqësia ime, droga ime në kuptimin e mirë të fjalës. Ai është gjithmonë me mua, kudo që të jem, që nga fëmijëria dhe do të jetë me mua deri në fund të ditëve të mia.

- I ndiqni garat?
- Po sigurisht. Në veçanti, pashë Maratonën e Londrës, më interesonte shumë se si do të vraponte Mo Farah, ai ishte i treti. Sigurisht që ishte e vështirë për të në fund. Përgatitjet e tij i ndjek në Instagram. Ai është një sportist kompetent, më pëlqen taktikat e tij në përgatitjen për garat. Duhet të marrim një shembull prej tij. Ai është një profesionist në fushën e tij dhe një shembull i shkëlqyer. Unë shkoj edhe në gara të tjera, vetëm së fundmi ka pasur gara në shkollën sportive ku jam rritur. Ka djem shumë të rinj atje. Ne po përpiqemi të ringjallim dhe mbështesim sportin për fëmijë dhe të rinj. Mund të shkoj në çdo konkurs, ndaj e mirëpres gjithmonë. Përpiqem të ndjek shumë ngjarje sportive, pavarësisht se jam jashtëzakonisht i zënë. Mundohem të mos refuzoj askënd dhe le të më kuptojnë ata që refuzoj, sepse unë kam ende punën time.

- Çfarë do të thotë vrapimi për ju?
- Kjo është jeta ime, kënaqësia ime, droga ime në kuptimin e mirë të fjalës. Ai është gjithmonë me mua, kudo që të jem, që nga fëmijëria dhe do të jetë me mua deri në fund të ditëve të mia. Pse? Sepse më pëlqen vrapimi, është gjithçka për mua.

Pozicionet më të larta në vrapimin në distanca të mesme janë të zëna fort nga vrapuesit nga Kenia, Etiopia dhe Afrika e Veriut. Është e rrallë që ndonjë evropian të jetë në gjendje të depërtojë edhe në dhjetë vrapuesit më të mirë në botë. Aq më domethënëse janë arritjet e atletit të pistës Yuri Borzakovsky, kampion evropian, triumfues i Lojërave Olimpike dhe fitues i shumëfishtë i kampionateve botërore. Sidoqoftë, tifozët e vlerësuan atletin jo vetëm për çmimet e tij: çdo garë me pjesëmarrjen e tij u bë një thriller i vërtetë, në të cilin rezultati përfundimtar shtyhej gjithmonë deri në sekondat e fundit.

Mjeshtër i mbarimit

Tifozët e papërvojë besojnë se në disiplinat e vrapimit gjithçka varet vetëm nga gjendja fizike e atletit dhe se çdo garë është thjesht një garë shpejtësie. Megjithatë, në garat e vrapimit në distanca të mesme, lufta taktike mes sportistëve zë një vend të rëndësishëm. Në këtë drejtim, Yuri Borzakovsky ishte një mjeshtër i patejkalueshëm dhe një mjeshtër i vërtetë në atletikë.

Atleti, dikur një vrapues i suksesshëm në distanca të gjata, zotëronte shpejtësi të shkëlqyer shpërthyese.

Duke mos dashur të përfshihej në një luftë të tensionuar në grupin kryesor të konkurrentëve në distancë, një vendas i rajonit të Moskës preferoi të vraponte me qetësi 500 m pas të gjithëve, dhe më pas, pasi kishte kapërcyer kthesën e fundit, ndezi shpejtësinë e tij të shkëlqyer dhe tërhoqi përpara nga pas konkurrentëve të dekurajuar.

Kështu, Yuri Borzakovsky arriti një fitore të shkëlqyer në Lojërat Olimpike 2004 në Athinë dhe fitoi të gjitha çmimet e tij në të njëjtën mënyrë. Së bashku me mentorin e tij, ai studioi me kujdes aftësitë e rivalëve të tij të ardhshëm dhe përcaktoi me shumë saktësi ritmin e vrapimit të tij në distancë dhe momentin vendimtar për shtytjen e fundit.

Nga futbolli në atletikë

Yuri Borzakovsky lindi në rajonin e Moskës në 1981 në qytetin e vogël të Kratovës. Prindërit e tij janë njerëz të thjeshtë. Mami punonte si portiere dhe babai ktheu timonin në një kamion plehrash. Ai u emërua Yura për nder të Gagarin, pasi ai lindi në Ditën e Kozmonautikës.

Një djalë aktiv, energjik nuk mund të rrinte i qetë, i pëlqente të luante futboll dhe humbiste vazhdimisht në oborr. Yuri Borzakovsky, biografia e të cilit mund të kishte dalë ndryshe, u fut në atletikë pothuajse rastësisht. Me të mbërritur në stadium, ai pa një grup djemsh që po luanin futboll dhe, duke u bashkuar me ta, u regjistrua për kompaninë në seksionin e tyre. Yuri ndoqi me kënaqësi seancat stërvitore, përparoi me shpejtësi të jashtëzakonshme dhe në moshën dymbëdhjetë vjeç ai fitoi edhe pseudonimin "Kenian".

Nga rruga, ishin vrapuesit kenianë që ishin idhujt e fëmijërisë së djalit; ai admironte karakteristikat e tyre fizike të jashtëzakonshme dhe dinte përmendësh arritjet e atletëve më të mirë.

Duke gjetur veten

Të dhënat fantastike fizike i lejuan Yurit të provonte dorën e tij në një gamë mjaft të gjerë disiplinash vrapimi. Një zemër natyrale e mirë furnizonte në mënyrë të përkryer oksigjenin në trup, duke siguruar qëndrueshmëri. Vrapuesi ishte gjithashtu i zhvilluar në mënyrë të shkëlqyer fizikisht: pothuajse 50% e masës së këmbëve të tij ishte muskul i pastër.

Falë shpejtësisë së tij të shkëlqyer, ai vrapoi mirë në distanca të gjata sprint dhe madje mori pjesë në garat në garën e 200 m. Megjithatë, pasi kaloi nëpër opsione të ndryshme, Yuri Borzakovsky u vendos në distanca të mesme. Qëndrueshmëria e shpejtësisë, e shoqëruar me një vrull të shkëlqyer përfundimi, e lejoi atë të performonte më së miri në garat 800, 1000, 1500 m.

Shfrytëzimet e të rinjve

Ishte në një distancë prej 800 m që Yuri Borzakovsky fitoi çmimin e tij të parë serioz ndërkombëtar. Muret e tij të lindjes e ndihmuan atë në këtë. Në Lojërat Botërore të Rinisë të mbajtura në Moskë në vitin 1998, ai fitoi një medalje të artë në distancën 800 m dhe shtoi një medalje argjendi në distancën 1500 m.

Në skenën vendase, Yuri Borzakovsky ishte gjithashtu i pandalshëm. Ai u bë kampion kombëtar midis të rinjve në një distancë prej 1500 m dhe fitoi turneun e të rinjve, duke marrë pjesë në garën 400 m.

Sidoqoftë, edhe atëherë ishte e qartë se perspektivat më premtuese u hapën për të pikërisht në tetëqind metra.

Ngritja e një ylli të atletikës

Lulëzimi i lojtarëve, pra specialistëve të vrapimit në distanca të mesme, vjen me moshën, pasi këta mjeshtër të atletikës fitojnë aftësi bashkë me përvojën. Sidoqoftë, Yuri Borzakovsky, një atlet me karakteristika të jashtëzakonshme fizike dhe inteligjencë të jashtëzakonshme, filloi të fitonte mjaft herët. Në moshën 18 vjeç, ai fitoi kampionatin rus të të rriturve, pastaj në të njëjtin vit fitoi Kampionatin Evropian për Junior.

Një vit më vonë, Yuri Borzakovsky arriti një nivel serioz ndërkombëtar, duke fituar medaljen e artë në Kampionatin Evropian të Indoor. Pasi përditësoi më të mirën e tij personale gjatë verës, ai fitoi me besim një biletë për Olimpiadën e tij të parë, e cila u mbajt në Sydney në 2000.

Në ato vite, dukej se hegjemonia e sportistëve afrikanë në vrapimin në distanca të mesme ishte vendosur përgjithmonë. Që nga koha e Bolotnikov-it dhe Kuts-it legjendar, evropianët nuk kanë pasur pothuajse asnjë arritje në një nivel serioz. Sidoqoftë, Yuri Borzakovsky gradualisht u bë ylli i vërtetë i kontinentit në atletikë. Pasi juniori i djeshëm, në moshën 19-vjeçare, arriti të kalonte në finalet e Olimpiadës së Sidneit, duke garuar në kushte të barabarta me më të mirët, filluan të flasin për të si një fitues të mundshëm të Lojërave të ardhshme në Athinë.

Fitorja kryesore në karrierën time

Gjatë sezoneve para-olimpike, Yuri Borzakovsky fitoi vrull dhe vazhdimisht fitoi turne të mëdha. Në vitin 2003, ai bëri debutimin e tij në Kampionatin Botëror, ku ishte një hap larg arit. Vlen të përmendet se shumë ekspertë nuk thanë që vrapuesi afrikan fitoi, por se Borzakovsky humbi arin e tij të merituar.

Në Lojërat Olimpike të Athinës, ai konsiderohej tashmë një nga pretendentët kryesorë për fitore, pavarësisht nga prania e gjigantëve të tillë si Wilson Kipketer dhe Mbulaeni Mulaudzi.

Finalja e 800 metrave u bë një nga transmetimet më spektakolare televizive të Lojërave të Athinës. Yuri Borzakovsky zgjodhi taktikat e tij të preferuara dhe qëndroi prapa konkurrentëve të tij kryesorë në pjesën më të madhe të distancës. Sidoqoftë, në një moment u duk se atleti e bëri shtyrjen përfundimtare shumë vonë. 50 metra para përfundimit, ai ishte pa shpresë prapa konkurrentëve të tij, por Yuri nxitoi si era dhe ishte fjalë për fjalë gjysmë metër përpara rivalëve të tij të famshëm në vijën e finishit.

Jeta pas fitores olimpike

Pasi fitoi Lojërat në Athinë, Yuri Borzakovsky hyri me vendosmëri në elitën e atletikës dhe fitoi një status vërtet yjor. Sidoqoftë, atleti punëtor nuk u ngadalësua dhe vazhdoi të punojë shumë në stërvitje për të arritur fitore të reja. Në vitin 2005, ai doli i dyti në Kampionatin Botëror, dhe dy vjet më vonë ai mori medaljen e bronztë, duke humbur ndaj kundërshtarëve të tij në një finale të ngadaltë taktike.

Disa muaj para Lojërave Olimpike të Pekinit 2008, Yuri Borzakovsky (vrapim, 800 m) tregoi rezultatin e tij të dytë në një nga turnet komercial. Ai ishte në formë të shkëlqyer dhe konsiderohej një nga pretendentët e fitores, por dështimi e priste në kryeqytetin e Kinës. Pasi i kapërceu me vështirësi kualifikimet, në garën gjysmëfinale Yuri tregoi vetëm rezultatin e tretë dhe nuk u kualifikua as në finale.

Ai vetë e shpjegoi humbjen e tij me aklimatizimin e pasuksesshëm dhe llogaritjet e gabuara në përgatitjen për Lojërat Olimpike.

Pas fiaskos në Kinë, Yuri Borzakovsky performoi në nivelin më të lartë për disa vite të tjera. Në vitin 2011, ai arriti të merrte medaljen e bronztë në Kampionatin Botëror, pavarësisht se deri në atë kohë ishte rritur një brez atletësh të talentuar dhe të uritur.

Atleti i shquar përfundoi karrierën e tij aktive në 2014, por nuk i tha lamtumirë sportit, duke kaluar në stërvitje një vit më vonë.

Kampioni olimpik i Athinës u takua me gruan e tij Irina në kopshtin e fëmijëve. Pasi u takuan pesëmbëdhjetë vjet më vonë, ata vendosën të mos ndaheshin më dhe u martuan në një moshë mjaft të re. Nga rruga, i zgjedhuri i tij gjithashtu mori pjesë më parë në atletikë.

Që atëherë, ata kanë dy djem, i madhi prej të cilëve merret edhe me atletikë dhe tashmë ka fituar turne të rinjsh.

Yura, në moshën 19-vjeçare, në foshnjëri për një atlet të mesëm, ju tashmë keni konkurruar në finalen olimpike. Kur u interesuat për të kandiduar?

Gjithçka ndodhi rastësisht. Në moshën 10 vjeç, ai shkoi për të luajtur futboll në shkollën sportive në qytetin e tij të lindjes, Zhukovsky. Dy javë më vonë u zhvilluan garat e para. Mendova se ishte futboll, por doli që po vraponte. Unë erdha në vijën e finishit i dyti. Isha shumë i lumtur dhe vendosa të qëndroj.

Jeni penduar për futbollin?

Gjatë stërvitjes ne shpesh luajmë futboll. Në lojë ju lëvizni dhe nuk vini re një sasi të madhe përshpejtimi, lodheni më pak psikologjikisht. Futbolli ndihmon vrapimin.

Si reaguan prindërit ndaj aktiviteteve tuaja sportive?

Mirë. Ata janë njerëz të thjeshtë. Babai është shofer, nëna është portiere.

Sipas standardeve të sotme, jeni martuar shumë herët. Ku e keni njohur gruan tuaj?

Unë dhe Irina shkuam në të njëjtin kopsht fëmijësh. Më pas u ndanë, prindërit ndërruan vendbanimin. Vërtetë, ne e morëm vesh këtë vetëm në moshën 16 vjeç, kur u takuam përsëri dhe kujtuam fëmijërinë tonë. Pas këtij takimi nuk u ndamë kurrë. Fillova të kujdesesha për të. Dhe tre vjet më vonë ata u martuan.

Më e mira e ditës

Ju kujtohet kur ju propozuat?

Kemi ecur së bashku, si zakonisht, nëpër qytet. Pastaj erdhëm në shtëpi. Dhe diçka brenda më shtyu. Vendosa t'i them Irës: bëhu gruaja ime. Ajo pranoi menjëherë. Ishte pas Lojërave Olimpike Australiane. Më pas e përfundova detyrën time në Sydney - arrita në finale. Duke përdorur emocione pozitive pas dasmës, fitova Kampionatin Botëror të Dimrit 2001. Dhe në maj të vitit të kaluar lindi një djalë, ata e quajtën Jaroslav.

Dhe kush është shefi në familjen tuaj?

Gruaja ime thotë se jam. Por ndonjëherë tregon të kundërtën. Ndodh që Ira gabon për diçka, është e vetëdijshme, por mundohet të mos ma tregojë. Ai thotë: Unë jam më i vjetër se ju, që do të thotë se kam të drejtë. Ajo është vërtet një vit më e madhe. Por kur duhet të përgjigjet për diçka, ajo thotë: ti je më i madhi në familje, ti zgjidh. (Ira më vonë deshifroi: "E martuar do të thotë për burrin e saj, ai është më i rëndësishmi!" - V.R.)

Si fëmijë ushqeja të gjithë familjen

Çfarë bën një grua e re përveç rritjes së një fëmije?

Ajo është një gjilpërë, me profesion rrobaqepëse. Ndoshta për argëtim, qepni vetes një fustan ose kostum. Para lindjes së djalit, ajo arriti të punonte si sekretare. Tani një shtëpiake. Dhe edhe më parë merresha me atletikë dhe vrapoja. Edhe në ditët e sotme, për t'u mbajtur në formë, ndonjëherë shkon për vrap në pyll.

Një fëmijë i vogël ndoshta nuk ju lë të flini natën, a duhet të ngriheni shpesh?

Për të qenë i sinqertë, më lanë të fle mjaftueshëm. Unë nuk ngrihem. Të gjithë e kuptojnë që nesër kam një stërvitje të vështirë dhe duhet të jem në formë.

A jetoni veçmas nga prindërit tuaj?

Aktualisht jetojmë me vjehrrën. Pas fitoreve në Kampionatin Botëror dhe Evropian, më premtuan kushte më të mira jetese. Por për disa arsye ky proces zgjati shumë. Dhe trajneri im, Vyacheslav Makarovich, organizoi një takim me guvernatorin e rajonit të Moskës. Arritëm dhe biseduam për problemet tona. Boris Gromov më dha një apartament me tre dhoma. Tani ndërtimi i shtëpisë është drejt përfundimit. Meqë ra fjala, në Zhukovsky do të ndërtohet një stadium modern për atletët e pistës. Ne shkuam të kërkonim strehim dhe morëm një stadium të tërë përveç kësaj - shkëlqyeshëm! Tashmë ka një projekt, vendi është pastruar dhe deri në verë ndoshta do të kenë kohë të shtrojnë shtegun.

Kush gatuan për ju dhe gruan tuaj në shtëpi?

Në kuzhinë tani ose gruaja ose vjehrra është në krye. Nuk dua të mburrem, por mund të bëj edhe shumë pjata të ndryshme. Më pëlqen të gatuaj supë me lakër, për shembull. Kur isha e pamartuar dhe jetoja me prindërit, më duhej të gatuaja shpesh. Nëna dhe babai im janë në punë dhe kam edhe një vëlla dhe një motër më të vogël. Si më i madhi, gatuante darka dhe ushqente gjithë familjen.

Atletët zakonisht janë të interesuar për makina, bëni përjashtim?

Po, më pëlqen shumë ngasja e një makine. Por ndryshe nga vëllai im, nuk më pëlqen të gërmoj në to. Faleminderit Zotit, makina ime nuk prishet.

Dhe çfarë modeli?

Mësova të drejtoja një V8. Pas Kampionatit Evropian, mora disa para dhe ndryshova makinën time të vjetër në një "nëntë".

Çfarë planesh sportive keni për këtë vit?

Unë dhe trajneri im vendosëm të anashkalojmë të gjitha garat dimërore. Ne duam të përgatitemi më mirë për fillimin kryesor të sezonit - Kampionatin Botëror veror në Paris.

Po “Golden League”, ku fituesi merr disa dhjetëra kilogramë ar. Nuk doni të bëheni milioner?

Për të qenë i pari, duhet të fitosh të gjitha fillimet e verës të Ligës së Artë. Për ta bërë këtë ju duhet të jepni gjithçka. Mbani formën maksimale për tre muaj. Unë jam ende i ri për ngarkesa të tilla. Në disa faza, sigurisht, do të marr pjesë. Por duhet të kujtojmë se kampionati në Paris është përpara. Dhe vitin e ardhshëm - Lojërat Olimpike. Sipas mendimit tim, një medalje e vogël ari olimpike vlen më shumë se një grumbull shufrash ari të standardit më të lartë.

Yuri nuk është një alien

Ata thonë se Borzakovsky rikuperohet më shpejt se sportistët e tjerë nga aktiviteti fizik dhe zemra e tij funksionon ndryshe nga të tjerët. Dhe arsyeja për këtë është pulsi i tij i ngadaltë natyralisht.Për koment i jemi drejtuar kryetarit të Federatës së Mjekësisë Sportive, Lev MARKOV.

Yuri ka një zemër shumë të mirë që nga lindja, dhe gjithashtu shumë të stërvitur. Ai pompon oksigjenin më mirë se konkurrentët dhe e ndihmon vrapuesin të përdorë forcën e tij në mënyrë më efektive gjatë kursit. Sa i përket pulsit, këto janë thashetheme. Ai nuk është një alien, siç mendojnë disa njerëz. Dhe fakti që edhe në prag të konkursit Yuri kishte një të ftohtë, por doli dhe i mundi të gjithë, nuk duhet të jetë befasuese. Arsyeja është e thjeshtë. Kur një person është i sëmurë, të gjitha rezervat e trupit të tij mobilizohen. Dhe ato ju ndihmojnë të përshtateni shpejt me ngarkesat e reja. Trupi duket se ndez fuqinë shtesë dhe punon në maksimum! Por vetëm nëse personi ka një zemër shumë të shëndetshme.

Si djalë u bë futbollist dhe u bë kampion bote dhe evropiane në atletikë. I urojmë Yurit fat në Olimpiadën e ardhshme!

Biografia

Yuri Borzakovsky lindi në 12 Prill 1981 në një familje të thjeshtë. Nëna e tij punonte si portiere dhe babai i tij punonte si grumbullues mbeturinash. Djali, i lindur në Ditën e Kozmonautikës, u emërua pas Gagarin. Yuri ishte më i madhi në familje dhe ishte shembull për fëmijët më të vegjël.

Në moshën dhjetë vjeçare filloi stërvitjen në seksionin e atletikës. Fëmija energjik dhe i gjallë i shijoi seancat stërvitore. Në moshën dymbëdhjetë vjeç, ai arriti disa rezultate pozitive në këtë sport dhe mori pseudonimin Kenyan.

Që nga fëmijëria, Yuri ka admiruar vrapuesit nga ky vend dhe pohoi se ata kanë një strukturë muskulore të ndryshme, ideale për vrapim.

Megjithatë, vetë sportisti i ka të gjitha të dhënat për të fituar gara të ndryshme. Ai është i pajisur natyrshëm me forcë të madhe muskulore: muskujt përbëjnë 50% të masës së këmbëve të tij.

Qëndrueshmëria dhe shpejtësia e mahnitshme e zhvilluar nga një atlet në një rutine është rezultat i stërvitjes së vazhdueshme. Të kombinuara me njohuritë taktike, nga të cilat varet gjysma e suksesit në vrapimin në distanca të mesme, këto cilësi i lejojnë Yurit të fitojë gara të ndryshme.
Lexoni biografinë e plotë
Në wikipedia

Arritjet më të larta të Yuri Borzakovsky

Arritjet:
Kampion i Lojërave Olimpike XXVIII (2004, Athinë) në garën 800 m
Kampion Botëror në sallë të mbyllura 2001,
Kampion i Evropës në sallë të mbyllura 2000 (Ghent),
Medalje argjendi e Kampionatit Botëror 2003 (Paris) dhe 2005 (Helsinki),
Medalje bronzi e Kampionatit Botëror 2007 (Osaka) dhe në ambiente të mbyllura 2006 (Moskë),
Mbajtës i rekordeve botërore në mesin e juniorëve në ambiente të mbyllura, mbajtës rekord evropian, mbajtës rekord rus në garën 800 metra

Intervistë me Yuri

Yura, në moshën 19-vjeçare, në foshnjëri për një atlet të mesëm, ju tashmë keni konkurruar në finalen olimpike. Kur u interesuat për të kandiduar?
- Gjithçka ndodhi rastësisht. Në moshën 10 vjeç, ai shkoi për të luajtur futboll në shkollën sportive në qytetin e tij të lindjes, Zhukovsky. Dy javë më vonë u zhvilluan garat e para. Mendova se ishte futboll, por doli që po vraponte. Unë erdha në vijën e finishit i dyti. Isha shumë i lumtur dhe vendosa të qëndroj.

Jeni penduar për futbollin?
- Ne shpesh luajmë futboll gjatë stërvitjes. Në lojë ju lëvizni dhe nuk vini re një sasi të madhe përshpejtimi, lodheni më pak psikologjikisht. Futbolli ndihmon vrapimin.

Si reaguan prindërit ndaj aktiviteteve tuaja sportive?
- Mirë. Ata janë njerëz të thjeshtë. Babai është shofer, nëna është portiere.

Sipas standardeve të sotme, jeni martuar shumë herët. Ku e keni njohur gruan tuaj?
- Unë dhe Irina shkuam në të njëjtin kopsht fëmijësh. Më pas u ndanë, prindërit ndërruan vendbanimin. Vërtetë, ne e morëm vesh këtë vetëm në moshën 16 vjeç, kur u takuam përsëri dhe kujtuam fëmijërinë tonë. Pas këtij takimi nuk u ndamë kurrë. Fillova të kujdesesha për të. Dhe tre vjet më vonë ata u martuan.

Ju kujtohet kur ju propozuat?
- Kemi ecur së bashku, si zakonisht, nëpër qytet. Pastaj erdhëm në shtëpi. Dhe diçka brenda më shtyu. Vendosa t'i them Irës: bëhu gruaja ime. Ajo pranoi menjëherë. Ishte pas Lojërave Olimpike Australiane. Më pas e përfundova detyrën time në Sydney - arrita në finale. Duke përdorur emocione pozitive pas dasmës, fitova Kampionatin Botëror të Dimrit 2001. Dhe në maj të vitit të kaluar lindi një djalë, ata e quajtën Jaroslav.

Svetlana Masterkova për Yuri Borzakovsky

Yuri Borzakovsky është një atlet ideal. Ai është shumë i fortë mendërisht. Taktikat e tij - një vonesë e lehtë dhe një vrapim në fund - janë një taktikë fituese. Por vetëm me një kusht. Nëse sportisti është në formë fizike ideale.

Kështu fitoi Yuri në Lojërat Olimpike në Athinë. Megjithatë, nëse ka pasur diçka që nuk shkonte në përgatitje gjatë sezonit, është shumë e vështirë të fitosh me taktika të tilla. Borzakovsky di ta përdorë atë në mënyrë perfekte dhe për këtë ai ka një avantazh ndaj kundërshtarëve të tij.

Video

3 video

Yuri Borzakovsky: "Fitoret në Lojërat Olimpike nuk harrohen aq lehtë"

Vrapuesi rus Yuri Borzakovsky foli për Olimpiadën e ardhshme në Pekin dhe ndau kujtimet e tij për fitoren e tij në Lojërat e vitit 2004.

“Fillimi në kampionatin kombëtar është përgatitor. Një lloj stërvitje për vrapimin olimpik: një garë, të nesërmen një gjysmëfinale dhe të nesërmen një finale. Kam pasur një garë këtu, gjysmëfinalen të nesërmen, dhe tre ditë më vonë, më 22, kam pasur edhe një garë në Stokholm. Atje dua të punoj finalen. Dhe, sigurisht, unë gjithashtu stërvitem: stërvitje, stërvitje, pushim, stërvitje. Kështu praktikohet vrapimi olimpik javë pas jave, muaj pas muaji. Por në përgjithësi, kjo Olimpiadë do të jetë më e lehtë për mua psikologjikisht, sepse tashmë e kam titullin kampion olimpik.

Nuk kam qenë kurrë në Pekin. Irkutsk ka të njëjtën zonë kohore, kështu që unë do të shkoj atje më 4 gusht. Do të kaloj një lloj ambientimi dhe do të fluturoj për në Pekin tre ditë para fillimit. Nuk e kam planifikuar ende garën olimpike, sepse ende nuk ka formacione garash si të tilla. Pastaj do të shoh si duket shorti, do të zbuloj garën time dhe, bazuar në këtë informacion, do të kërcej, si të vrapoj, çfarë taktikash të përdor. Unë e qetësoj veten psikologjikisht. Nëse filloni të mendoni për Olimpiadën, gjumi zhduket menjëherë. Ju lodheni, trupi juaj është i rraskapitur dhe dëshiron të flejë, por mendimet për fillimin nuk ju lënë të flini. Sapo harron, fiket menjëherë. Prandaj, përpiqem të mos mendoj për garën ose numërimin e elefantëve, por të kujtoj miqtë e mi - si shkuam për peshkim me ta. Ose më mirë akoma, do të mendoj për familjen time: gruan time, djemtë Yaroslav dhe Lev, të cilët tani po pushojnë me vjehrrën në dacha. Ata tashmë janë rritur dhe kanë miqtë e tyre dhe punët e tyre atje. Me të tilla mendime më zë gjumi menjëherë.