Jurij Borzakovskij a jeho rodina. Jurij Michajlovič Borzakovskij: životopis. Najvyššie úspechy Jurija Borzakovského

2008

Jurij Borzakovskijúspešne odštartoval novú sezónu víťazstvom v behu na 800 metrov na medzinárodnom turnaji „Russian Winter“ s najlepším výsledkom sezóny na svete. Výborne sa predviedol aj v pohárovej Európe. Ale na halových majstrovstvách sveta vo Valencii zostal Yuri bez medaily. Pravda, nebola to jeho chyba – pri štafete na 4 x 400 metrov spadol v predposlednej etape bežiaci Maxim Dyldin a odovzdal štafetu Borzakovskému ako posledný. Mužstvu nedokázal pomôcť ani samotný Borzakovský.

Nepochybujem o stálych šampiónoch z dopingu

„Hovoril som s Maxom a priznal, že súper ho v boji o výhodnú pozíciu na trati tlačil,“ spomína Yuri. — Strkanica nebola úprimne hrubá a neslušná, stalo sa to len nečakane, v takej situácii nemohol stáť na nohách. A ja, keď som prevzal štafetu ďaleko za všetkými ostatnými, som už stratil motiváciu vydať zo seba to najlepšie na trati. Práve som došiel do cieľa, aby nášmu tímu pridelili šieste miesto.

— Bolo sebavedomé víťazstvo mladého bežca zo Sudánu Abubaker Kaki Khamisa v pretekoch na 800 metrov na majstrovstvách sveta prekvapením?
- 1 minúta 44,81 sekúnd - veľmi slušný výsledok. A triumf tohto bežca ma naozaj prekvapil. Nikdy predtým som o ňom nepočul. V takýchto prípadoch nemožno športovca vopred podozrievať z užívania akýchkoľvek drog. Ale prax ukazuje: ak niektorí neustále, rok čo rok, behajú na svetovej úrovni, ako napríklad kenský Bungei alebo Mulaudzi z Južnej Afriky, potom nie je dôvod ich z niečoho podozrievať. Na rozdiel od tých, ktorí, ako hovorí pieseň, „prišli odnikiaľ a odišli nikam“.

— Aké sú vaše najbližšie plány?
— Do 20. apríla máme sústredenia na Cypre. Našou skupinou je môj tréner Vjačeslav Evstratov a je nás s ním sedem bežcov.
Milujem tréningy v Kirgizsku

— Podarilo sa vám vyhrať „Ruskú zimu“ použitím dosť nezvyčajnej taktiky...
„Počas jesene sa urobil obrovský kus práce. Na začiatku sezóny sme s trénerom Vjačeslavom Makarovičom Evstratovom zvýšili objem práce aj intenzitu. Všetky štyri štvrtiny vzdialenosti na ruskej zime som absolvoval v rovnakom čase. Na tréningu sme konkrétne vypracovali podobný bežecký harmonogram.

— A kde teraz trénuješ?
— Pred výstavbou štadióna Meteor v mojom rodnom Žukovskom som musel ísť na tréning buď do olympijskej základne v Podolsku, alebo do Moskvy. Jednosmerná cesta trvala hodinu a pol, niekedy aj viac. Ťažkosti mám len v zime.

— Celý ruský tím strávil december a február v Portugalsku. Prečo ste nešli s tímom?
— Evstratovova skupina vrátane mňa si už vybrala Cyprus. Jeden z dôvodov: náš tréner má už 76 rokov a dlhé lety len ťažko znáša. A myslím si, že na Cypre nie sú podmienky horšie ako v Portugalsku. Onedlho ideme do Kirgizska, ktoré už dobre poznám, k jazeru Issyk-Kul. Tam sa služby postupne zlepšujú a ceny za ubytovanie a stravu sú nižšie ako v západnej Európe a dokonca aj v Rusku. A personál hotela sa snaží nestratiť klientov z Ruska. Miesta sú tam nádherne krásne, prostredie dobré. A napriek tomu, že je to miesto vysokohorské, terén je dosť rovinatý. Keď sa tam dostaneme, dokonca aj môj tréner v strednom veku sa snaží cvičiť, chodiť a dokonca aj behať. Asi tamojšia atmosféra dodáva silu.

Barakuda na háčiku

— Cestovali ste v posledných rokoch do mnohých krajín? Kde sa ti obzvlášť páčilo?
— Takmer nikdy nemám možnosť vidieť nič iné ako štadióny, hotely a letiská. Ale niekedy existujú výnimky. Pamätám si nádherné výlety po Ríme. A na Cypre je počas tréningových kempov dosť času na spoznávanie pamiatok ostrova. Vrátane tých, ktoré sa týkajú starovekej gréckej histórie a slávnych mýtov. Sú tam aj pravoslávne kostoly. Minule som si domov priniesol krásnu ikonu z Cypru. Všetky tieto radosti sú však zatienené odlúčením od rodiny.

— Tentoraz nevezmeš so sebou manželku a synov?
- Nechám to doma. Z dvoch dôvodov. Po prvé, moja manželka Ira nie je slobodná osoba. Pracuje ako fitness inštruktorka na štadióne Meteor v Žukovskom. Vo svojej skupine má 12 ľudí. Ak neustále chýbate a prenechávate svojich hráčov iným trénerom, nebude to mať pozitívny vplyv na vašu profesionálnu reputáciu. Okrem toho teraz intenzívne chodí na kurzy na fotoakadémii, koncom jari bude maturovať. Potom niekam pôjdeme. A prax ukazuje, že vziať dvoch synov naraz na zahraničné cesty je veľmi problematické a únavné. Najmladší Leva má dva a pol roka, najstarší Jaroslav päť. Na také dlhé cesty sú príliš malé. Vďakabohu pomáhajú babky - mama aj svokra. Ale v lete sme sa s manželkou Irinou a veľkou skupinou príbuzných vybrali do Egypta na turistický výlet.

— Aké sú vaše najživšie dojmy?
- Jednak minimum tréningu a možnosť spať koľko chcete. Staroveké pamiatky, samozrejme. A najživším dojmom pre mňa, ako vášnivého rybára, bol výlet na motorových člnoch po Červenom mori. Rybolov je vynikajúci! A chytil sa tuniak, barakuda a tigrovaná ryba. Celé sme to vytiahli z vody sami, pričom čln riadil miestny námorník. A o dve hodiny neskôr nám všetky tieto ryby pripravili podľa miestnych receptov.

— Schvaľuje vaša žena túto záľubu?
"Takže je taká amatérka ako ja." A vie, ako robiť všetko správne, vrátane výstroja, návnad a iných rybárskych trikov. Keď bývam doma, každý týždeň sa snažíme ísť k nejakej vode. Chytal som aj na Volge a Čiernom mori. Ale nabitý športový program, samozrejme, obmedzuje našu rybársku vášeň. A niekedy, keď sa vrátim z dlhej cesty, vôbec sa mi nechce odísť z domu, ale byť len s deťmi.

— Tvoj najstarší pred rokom veľmi vtipne komentoval vystúpenia tvojho otca...
- Jaroslav z nejakého dôvodu nazýva štadión a vlastne každé iné miesto môjho tréningu olympiádou. Chcel som ísť na „Ruskú zimu“, aby ma povzbudil, ale prechladol som. Zostal som v Žukovskom so sestrou a trápil som sa pred televízorom.

Futbalisti sa o seba príliš starajú

— O aké športy okrem atletiky máte záujem?
— Ak mám čas, rád sledujem mnohé súťaže. V poslednej dobe sledujem biatlon s osobitnou vášňou. Zaujímavé sú bežecké lyžovanie a box. A, samozrejme, futbal a hokej. Mimochodom, pred mnohými rokmi som sa do atletického oddielu dostal omylom. Po tréningu si bežci zahrali futbal medzi sebou a ja som si pomyslel – futbalisti cvičia. Hral som... a zostal som s trénerom Ľubovom Mirošničenkom.

- Ktorým tímom fandíte?
— V zápasoch národných majstrovstiev nie sú žiadne preferencie. Nepodporujem ani Dynamo, ktorého som už dlho členom, ani moskovský región Saturn a Chimki. Veľmi horlivo sa však obávam o ruské národné tímy. Aj keď musím povedať, že mám nevysvetliteľnú lásku k ruským futbalistom. Videl som ich trénovať a najprv som bol len prekvapený. Ale ukázalo sa, prečo v druhom polčase väčšinou ledva hýbu nohami. Veľmi šetrný tréningový režim, najmä z hľadiska všeobecnej fyzickej prípravy.

— Medzi vaše vážne záľuby patrí hudba. Mal som možnosť počúvať ťa spievať do mikrofónu a sprevádzať sa na gitare. Z čoho pozostáva repertoár?
— Nerozumiem notovým zápisom. Dokonca sa mi pletú aj názvy akordov. Väčšinu pesničiek teda chytám do ucha. Ak niečo počujem a páči sa mi to, zahrám si to na gitare. Chýba stály repertoár. Pravda, v poslednom čase ma začala zaujímať elektronická hudba.

— Zdá sa, že pred pár rokmi ste pracovali na čiastočný úväzok ako diskdžokej v niektorých kluboch?
— Áno, táto záľuba bola na dlhý čas prerušená kvôli tragickej autonehode, pri ktorej zomrel človek. Takéto otrasy, samozrejme, tlmia náladu a túžbu po dlhšom čase. Ale nedávno som obnovil svoje skúsenosti s diskdžokejom. Aj keď mojím hlavným príjmom je naďalej šport. Práca diskdžokeja je skôr aktívna dovolenka.

Ovett je pripravený si ma adoptovať

— Vytvorili ste si priateľské vzťahy s niektorým z atlétov?
- O veľkých šampiónoch minulých rokov - so Stevom Ovettom. Zoznámili sme sa s ním, keď som nemal ani dvadsať. Keď sa dozvedel, že som sa narodil 12. apríla 1981, okamžite zistil, že presne 9 mesiacov pred tým dňom som vyhral olympijské hry v Moskve a s vážnym výrazom na tvári mi povedal: „Áno, som to ja. Pamätám si, že v Moskve som sa po víťazstve v pretekoch na 800 metrov dobre bavil – narodil si sa, taký talentovaný.“ Potom sme sa niekoľkokrát stretli a on ma zo žartu nazýva svojím synom. Hovorí však, že je pripravený na oficiálnu adopciu. Nedávno som sa stretol s ďalším olympijským víťazom Moskvy v behu na 1500 metrov, Sebastianom Coeom. Ale stal sa z neho veľký úradník a správa sa solídnejšie a vážnejšie.
Zo súčasných známych zahraničných atlétov sa kamarátim s majstrom sveta na 1500 metrov Ukrajincom Ivanom Geshkom. A takmer všetci šampióni v mojej diaľke už súťažili. Okrem mňa zostali jediní ľudia z Kene Bungei a Juhoafričan Mulaudzi. Hoci sú to v našom ruskom ponímaní takmer krajania a vyzerajú veľmi podobne, s Keňanom som sa spriatelil oveľa bližšie. Je to veľmi otvorený, priateľský chalan, dokonca si voláme a komunikujeme cez email.

— Mali ste niekedy taký nápad: trénovať s ním v zime v Afrike?
— On sám ma neustále pozýva do Kene. Má tam poľnohospodársku farmu. Môžete jesť tie najlepšie prírodné produkty. Ale aspoň do olympiády nemám právo toľko riskovať. Nemám imunitu voči africkým infekciám, mohol by som dostať nejakú horúčku. Keď veľa trénujete, choroby sa zmocňujú ľahšie. V Rusku často prechladnem a keď cestujem do zahraničia, neustále mám problémy s trávením z jedla, ktoré je pre môj ruský žalúdok nezvyčajné. Aj keď by som mal samozrejme záujem ísť. V posledných mesiacoch som sa veľmi obával o svojho kenského priateľa, keďže v Keni prepukli rozsiahle nepokoje. Potom ma však upokojil správou, že svoju rodinu presťahoval do Talianska. A napriek tomu si myslím, že skúsení borci zvládnu test v Pekingu lepšie. Nikdy si neprajem svoje víťazstvá. Dúfam však, že nepovediem horšie ako v Aténach 2004.

Údaje
Prípad nie je uzavretý

Mnoho ruských fanúšikov sa samozrejme zaujíma o to, ako sa prípad Borzakovského nakoniec skončil v súvislosti s autonehodou v Žukovskom.

Pred rokom a pol Borzakovskij autom zrazil a zabil muža. Vyšetrovanie však ukázalo, že vodič bol triezvy, neprekročil povolenú rýchlosť a neporušil pravidlá cestnej premávky. Kým obeť bola mŕtva opitá a náhle vyskočila na vozovku spoza auta stojaceho na kraji cesty. Vyšetrovanie a potom sudca nevideli v Borzakovského činoch žiadny zločin.

Spoločná manželka zosnulého podala žalobu a najskôr sa všetko vyriešilo priateľsky. Keď sa však ukázalo, že „opačná strana“ bola slávna a bohatá osoba, požiadavky vzrástli na nepredstaviteľnú úroveň. Proti Borzakovskému nie sú žiadne obvinenia, ale prípad stále nie je uzavretý. Žalobkyňa ani jej právnik o sebe zatiaľ nedali vedieť. Ako hovoria informovaní ľudia, sám Borzakovsky je pripravený pomôcť rodine obete, najmä preto, že zosnulý po sebe zanechal malé dieťa. Finančná pomoc pred uzavretím prípadu však môže vyzerať ako pokus o splatenie.
Za stránku zodpovedá moja manželka a priateľ

Medzi záľuby Jurija Borzakovského v poslednej dobe patrí alpské lyžovanie a internet.

Pravdepodobne, aj keby človek úplne neznalý zložitosti atletického behu videl výkon tohto pretekára na bežiacom páse alebo v televízii, bude na to dlho spomínať. Hovoríme o jednom z najtalentovanejších ruských športovcov, olympijskom šampiónovi Jurij Borzakovskij. Tento športovec, ktorý sa prvýkrát objavil v arénach najväčších svetových súťaží, neprestáva udivovať odborníkov aj fanúšikov svojou úplne jedinečnou taktikou behu, ktorú niektorí nazývajú dobrodružstvom, zatiaľ čo iní ju označujú za vrchol športového ducha a sebavedomia. Jurij trénuje s L. Mirošničenkom a V. Evstratovom, váženými trénermi Ruska.

Jurij sa narodil v apríli 1981 v meste Kratovo neďaleko Moskvy. S futbalom začal ako chlapec, no potom sa dostal k atletike, kde sa športová kariéra talentovaného mladíka rýchlo rozbehla. Už ako 19-ročný sa predstavil na svojich prvých olympijských hrách v Sydney, kde vo finálových pretekoch na 1500 metrov obsadil 6. miesto. Odvtedy meno Jurij Borzakovskij prakticky nikdy neopustilo stránky svetovej športovej tlače ako úplne jedinečný športovec, uchádzač o najvyššie miesta vo svojom obľúbenom type atletickej súťaže. Dnešný rekord športovca zahŕňa víťazstvá na najprestížnejších súťažiach svetovej úrovne. Yuri vo veku 16 rokov vyhral národný šampionát v behu na 800 metrov a nasledujúci rok, 1998, Svetové hry mládeže. V roku 1999 športovec vyhral majstrovstvá Ruska medzi dospelými a zároveň vytvoril národný rekord medzi juniormi, po ktorom bol zaradený do tímu na účasť na olympijských hrách v roku 2000.

Od tohto roku Yuri primárne súťaží na vzdialenosť 800 metrov, kde všetkých udivuje svojou jedinečnou bežeckou taktikou. Yuri, ktorý má fantastické šprintérske schopnosti a funkčnú vytrvalosť priemerného človeka, začína behať vždy posledný na vzdialenosť, a to pokračuje až do približne 450-500 metrov. Potom sa spravidla stane niečo neuveriteľné - vyskočí spoza svojich protivníkov ako blesk a „odkráča“ od nich k víťazstvu, ako keby stáli na mieste. V takých chvíľach štadióny vybuchli búrkou rozkoše, a preto je Yuri milovaný ako športovec v mnohých krajinách po celom svete. Táto taktika priniesla Borzakovskému veľa nádherných víťazstiev. V roku 2001 vyhral halový svetový šampionát, získal striebro v Paríži na svetovom šampionáte a v roku 2004 dosiahol svoj najvyšší športový úspech - na olympijských hrách v Aténach sa stal olympijským víťazom. Mimochodom, ako hovorí sám Jurij, jeho manželka Ira mu pomohla získať prvú zlatú medailu na majstrovstvách sveta, a preto ju naučil kulinársku múdrosť a teraz ju dokonale ovláda. Už v hodnosti olympijského víťaza získal Borzakovskij striebro na MS v Helsinkách. Na konte má aj bronzové medaily z majstrovstiev sveta v rokoch 2007 a 2011 a medaily zo všetkých predností kontinentálnych majstrovstiev v rokoch 2006, 2008 a 2009. Mimochodom, mnohí odborníci aj samotný športovec prirovnávajú jeho výkon v Tegu a zisk bronzovej medaily na majstrovstvách sveta 2011 k zlatej medaile. Podľa Yuriho tento úspešný štart dodáva 30-ročnému športovcovi optimizmus na úspech na olympijských hrách v Londýne, ako povedal Yuri, jeho športová forma v Daegu bola najlepšia z celej jeho kariéry.

Jurij Borzakovskij je ctený majster športu Ruska, žije a trénuje v meste Žukovskij neďaleko Moskvy, kde, ako sa hovorí, guvernér B. Gromov „pre neho“ postavil nový pohodlný štadión. Podľa samotného Gromova to nie je prekvapujúce, pretože Jurij je čestným občanom svojho rodného mesta.

Yuri stojí za športovou spoločnosťou Dynamo, je major, ale za svoje hlavné pôsobisko považuje olympijský výbor, kde je tiež veľa práce a problémov. Za svoje športové úspechy bol Jurij Borzakovskij vyznamenaný Rádom priateľstva.

Manželka Jurija Borzakovského, Irina, sa tiež venuje športu, je športovou inštruktorkou, Borzakovskí majú dvoch synov, Jaroslava a Leva.

Olympijský víťaz má aj záľubu, ktorou vie prekvapiť nie menej ako bežeckou taktikou. Borzakovsky je vo svojom rodnom meste populárny ako DJ Borzakovsky, ktorého obľúbené štýly sú minimal-tech, deep-house, electro, garage. Podľa Yuriho miluje hudbu od detstva, a preto je jeho vášňou. Aj keď je dosť ťažké nazvať takýto koníček koníčkom, vo svojom meste je Yuri pozvaný, aby vystupoval v kluboch ako profesionálny DJ. Yuri však verí, že hudba môže počkať, ale šport, žiaľ, nikdy na nikoho nečaká, a preto sa všetky myšlienky šampióna teraz sústreďujú na prípravu na olympiádu v Londýne.

Jurij Danilov

Najvyššie priečky v behoch na stredné trate sú pevne obsadené bežcami z Kene, Etiópie a severnej Afriky. Je zriedkavé, že sa ktorýkoľvek Európan dokáže prebojovať aj medzi desať najlepších svetových bežcov. O to významnejšie sú úspechy atléta Jurija Borzakovského, majstra Európy, víťaza olympijských hier a niekoľkonásobného víťaza majstrovstiev sveta. Fanúšikovia si však športovca vážili nielen pre jeho ocenenia: každé preteky s jeho účasťou sa stali skutočným thrillerom, v ktorom sa konečný výsledok vždy odkladal na posledné sekundy.

Majster dokončovania

Neskúsení fanúšikovia sa domnievajú, že v bežeckých disciplínach všetko závisí výlučne od fyzickej kondície športovca a že akékoľvek preteky sú jednoducho súťažou v rýchlosti. V bežeckých súťažiach na stredné trate však taktický boj medzi športovcami zaujíma dôležité miesto. V tomto ohľade bol Jurij Borzakovskij neprekonateľným majstrom a skutočným veľmajstrom v atletike.

Atlét, kedysi úspešný šprintér na dlhé trate, disponoval vynikajúcou výbušnou rýchlosťou.

Keďže sa rodák z Moskovskej oblasti nechcel zapojiť do napínavého boja v hlavnej skupine konkurentov na diaľku, radšej pokojne bežal 500 m za každým a potom, keď prekonal poslednú zákrutu, zapol svoju vynikajúcu rýchlosť a potiahol. vpredu spoza odradených konkurentov.

Jurij Borzakovskij tak dosiahol skvelé víťazstvo na olympijských hrách v Aténach v roku 2004 a všetky svoje ocenenia získal rovnakým spôsobom. Spolu so svojím mentorom pozorne študoval schopnosti svojich budúcich súperov a veľmi presne určil tempo jeho behu na vzdialenosť a rozhodujúci moment pre posledný tlak.

Od futbalu po atletiku

Jurij Borzakovskij sa narodil v Moskovskej oblasti v roku 1981 v malom meste Kratovo. Jeho rodičia sú jednoduchí ľudia. Mama pracovala ako upratovačka a otec točil volantom na smetiarskom aute. Dostal meno Yura na počesť Gagarina, keďže sa narodil v Deň kozmonautiky.

Aktívny, energický chlapec nemohol sedieť, rád hral futbal a neustále sa strácal na dvore. Jurij Borzakovskij, ktorého biografia mohla dopadnúť inak, sa k atletike dostal takmer náhodou. Keď prišiel na štadión, uvidel skupinu chlapcov, ktorí hrali futbal, a keď sa k nim pripojil, prihlásil sa do spoločnosti vo svojej sekcii. Yuri s radosťou navštevoval tréningy, napredoval neuveriteľnou rýchlosťou a v dvanástich rokoch si dokonca vyslúžil prezývku „Keňan“.

Mimochodom, boli to kenskí bežci, ktorí boli chlapcovými idolmi z detstva; obdivoval ich neuveriteľné fyzické vlastnosti a poznal naspamäť úspechy najlepších športovcov.

Hľadanie seba samého

Fantastické fyzické údaje umožnili Yurimu vyskúšať si pomerne širokú škálu bežeckých disciplín. Prirodzene dobré srdce dokonale zásobovalo telo kyslíkom a dodávalo mu výdrž. Bežec bol výborne vyvinutý aj fyzicky: takmer 50 % hmoty jeho nôh tvorili čisté svaly.

Vďaka svojej vynikajúcej rýchlosti dobre bežal na dlhé šprintérske trate a dokonca sa zúčastnil pretekov na 200 m. Jurij Borzakovskij sa však po prejdení rôznych možností usadil na stredných tratiach. Rýchlostná vytrvalosť v spojení s výborným cieľovým špurtom mu umožnili najlepšie výkony v pretekoch na 800, 1000, 1500 m.

Junior exploity

Práve na vzdialenosť 800 m získal Jurij Borzakovskij svoje prvé vážne medzinárodné ocenenie. Pomáhali mu v tom jeho rodné hradby. Na Svetových hrách mládeže, ktoré sa konali v Moskve v roku 1998, získal zlatú medailu na 800 m, pridal striebornú medailu na 1500 m.

Na domácej scéne bol nezastaviteľný aj Jurij Borzakovskij. Stal sa majstrom republiky medzi mládežou na 1500 m a vyhral turnaj juniorov, zúčastnil sa pretekov na 400 m.

Napriek tomu už vtedy bolo jasné, že najsľubnejšie vyhliadky sa mu otvorili práve v osemsto metroch.

Vzostup atletickej hviezdy

Rozkvet vytrvalcov, teda špecialistov na beh na stredné trate, prichádza s vekom, keďže títo veľmajstri z atletiky získavajú zručnosti popri skúsenostiach. Jurij Borzakovskij, športovec s vynikajúcimi fyzickými vlastnosťami a mimoriadnou inteligenciou, však začal vyhrávať pomerne skoro. Vo veku 18 rokov vyhral majstrovstvá Ruska dospelých, potom v tom istom roku vyhral majstrovstvá Európy juniorov.

O rok neskôr dosiahol Jurij Borzakovskij vážnu medzinárodnú úroveň a získal zlato na halových majstrovstvách Európy. Po aktualizácii svojho osobného maxima v lete s istotou vyhral lístok na svoju prvú olympiádu, ktorá sa konala v Sydney v roku 2000.

V tých rokoch sa zdalo, že hegemónia afrických atlétov v behoch na stredné trate je navždy etablovaná. Od čias legendárneho Bolotnikova a Kutsa nedosiahli európski ubytovaní prakticky žiadne úspechy na serióznej úrovni. Jurij Borzakovskij sa však postupne stal skutočnou hviezdou kontinentu v atletike. Po tom, čo sa včerajšiemu juniorovi vo veku 19 rokov podarilo dostať sa do finále olympiády v Sydney a súťažiť za rovnakých podmienok s najlepšími, začali o ňom hovoriť ako o možnom víťazovi ďalších hier v Aténach.

Hlavné víťazstvo v mojej kariére

Počas predolympijských sezón Jurij Borzakovskij nabral na sile a neustále vyhrával veľké turnaje. V roku 2003 debutoval na majstrovstvách sveta, kde bol krôčik od zlata. Je pozoruhodné, že mnohí odborníci nepovedali, že africký bežec vyhral, ​​ale že Borzakovsky stratil svoje zaslúžené zlato.

Už na olympiáde v Aténach bol považovaný za jedného z hlavných adeptov na víťazstvo, a to aj napriek prítomnosti takých gigantov ako Wilson Kipketer a Mbulaeni Mulaudzi.

Finále na 800 m sa stalo jedným z najokázalejších televíznych prenosov hier v Aténach. Jurij Borzakovskij zvolil svoju obľúbenú taktiku a väčšinu vzdialenosti zostal za svojimi hlavnými konkurentmi. V určitom okamihu sa však zdalo, že športovec urobil posledný tlak príliš neskoro. 50 metrov pred cieľom beznádejne zaostával za svojimi konkurentmi, no Yuri sa rútil ako vietor a v cieli mal pred svojimi slávnymi súpermi doslova pol metra náskok.

Život po olympijskom víťazstve

Po víťazstve na hrách v Aténach Jurij Borzakovskij pevne vstúpil medzi elitu atletiky a získal skutočne hviezdny status. Pracovitý športovec však nepoľavil a naďalej tvrdo pracoval na tréningoch, aby dosiahol nové víťazstvá. V roku 2005 skončil na majstrovstvách sveta druhý a o dva roky neskôr bral bronzovú medailu, pričom svojim súperom podľahol v pomalom taktickom finále.

Niekoľko mesiacov pred olympijskými hrami v Pekingu 2008 predviedol Jurij Borzakovskij (beh, 800 m) svoj druhý výsledok na jednom z komerčných turnajov. Bol vo výbornej forme a bol považovaný za jedného z adeptov na víťazstvo, no v hlavnom meste Číny ho čakal neúspech. Po ťažkom prekonaní kvalifikácie ukázal Yuri v semifinálových pretekoch iba tretí výsledok a ani sa nekvalifikoval do finále.

Sám vysvetľoval svoju prehru neúspešnou aklimatizáciou a zlými kalkuláciami v príprave na olympijské hry.

Po fiasku v Číne vystupoval Jurij Borzakovskij ešte niekoľko rokov na najvyššej úrovni. V roku 2011 sa mu podarilo získať bronz na majstrovstvách sveta, napriek tomu, že dovtedy vyrástla generácia talentovaných a hladných športovcov.

Vynikajúci športovec ukončil aktívnu kariéru v roku 2014, ale so športom sa nerozlúčil a o rok neskôr prešiel na trénerstvo.

Olympijský víťaz z Atén sa so svojou manželkou Irinou zoznámil v škôlke. Keď sa stretli o pätnásť rokov neskôr, rozhodli sa, že už nebudú oddelení a zosobášili sa v pomerne mladom veku. Mimochodom, jeho vyvolená sa predtým venovala aj atletike.

Odvtedy sa im narodili dvaja synovia, najstarší z nich sa venuje aj atletike a vyhral už aj mládežnícke turnaje.

Hlavný tréner ruského národného atletického tímu od roku 2015.
Bývalý podpredseda Všeruskej atletickej federácie.

Jurij Borzakovskij sa narodil 12. apríla 1981 v meste Kratovo v Moskovskej oblasti. Po škole absolvoval Moskovskú štátnu akadémiu telesnej kultúry. Atletike sa začal venovať už v ranom veku. Počas tohto obdobia dokázal dosiahnuť pôsobivé výsledky.

Borzakovsky je držiteľom titulu: Majster Ruska medzi mládežou v behu na 800 m, víťaz Svetových hier mládeže, viacnásobný majster Ruska v behu na 800 m, ruský rekordér v behu na 400 a 800 m medzi juniormi, európsky a ruský rekordér v behu na 800 m medzi mládežou, svetový, európsky a ruský rekordér medzi mládežou v halových pretekoch na 800 m, ruský rekordér v halových pretekoch na 600 m, 800 m, 800 m v hale a 1000 m v hale, majster Európy medzi juniorov, dvojnásobný víťaz zimných ME v behu na 800 m, majster Európy mládeže v behu na 400 m.

Hlavná vzdialenosť Borzakovského, na ktorej preteká od roku 2000 na úrovni svetovej elity, je 800 m. Charakteristickou taktikou pretekára je schopnosť držať sa prvých 500 m za skupinou a následne sa dostať dopredu vďaka mimoriadne silnému šprintérske kvality.

V devätnástich rokoch sa Jurij Michajlovič zúčastnil olympijských hier v roku 2000 v Sydney, kde nastúpil do záverečných pretekov, no skončil siedmy. V roku 2001 sa stal halovým majstrom sveta a na majstrovstvách sveta v Paríži v roku 2003 získal športovec strieborné medaily, pričom na Alžírčana Jabir Said-Guerni stratil iba 0,03 sekundy.

Najväčší úspech v športovej kariére dosiahol Yuri na OH 2004 v Aténach, stal sa olympijským víťazom, keď vo finále porazil Juhoafričana Mbulaeniho Mulaudziho a svetového rekordéra Wilsona Kipketera z Dánska.

Na MS 2005 v Helsinkách získal Borzakovsky opäť striebornú medailu, keď podľahol Rashidu Ramzimu z Bahrajnu. O dva roky neskôr, na majstrovstvách sveta v Osake, Yuri obsadil tretie miesto. Na OH 2008 v Pekingu skončil v semifinále tretí, a tak sa nekvalifikoval do finálového kola.

V roku 2009 získal druhýkrát v kariére zlato na halových majstrovstvách Európy a v roku 2011 na majstrovstvách sveta v Tegu skončil tretí v disciplíne 800 metrov, keď podľahol svetovému rekordérovi Keňanovi Davidovi Rudishovi a Abubakerovi. Kaki zo Sudánu. V roku 2012 prvýkrát v kariére vyhral letný európsky šampionát, keď vyhral v Helsinkách.

Športovec hral za športovú spoločnosť Dynamo. Borzakovsky oznámil svoj odchod do dôchodku 23. júla 2014, ale ubezpečil, že zostane v atletike ako tréner a líder. Dňa 6. februára 2015 bol Jurij Michajlovič vymenovaný za hlavného trénera ruského národného atletického tímu a o dva mesiace neskôr bol v tejto funkcii potvrdený. Je tiež podpredsedom Všeruskej atletickej federácie.

Dňa 6. decembra 2019 Jurij Borzakovskij podal prvému viceprezidentovi pôsobiacemu ako prezident ARAF Julii Tarasenko žiadosť o jeho želanie odstúpiť z prezídia organizácie a odstúpiť z funkcie viceprezidenta.

Prezídium All-ruskej atletickej federácie 11. december 2019 prijal rezignáciu Jurija Borzakovského z postu podpredsedu organizácie. Borzakovskij si zároveň ponechá post hlavného trénera ruských reprezentačných atletických tímov.

Výška pretekára: 182 cm; hmotnosť: 72 kg.

Športové úspechy Jurija Borzakovského

Olympijský víťaz (2004). Účastník olympijských hier (2000, 2008, 2012).

Strieborný medailista (2003, 2005) a bronzový medailista (2007, 2011) majstrovstiev sveta.

Halový majster sveta (2001).

Bronzový medailista z halových majstrovstiev sveta (2006).

Majster Európy (2010 - družstvo, 2012 - 800 m).

Strieborný medailista z ME (2002 - štafeta 4x400 m).

Halový majster Európy (2000, 2009).

Majster Ruska (2004, 2007-2011, 2013 - 800 m; 2005 - 1500 m).

Strieborný medailista z majstrovstiev Ruska (2000, 2002 - 400 m).

Ruský halový šampión (1999, 2001, 2004 - 800 m, 2006 - 1500 m, 2008 - štafeta 4x800 m).

Víťaz Európskeho pohára (1999, 2002).

Víťaz Európskeho halového pohára (2008 - štafeta 800x600x400x200 m).

Štvornásobný držiteľ ruského rekordu.

Záznamy:

Osobné rekordy: 200 m - 22,56 (1999), 400 m - 45,84 (2000), 800 m - 1:42,47 (2001) NR, 1000 m - 2:15,50 (2008) NR, 1520,04 m. .

Halové osobné rekordy: 400 m - 47,06 (2008), 600 m - 1:16,02 (2010) NR, 800 m - 1:44,15 (2001) NR, 1000 m - 2:17,10 (20153 NR: 0409) (20153 NR0404) .

Jurij Borzakovskij: Vždy som rád behal a vyhrával

O behaní: jednoduché a predsa neskutočne ťažké, amatérske aj profesionálne, náhodné a osudové.

Cieľ na 800 m, olympiáda v Aténach, mám 12 a pozerám to v televízii. Vtedy sa stal legendou a je ňou dodnes. Po mnohých rekordoch a pódiách za sebou neupadol do zabudnutia a nezmizol v tieni, ale pokračoval v rozvoji smerom, bez ktorého si už nevie predstaviť svoj život. Dnes je nielen olympijským víťazom, ale aj hlavným trénerom ruského národného atletického tímu -

Prednedávnom sme sa s ním mali možnosť stretnúť a porozprávať o amatérskom i profesionálnom behu, podcaste pre bežecký tréning v spolupráci s Nike+ Run Club, rozvoji atletiky u nás a sne, ktorý sa určite musí pretaviť do cieľa, aby aby sa splnilo.

- Prečo si ľudia vyberajú beh?
- Beh je podľa mňa v poslednej dobe čoraz obľúbenejší. Je módne byť v trende, zúčastniť sa pretekov a ráno behať. V posledných rokoch vo vývoji behania dobiehame Európu míľovými krokmi. Deje sa to zrejme preto, že ľudia sa zmenili, čo sa týka mentality a prístupu k športu. To je dobrá správa. Zdravý životný štýl takmer vo všetkom: každý sa snaží byť štíhly a krásny.

- Existujú bežecké návyky Európanov, s ktorými sa ani zďaleka nezhodujeme?
- To sa asi viac týka divákov. Nedávno sa konal londýnsky maratón, všetci ho sledovali, bolo tam veľa divákov, dokonca vyšla aj kráľovná ( s úsmevom). To je obrovská podpora pre tých, ktorí utiekli. Myslím, že čoskoro pochopíme, akí dôležití sú diváci na diaľku.

- Ako sa začal váš bežecký príbeh?
- Môj príbeh začal zvláštne. K behu som sa dostal ako 10-ročný, keď som vstúpil do sambo sekcie. Bola to dvojposchodová športová škola pre deti a mládež. Na druhom poschodí je sambo sekcia a na prvom poschodí dve haly: tenis a atletika. Učil som sa na druhom poschodí a videl som, ako chalani na prvom poschodí hrajú futbal. Myslel som, že ide o futbalový oddiel. Milujem futbal a všetci chalani tam boli kamaráti zo susedných domov a dvorov. Tak som sa rozhodol prihlásiť sa tam. Naša príprava prebiehala takto: behali sme kros asi 5-10 km, potom gymnastiku a strečing a potom sme sa hrali. Toto sa dialo každý deň a myslím si, že je to správne, aby sa dieťa prostredníctvom kolektívnych športov realizovalo v najvyššom športe. O pár týždňov sa konala bežecká súťaž. Bolo to pre mňa prekvapujúce: ako je to možné, veď sme predsa futbalisti? Bežal som 600 metrov a obsadil som druhé miesto. Mal som rád beh a rád som vyhrával ( s úsmevom). Potom som začal behať cieľavedomejšie. Asi v 16 rokoch som prvýkrát vyhral ruský šampionát a vtedy som sa sám rozhodol, že budem behať profesionálne.

Na športovej škole ma vždy volali Yurka Etiópčanka. Urazilo ma to, viac sa mi páčili Keňania.

- Mysleli ste už vtedy na olympiádu?
- Bolo to v roku 1997, leto. Vtedy ešte existovali súťaže „Zlatá liga“ (teraz „Diamantová liga“). Pozeral som Wilsona Kipketera v televízii s otvorenými ústami, ten rok prekonal svetový rekord. Toto bol môj idol na 800 m. Potom som si dal za cieľ stať sa prvým na olympiáde. Viedol som si tréningový denník a tam som si vylosoval trojčlenné olympijské pódium. Keď som nakreslil podstavec, dal som sa na prvé miesto, Wilson na druhé a Nemec Nilsson na tretie, ktorý sa nakoniec stal aj olympijským víťazom v roku 2000. V roku 2004 bola táto kresba prakticky realizovaná. Stal som sa prvým, Wilson však tretím a namiesto Schumanna bol Juhoafričan Mulaudzi. Vtedy sa mi splnil sen, ktorý som nakreslil pred siedmimi rokmi. Na športovej škole ma vždy volali Yurka Etiópčanka. Bol som urazený, viac sa mi páčili Keňania ( smeje sa). V skutočnosti je toho veľa na zapamätanie. Tak som sa postupne dostal k profesionálnemu športu.

- Takže to všetko začalo snom?
- Moje sny sa postupne stali mojimi cieľmi. Počas svojej športovej kariéry som si stanovil konkrétny cieľ a kým som ho nedosiahol, neprestal som. Ako športovec som dosiahol všetky ciele, ktoré som si stanovil.

- Kde začať behať v uvedomelejšom veku?
- Myslím, že musíme začať chôdzou. Na začiatok prejdite niekoľko kilometrov, od 5 do 10. Potom postupne prejdite na beh, aby ste si neporanili väzy. Ak zrazu začnete behať s nadváhou, bude to plné problémov. Ak začnete s chôdzou, bude to správne, vaše telo si na to začne zvykať. Ak niekomu váha alebo príprava dovoľuje začať hneď behať, potom opäť neodporúčam veľa behať, na začiatok asi 2-3 km. Môžete tiež kombinovať beh a chôdzu, postupne zvyšovať tempo a objem. Najdôležitejšie však je, že toto všetko prináša potešenie a nie je záťažou, preto je to amatérske behanie, ktoré musíte predovšetkým milovať ( s úsmevom).

Dokáže podľa vás súťažná chvíľa motivovať človeka k tomu, aby začal cvičiť a ako veľmi?
- Samozrejme, súťažný moment je pre každého veľmi užitočný. Pre amatérov aj pre každého športovca. Je tu, samozrejme, nevýhoda, ale myslím si, že to neovplyvní amatérov, je to skôr o profesionáloch. Niektorí ľudia bežia na tréningu určité vzdialenosti určitou rýchlosťou, no na súťažiach to kvôli psychickému tlaku nedokážu. Amatéri nemajú také rýchlosti a také bremeno zodpovednosti, takže osobne som ešte nevidel jediný negatívny výsledok od amatérskeho športovca, ktorý bežal rýchlejšie na tréningu ako na súťaži. Je to kvôli adrenalínu a atmosfére.

- Dá sa povedať, že amatérsky beh je pre vás výzvou?
- Účasť na takýchto štartoch je súťažou so sebou samým a ak to tak môžem povedať, je to akási motivácia, aby ste sa pri behu na diaľku chytili aj so silnejším súperom. Ak ide o tréningový proces, potom spravidla trénujete sami alebo s priateľmi a zvyčajne ste si na úrovni tréningu približne rovní. A na pretekoch sa stretne 10, 20 tisíc ľudí, pred vami bežia najsilnejší z najsilnejších, a preto sa objavuje ďalšia motivácia.

Psychologický postoj je veľmi dôležitý pre profesionálov aj amatérov. Ako sa pripraviť na poriadnu vzdialenosť?
- Vždy musíte cielene sledovať svoje plány. Ak je človek odhodlaný zabehnúť maratón, potom musí pochopiť, že je na to pripravený. V žiadnom prípade sa toho nebojte, na začiatok choďte s vedomím, že svoju prácu urobíte tak ľahko a jednoducho, ako by ste si mohli ísť po chlieb do obchodu. Samozrejme, okrem toho musíte správne rozložiť svoju silu, a to sa dá dosiahnuť iba dobre štruktúrovaným tréningovým procesom. V tomto ohľade je to jednoduchšie pre amatérov, ale pre profesionálov je to iné: niektorí sa aklimatizujú, iní skončia v diere. Už tvrdo pracujú.

Čo sa týka amatérov, najdôležitejšie je baviť sa. Áno, ak bežíte maratón, je to jedinečný pocit, ale myslím si, že maximálne potešenie dosiahnete, keď prejdete cieľovou čiarou.

- Ako vnímaš ľudí, ktorí bežia so slúchadlami?
- Prvý dôvod, prečo ľudia behajú so slúchadlami je ten, že to na jednej strane ruší, na druhej strane nepočujete svoj dych, neviete, ako ťažko dýchate, je pre vás nepohodlné kontrolovať pulz. Takže sú tu dve veci. Ak ovládate pulz a dýchanie a zároveň máte čas počúvať hudbu, tak jedno neprekáža druhému. Profesionálni športovci však slúchadlá nikdy nepoužívajú. Len počas rozcvičky, možno niekedy. Kedysi som ich nepoužíval ani pri rozcvičke, možno len pri bežkách. Ale hudba ma obnovila, nie vzrušila.

Ako vnímaš trailový beh? Ako veľmi pomáha beh v horách pripraviť sa na cestné vzdialenosti?
- Mnoho športovcov, ktorí prešli z trailového behu na cestný beh, cíti úľavu ( s úsmevom). Je to jednoducho jednoduchšie bežať po diaľnici: nie sú tam žiadne kopce a je oveľa jednoduchšie zmeniť jazdný pruh. Mám kamaráta, ktorého som nakazil behom. Najprv bolo 10 km, 20 km, potom maratón, potom 70 km, 110 km niekde v lese. Tiež tým trpí; je pre neho ľahké prepínať z jedného povrchu na druhý. Pre takýchto ľudí neexistujú žiadne prekážky, na akúkoľvek vzdialenosť a s akýmikoľvek prekážkami. Musíme sa o to snažiť, hlavnou vecou je robiť všetko postupne.

- Čo vám môže pomôcť správne dýchať?
- Odporúčam vám behať podľa vášho pulzu. Každý má svoje, moje maximum bolo 180 úderov za minútu, niektorí majú aj 220. Ak robíte nejakú prácu, musíte bežať na prah, ale v žiadnom prípade neprekračujte prah anaeróbneho metabolizmu (TANO), potom budete v pohode. PANO je prekročené iba vtedy, ak robíte nejaký rozvojový tréning. Amatéri sa spravidla pýtajú trénerov alebo si na internete nájdu tréningové programy, napríklad aplikáciu NRC - Nike+ Running Club. Nedávno zverejnili podcast s mojimi tréningami. Všetko treba robiť striktne podľa plánu, ale sústrediť sa na svoju individuálnu rýchlosť.

- Čo netreba pri bežeckom tréningu zanedbať?
- Amatéri aj profesionáli sa musia pred tréningom poriadne rozcvičiť. Natiahnite kĺby, aby ste boli zahriati, je lepšie stáť 5-10 minút, krútiť kolená, väzy, chodidlá, ruky, nohy. A podľa toho, keď ste už absolvovali cezpoľný beh, musíte sa na konci tréningu poriadne schladiť. Strečing totiž uvoľňuje svaly po behu. Musíte ho opatrne natiahnuť. Ak bol tréning obyčajný, svaly sa veľmi ľahko naťahujú, ale ak je to intenzívne, musíte byť opatrní, pretože svaly sú pod napätím. Pred a po behu sa určite ponaťahujte, potom bude oveľa menej zranení.

- Čo by ste ešte poradili bežcom zaradiť do tréningu?
- V skutočnosti je joga veľmi dobrá, je to aj druh strečingu. Do tréningového procesu ju môže zaradiť každý, kto má rád jogu. Okrem toho môžete zahrnúť niektoré hry: basketbal, volejbal. Ale v rámci rozumu, aby to nebolo traumatické. Ja napríklad kombinujem beh s futbalom. Rád hrám futbal, zúčastňujem sa rôznych amatérskych turnajov. Občas si v piatok zabehám kros a v sobotu už mám turnaj. Minulú sobotu som mal aj turnaj, no cítil som, že som na tréningu neodviedol maximum, tak som prišiel domov, prezliekol sa a odbehol ďalších 10 km. Toto je fajn. Ak je už pre človeka ťažké behať, môžete prejsť na niečo iné, fyzickú aktivitu. Môžete behať a robiť všeobecný fyzický tréning. Tu sa treba dostať do formy prepínaním.

- Aké chyby môžu ľudia urobiť pri výbere vybavenia?
- Odporúčam behať v špecializovanej obuvi, ktorá je potrebná na beh na dlhé trate. Topánky Nike Pegasus nosím celý život, no nedávno som otestoval najnovší model Nike React. Zdá sa mi, že je ideálny pre tých, ktorí chcú začať behať. Mäkká pena, dobrý dopad - to, čo potrebujete. Ale, samozrejme, každý má svoje, zamerajte sa na svoje individuálne vlastnosti.

- A čo vybavenie?
- Treba sa zamerať na teplotu vzduchu, podľa toho si zvoliť formu, v ktorej budete behať a pochopiť, v akej intenzite behávate. Ak ide o bežkovanie, môžete si obliecť bežnú vetrovku, legíny a tričko. Ak ide o intenzívny bežecký pretek, potom sa treba obliecť ľahko, no zároveň pochopiť, že pri dobehnutí do cieľa sa musíte obliecť do suchého a teplého oblečenia.

- Ako nejesť pred štartom?
- V skutočnosti pred behom nemusíte veľa jesť; nemali by ste jesť asi 2-3 hodiny predtým, pretože to bude trvať dlho, kým sa trávi. Nemusíte jesť mäso, ale potrebujete niečo ľahké. Ak sú dôležité súťaže, potom je lepšie mäso na tri dni úplne odstrániť z jedálnička a prejsť na sacharidy, pretože dodajú viac energie. Radím vám, aby ste jedli čo najviac ráno a na obed čo najlepšie, samozrejme, menej vyprážaného jedla. Dajte si ľahkú večeru a zakončite deň kefírom.

- Ako sa zotaviť v cieli?
- Najlepším zotavením je spánok. Tiež rôzne nápoje, multivitamíny. Každé telo je individuálne. Ale najlepší je spánok a regeneračné procedúry vo forme kúpeľa alebo sauny. Kúpeľný dom sa veľmi dobre obnovuje.

– toto je môj život, moje potešenie, moja droga v dobrom zmysle slova. Vždy je so mnou, nech som kdekoľvek, od detstva a bude so mnou až do konca mojich dní.

- Sleduješ súťaže?
- Áno samozrejme. Sledoval som najmä londýnsky maratón, veľmi ma zaujímalo, ako pobeží Mo Farah, bol tretí. Samozrejme, že to bolo pre neho nakoniec ťažké. Jeho prípravy sledujem na Instagrame. Je to zdatný športovec, páči sa mi jeho taktika v príprave na súťaže. Musíme si z neho brať príklad. Vo svojom odbore je profík a je skvelým príkladom. Dokonca chodím aj na iné súťaže, nedávno boli súťaže na športovej škole, kde som vyrastal. Sú tam veľmi mladí chalani. Snažíme sa oživovať a podporovať šport detí a mládeže. Môžem ísť na akúkoľvek súťaž, takže to vždy vítam. Snažím sa navštevovať veľa športových podujatí, napriek tomu, že som mimoriadne vyťažený. Snažím sa nikoho neodmietať a nech ma chápu tí, ktorých odmietam, pretože stále mám svoju prácu.

- Čo pre teba znamená beh?
- Toto je môj život, moje potešenie, moja droga v dobrom zmysle slova. Vždy je so mnou, nech som kdekoľvek, od detstva a bude so mnou až do konca mojich dní. prečo? Pretože milujem beh, je to moje všetko.