Siapa yang berkencan dengan Alexandra Soldatova? Latihan senam ritmik oleh Alexandra Soldierova. - Dan kamu tidak keberatan

Alexandra Soldatova adalah atlet berprestasi yang mewakili senam ritmik. Faktanya, prestasinya sangat tinggi sehingga tidak mungkin mengabaikan kepribadian seperti itu. Senam ritmik dan Alexandra Soldatova hanyalah konsep yang tidak dapat dipisahkan. Baru-baru ini, banyak penggemar yang tertarik dengan kepribadian gadis tersebut, kesuksesannya, dan apa hobinya. Tentu saja, kehidupan pribadinya tidak luput dari perhatian.

Alexandra Sergeevna Soldatova secara aktif terlibat dalam pertumbuhan profesional dan mencapai hasil yang baik dalam olahraganya. Tentu saja, istirahat itu penting, tetapi seringkali, gadis itu mencoba meningkatkan kebugaran fisiknya. Senam ritmik merupakan olahraga yang diperuntukkan bagi remaja putri, jadi selagi ada waktu, Anda perlu mencapai hasil terbaik. Ke depannya, banyak yang berharap Soldatova mampu menjadi pelatih profesional.

Alexandra Sergeevna Soldatova lahir pada tanggal 1 Juni 1998 di Sterlitamak. Gadis itu mengikuti senam ritmik secara tidak sengaja. Ibu Alexandra Soldatova ingin menyekolahkan putra sulungnya ke bagian senam, namun sesampainya di pelatihan ternyata hanya anak perempuan yang diterima di cabang olahraga tersebut. Ibu calon atlet tidak bingung dan mengirim putrinya Alexandra ke bagian tersebut. Dia baru berusia 5 tahun saat itu.

Pelatih pertama juara masa depan adalah Olga Nazarova. Dia segera memperhatikan fisik gadis itu yang cocok untuk olahraga, kelenturan, dan peregangan. Setelah beberapa saat, Alexandra Soldatova mulai menunjukkan kesuksesan pertamanya dalam olahraga. Saat itu persaingannya sangat besar, dan Sasha belum mencapai level juara pertama kompetisi internasional. Gadis itu memperjuangkan mimpinya dan karena suatu alasan.

Segera keluarga atlet tersebut pindah ke kota Pushkin, gadis itu dikirim ke bagian senam ritmik setempat. Pada tahun 2009, sebagai salah satu atlet paling menjanjikan, Alexandra dikirim ke kamp pelatihan di Dmitrov. Alexandra Soldatova berpartisipasi dalam turnamen “Pesenam Muda”, di mana ia hanya menempati posisi ke-15. Namun, setahun kemudian, atlet tersebut kembali ke kamp pelatihan di kota ini dan diperhatikan oleh pelatih Anna Vyacheslavovna Shumilova. Pertemuan ini menjadi penentu dalam karir gadis itu, dia bisa menemukan seorang pelatih yang bisa mengembangkan keterampilan dan bakat yang dibutuhkan dalam dirinya.

Kesuksesan olahraga pertama

Alexandra Soldatova menarik pelatih terkemuka tidak hanya dengan pelatihan atletiknya yang luar biasa, tetapi juga dengan kualitas karakternya yang unik. Anna Vyacheslavovna Shumilova sering mengatakan dalam wawancaranya bahwa dia memahami sejak pertama kali bahwa Soldatova adalah atletnya. Selain fakta bahwa Alexandra dibedakan oleh penampilannya yang cantik, peregangan dan fleksibilitas yang baik, dia sangat bertanggung jawab, sopan, dan memiliki tujuan. Ini adalah kata-kata yang digunakan staf pelatih untuk menggambarkan Alexandra Sergeevna Soldatova.

Atlet muda pada usia 12 tahun pindah ke Dmitrov untuk berlatih di bawah bimbingan Shumilova. Atlet dan pelatih menjadi sangat ramah, mudah bagi mereka untuk bekerja sama. Oleh karena itu, senam ritmik sangat berarti bagi Alexandra Soldatova.

Pendekatan profesional dalam bekerja, peningkatan konstan dalam keinginan untuk mencapai hasil yang luar biasa, semua ini dipadukan dalam diri gadis ini.

Awalnya Soldatova tidak masuk tim utama, sehingga ia dan pelatihnya setiap hari mengunjungi markas olahraga Novogorsk dan melakukan latihan. Atlet berlatih dengan gadis-gadis dari tim Rusia. Termasuk D. Kondakova yang juga dilatih oleh Anna Shumilova.

Kompetisi besar pertama sebagai bagian dari tim adalah Grand Prix Moskow. Alexandra Soldatova hanya tampil dalam pertunjukan demonstrasi. Namun, ini pun dianggap suatu kehormatan besar bagi atlet muda tersebut. Ia gagal menunjukkan sesuatu yang mengesankan, namun tetap saja para pelatih dan juri melihat beberapa potensi dalam dirinya yang perlu diungkapkan. Alexandra bersama pelatihnya bekerja sangat lama untuk mempersiapkan program yang diharapkan bisa membawa kesuksesan.

Berikutnya adalah Kejuaraan Rusia, di mana Soldatova memenangkan tempat ketujuh. Namun pada turnamen “Pesenam Muda” ia berhasil meningkatkan hasilnya secara signifikan dibandingkan penampilan sebelumnya dan menempati posisi kelima. Pada 2010-2011, Alexandra Soldatova mengikuti kompetisi dan piala yang diadakan di Israel dan Italia. Permulaan internasional bagi atlet muda ini hanya meninggalkan kenangan yang jelas dan berkesan. Dia dengan senang hati bepergian ke berbagai negara dan menerima hadiah.

Pada tahun 2011, Alexandra Soldatova memenangkan gelar serius pertamanya. Di Kejuaraan Rusia, ia menempati posisi pertama dalam kompetisi tim secara keseluruhan, di depan atlet terkenal lainnya. Pada turnamen tahunan “Pesenam Muda”, gadis itu naik ke posisi ketiga. Selain itu, Soldatova menempati posisi pertama di kejuaraan tim klub. Saat itu, dia sudah menjadi bagian penuh dari tim nasional Rusia. Yang terbentang di depan hanyalah kesuksesan di kompetisi di berbagai level.

Dari musim ke musim, gadis itu mengasah kemampuan olahraganya. Tak lama kemudian, prestasinya menjadi lebih menonjol. Dapat dikatakan bahwa senam ritmik saat ini dan Alexandra Soldatova memiliki makna yang tidak dapat dipisahkan. Gadis itu terus tumbuh dan mengembangkan keterampilan baru. Saya juga mencatat hal ini dari pelatihnya, yang menghabiskan banyak waktu bersamanya.

Musim 2004-2005

Pada awal musim olahraga 2014, Soldatova menjadi bagian dari tim cadangan. Di Grand Prix Moskow, ia menempati posisi ketiga yang terhormat, hanya di belakang Averin bersaudara. Pada saat itu, bagi seorang gadis muda, ini adalah hasil yang signifikan, karena masih ada orang-orang di depan yang tidak dapat mengejarnya. Selanjutnya, program berubah, pengalaman datang, dan kinerja menjadi lebih mudah.

Pada Piala Dunia di Hongaria, Alexandra Soldatova memenangkan penghargaan tertinggi dalam all-around: ia menerima tempat pertama untuk penampilannya dengan pita dan tongkat, tempat kedua untuk penampilannya dengan bola, dan tempat ketiga untuk penampilannya dengan ring. Selain itu, pada tahun 2014, Alexandra Soldatova termasuk di antara pemenang piala yang diadakan di Prancis dan Uzbekistan. Prestasi ini sangat penting, karena gadis itu sudah lama bermimpi mendapatkan beberapa penghargaan serius.

Penampilan di turnamen Baltic Hoop sukses. Atlet tersebut memenangkan 4 penghargaan tertinggi dari lima kemungkinan. Dia membuat kesalahan hanya saat tampil dengan bola; bola terjatuh secara tidak sengaja saat rutin, dan Soldatova hanya meraih posisi ke-4. Senam ritmik adalah olahraga di mana kesalahan atau kesalahan apa pun akan membuat Anda tersingkir dari perebutan poin. Oleh karena itu, Anda perlu terus mengasah kemampuan Anda dan berusaha untuk mencapai konsentrasi yang maksimal.

Atlet tersebut menempati posisi ketiga di Kejuaraan Rusia. Hasil ini bisa dibilang luar biasa, karena ia hanya tertinggal dari bintang senam ritmik: Margarita Mamun dan Yana Kudryavtseva.

Berkat kesuksesan yang diraih di musim 2014, Alexandra Soldatova pun masuk ke tim utama. Dia seharusnya berkompetisi di Kejuaraan Dunia, yang berlangsung di Izmir. Untuk waktu yang singkat, Alexandra Soldatova berhenti berlatih bersama Anna Shumilova dan berada di bawah kepemimpinan Irina Viner. Hal ini disebabkan oleh kehamilan sang pelatih. Gadis itu mencirikan pelatih legendaris itu sebagai mentor yang tegas dan penuh perhatian.

Irina Viner memperhatikan bahwa atlet tersebut berlebihan, kritis terhadap dirinya sendiri, dan ini sering mengganggu latihannya. Untuk mengatasi masalah ini, staf pelatih harus menggunakan bantuan psikolog olahraga. Semua pelatih yang bekerja dengan Alexandra Soldatova memperhatikan kehati-hatiannya, sebelum setiap sesi pelatihan, dia dengan cermat memikirkan semua gerakan.

Dalam kompetisi beregu secara keseluruhan, tim Rusia meraih juara pertama. Maka, pada tahun 2014, Alexandra Soldatova menjadi juara dunia untuk pertama kalinya sebagai bagian dari tim.

Pada 2015, di Grand Prix Moskow, Soldatova hanya menempati posisi keempat. Dia tampil luar biasa dengan semua peralatan senam kecuali klub. Atlet tidak dapat mengatasi tempo musik yang cepat dan melakukan kesalahan. Alexandra Soldatova sendiri mengklaim tampil di turnamen Rusia, khususnya Grand Prix Moskow, selalu jauh lebih sulit. Bagaimanapun, penonton mengharapkan hasil terbaik dari pesenam. Di semua Piala Dunia lainnya yang diadakan pada tahun 2015, Soldatova hanya meraih tempat pemenang hadiah.

Kemenangan di musim 2016-2017

Di tahun baru 2016, ia berhasil menunjukkan hasil terbaiknya. Atlet muda ini mengumpulkan hampir semua medali di kompetisi di Moskow. Bagi Soldatova muda, ini adalah hasil luar biasa yang dia perjuangkan.

Pada pentas Piala Dunia di Finlandia, sang atlet kembali menjadi yang terbaik secara all-around. Latihan dengan tongkat memberinya emas, dengan lingkaran - perak, dan dengan pita - yang ketiga. Tahap kedua piala yang sama di Portugal juga ditandai dengan kemenangan bagi atlet berbakat tersebut.

Prestasi olahraga terbaru Alexandra Soldatova termasuk posisi kedua di Grand Prix tahunan Moskow. Atlet memenangkan penghargaan di all-around. Soldatova dianugerahi emas untuk nomornya dalam membawa bola.

Pastinya, atlet muda namun sudah bergelar ini masih memiliki banyak kemenangan dan prestasi besar ke depannya. Alexandra Soldatova bermimpi memenangkan emas di Olimpiade dan setara dengan juara seperti Irina Chashchina, Alina Kabaeva, Evgenia Kanaeva, Daria Kandakova.

Kehidupan pribadi

Alexandra Soldatova sangat mencintai binatang. Sebagai seorang anak, dia mempertimbangkan untuk menjadi dokter hewan. Namun ternyata minat saya terhadap olahraga semakin kuat. Karena jadwalnya yang padat, pelatihan dan kamp pelatihan yang terus-menerus, sang atlet bahkan tidak mampu memiliki seekor kucing, meskipun ia sangat memimpikannya. Itulah sebabnya kehidupan pribadi Alexandra Soldatova selalu menjadi latar belakang. Yang terpenting saat ini adalah mencapai hasil maksimal dalam olahraga.

Alexandra Soldatova lebih suka bersantai dalam keheningan, di alam. Dia suka mengendarai sepeda di taman dan berjalan-jalan. Istirahat sangat penting selama musim sepi. Gadis itu dengan senang hati menghabiskan waktu luangnya bersama orang tuanya dan pergi ke alam. Dalam hal ini, dia selalu menikmati perjalanannya. Foto-foto yang memperlihatkan Alexandra Soldatova dan pacarnya telah berulang kali muncul di media, tetapi ini tidak benar. Faktanya, dia hanya difoto bersama seorang temannya pada saat yang tepat.

Secara formal, tentu saja, kita akan berbicara tentang babak ke-9, tahap kedua dari belakang Piala Dunia, yang berlangsung beberapa hari yang lalu di ibu kota olahraga musim panas Rusia, kota Kazan. Kami dapat menyebutkan berbagai macam bendera negara peserta: Australia, Afrika Selatan, Amerika Serikat, Brasil, dan Kanada dalam kejuaraan individu. Namun tetap saja, olimpiade mini tidak bisa dikatakan diadakan antar atlet perorangan, karena tidak semua pimpinan terwakili.

Namun tim grup diwakili oleh semua orang yang akan membagikan medali Olimpiade di antara mereka sendiri. Penyelenggara panggung di Kazan mencoba mendekatkan format kompetisi ke format Olimpiade: pesenam tampil di podium (matras terletak di platform yang ditinggikan) dan melakukan seluruh program serba bisa (empat jenis program - dengan lingkaran, bola, pentungan, pita untuk atlet perorangan dan dua jenis - dengan 5 pita dan pentungan + dengan lingkaran dalam permainan kelompok) 2 hari berturut-turut. Rusia menjalani hari pertama dengan baik dan memenangkan emas secara all-around. Gadis-gadis dari Belarus menempati posisi ke-2, tampil sempurna hanya dengan pita, dan tim Israel menempati posisi ke-3, melakukan latihan mereka tanpa kesalahan. Namun di hari kedua, tim kami yang terdiri dari A. Maksimova, A. Tatareva, M. Tolkacheva, V. Biryukova dan A. Bliznyuk tampil buruk. Dengan pita, kami jelas kehilangan satu item dan berhenti di posisi ke-2 hanya karena tim kuat lainnya tersingkir. Dalam bentuk campuran (dengan pentungan dan pita) mereka mengambil emas dan sangat dihargai.

Saya menulis “tim tampil buruk”, “mereka kalah”, meskipun Anda hanya perlu menulis tentang satu orang di tim yang membuat kesalahan baik dalam elemen tubuh maupun dalam bekerja dengan peralatan di setiap turnamen, panggung Kazan sama sekali tidak ada. pengecualian. Ini memalukan bagi pesenam lain di grup, yang mengetahui pekerjaannya dengan baik, tapi kami harus mengevaluasi tim secara keseluruhan. Mengapa keadaan ini sesuai dengan staf pelatih adalah misteri besar bagi para penggemar. Pada saat yang sama, komposisi tim grup terus berubah, tetapi stabilitas penampilan tidak dapat dicapai. Jika kita menerima format kompetisinya adalah Olimpiade, apakah ini berarti atlet grup Rusia akan tampil prima di kualifikasi dan lolos ke hari kedua - FINAL? Tidak ada yang menginginkan hasil seperti itu, tetapi kecemasan tim dalam latihan grup semakin meningkat setelah Piala Dunia Kazan: Olimpiade tinggal sebulan lagi, dan segala sesuatunya masih berjalan salah.

Pesenam Rusia dalam program individu di Kazan berjuang bukan untuk mendapatkan penghargaan turnamen, tetapi untuk "poin" pribadi dalam preferensi orang utama dalam senam ritmik Rusia - Irina Aleksandrovna Viner-Usmanova. Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa 3 pesenam bersaing untuk 2 tempat di tiket Olimpiade di Rusia - Yana Kudryavtseva, Margarita Mamun dan Alexandra Soldatova. Masing-masing memiliki keunikan tersendiri dan layak mewakili negara di turnamen utama.

Dalam foto tersebut adalah Yana Kudryavtseva

Yana dibedakan oleh kemurnian kristal dari latihannya, keanggunan balet, kaki yang indah (punggung kaki yang tinggi), “rasa subjek” yang unik, dan keseimbangan yang indah. Dia tidak meninggalkan siapa pun yang acuh tak acuh. Saya ingat Presiden Federasi Senam Internasional, Bruno Grandi, mengatakan tentang dia bahwa Yana sepertinya berasal dari planet lain dan harus bersaing bukan dengan manusia, tetapi dengan malaikat. Margarita Mamun adalah seorang aktris di atas karpet, dia melakukan latihannya dengan penuh ekspresi. Selain itu, ia dicirikan oleh "dorongan yang kuat", yaitu, ia dengan sempurna melakukan lompatan lentur yang paling sulit, dan secara berurutan (tiga lompatan berturut-turut). Alexandra Soldatova sangat berbakat dengan kemampuan alami, yang memungkinkannya melakukan semua elemen senam dengan amplitudo yang sangat besar, fleksibilitas, putaran paling rumit - dengan sangat cepat dan dalam 6 putaran. Dan semakin sulit pilihan pelatih kepala - siapa yang lebih layak, lebih dapat diandalkan?

Dalam foto Margarita Mamun (kiri) dan Yana Kudryavtseva (kanan)

Itu saja, saya telah menghabiskan semua kata superlatif untuk menggambarkan pesenam dan dapat kembali ke panggung di Kazan. Secara all-around, Mamun meraih emas dengan rekor total poin dunia, Kudryavtseva berakhir di posisi kedua karena kesalahan dalam latihan dengan klub. Soldatova meraih perunggu setelah tampil kurang ideal bersama klub dan pita. Pada hari kedua, pesenam tidak melakukan keempat nomor tersebut, tetapi kami dapat menarik beberapa kesimpulan, karena format kompetisi Olimpiade telah dipilih. Rita melakukan 4 latihan, gagal pada latihan pertama, dengan sebuah lingkaran. Yana melakukan keduanya dengan sempurna. Sasha hanya tampil dengan klub dan tidak membuat kesalahan. Artinya, jika kita analogikan dengan Olimpiade, maka pada hari kualifikasi Mamun akan tampil sangat baik, Yana dengan satu kesalahan besar di salah satu acara, Sasha tanpa kesalahan serius, tetapi dengan noda kecil di beberapa acara. Pada hari TERAKHIR, Rita melakukan kesalahan pada 1 dari 4 latihan. Bukankah itu fakta? Mungkin, tapi ada alasan untuk berasumsi demikian. Ini bukan tentang hasil tahap di Kazan ini. Sayangnya, di siklus olimpiade kali ini, Rita selalu kalah all-around dari Yana Kudryavtseva di semua turnamen besar. Pada debut Kejuaraan Dunia di Kyiv pada tahun 2013, ia menempati posisi ke-6.

Dalam foto Margarita Mamun

Saya ingat ketika Evgenia Kanaeva melakukan kesalahan besar dalam kualifikasi di London pada tahun 2012 dalam penampilan pertamanya di matras (dengan ring), saya tidak kecewa, tetapi hanya menghela nafas lega dan yakin bahwa di masa depan kedua hari itu dia tidak akan membuat kesalahan: baik di kualifikasi maupun di hari medali. Faktanya adalah bahwa di Beijing pada tahun 2008, selama kualifikasi, Kanaeva dengan cara yang sama membiarkan hilangnya peralatan pada latihan pertama (dengan lompat tali), dan kemudian melakukan semuanya dengan sempurna.

Dalam foto I. Viner-Usmanova dan Yana Kudryavtseva

Dalam foto I. Viner-Usmanova dan Sasha Soldatova

Betapa seriusnya seleksi Olimpiade di kalangan pesenam Rusia jelas terlihat dari fakta bahwa Daria Dmitrieva, yang memenangkan medali perak di Olimpiade di London pada tahun 2012, mengetahui bahwa preferensi diberikan kepadanya daripada Alexandra Merkulova, 2 hari sebelum permulaan, sementara di Rusia. Keikutsertaan Evgenia Kanaeva dalam pertandingan tersebut tentu saja tidak menimbulkan pertanyaan apapun. Para penggemar saat itu, jauh sebelum Olimpiade, merasa bingung, karena pencalonan Daria tampak jauh lebih jelas, dan kemungkinan penggantiannya dengan Alexandra Merkulova tampak tidak masuk akal bagi banyak orang.

Sasha Soldatova tidak bisa diabaikan. Tidak ada keraguan bahwa dia mewakili tipe pesenam gutta-percha yang sangat dicintai oleh pelatih kepala dengan fleksibilitas luar biasa dan senyum menawan, yaitu Alina Kabaeva. Irina Viner-Usmanova belum mengucapkan sepatah kata pun, tetapi hanya menyebutkan dalam sebuah wawancara bahwa dia akan membawa beberapa pesenam bersamanya ke Rio dan akan memutuskan di sana siapa yang akan tampil di pertandingan tersebut. Akankah pencerahan terjadi lagi dua hari sebelum hari kualifikasi?

Para penggemar senam hanya bisa mengandalkan kearifan sang pelatih kepala dan menimbun popcorn untuk mengikuti dengan penuh minat dan kegelisahan naik turunnya seleksi kompetisi utama empat tahun itu. Awal berikutnya untuk tim Rusia secara penuh adalah Piala Dunia di Baku pada akhir Juli. Pertandingan pertemuan dengan timnas Italia pada 15-17 Juli akan berlangsung dengan hanya partisipasi Sasha Soldatova dan pemain grup.

(2 suara, rata-rata: 5,00 dari 5)

Pesenam Rusia dan juara senam ritmik Alexandra Soldatova lahir pada tanggal 1 Juni 1998. Meski usianya masih muda, gadis itu memiliki banyak penghargaan. Alexandra Soldatova memiliki banyak medali emas dalam perbendaharaannya, berkompetisi di kejuaraan all-around dan dunia.

Latihan senam ritmik menurut Alexander Soldatov

Pesenam itu lahir di Sterlitamak. Gadis itu pertama kali mulai berolahraga di masa kanak-kanak - pada usia lima tahun. Saat itu, pelatih pertama Alexandra adalah Olga Nazarova. Sebelum bergabung dengan tim nasional, atlet tersebut rajin berlatih di Dmitrov bersama Anna Shumilova. Alexandra dikenal karena peregangan, fleksibilitas, dan juga plastisitasnya.

Biografi Alexander Soldatov

Soldatova mengambil bagian di Jepang bersama dengan Kanaeva dan Kondakova, di mana mereka mewakili klub Gazprom, meraih medali emas di acara beregu dan all-around. Selain itu, pesenam tersebut memenangkan tim all-around pada tahun 2012, tampil dengan pita bersama pesenam lainnya - Borisova, Kudryavtseva, dan Sinitsina.

Sudah di awal musim 2014, Alexandra berada di tim cadangan tim nasional Rusia. Debut Soldatova terjadi pada turnamen internasional yang berlangsung di ibu kota Rusia. Di sini Sasha hanya memenangkan perunggu di all-around, yang dia terima setelah Averin bersaudara. Setelah itu, pada bulan Maret di Hungaria, atau tepatnya di Debrecen, Sasha berhasil meraih medali emas all-around, sehingga mengungguli wakil juara dunia yang saat itu adalah Anna Rizatdinova.

Selain itu, saat ini Sasha menduduki posisi terdepan dan mencapai final kompetisi dengan klub, pita, kedua, tampil di nomor bola, dan ketiga di nomor dengan ring. Selain itu, di kota Corbeil-Eson, atlet tersebut memenangkan tempat kedua dalam acara bola, dan di Tashkent - medali perunggu di all-around.

Peristiwa paling sukses dan penting bagi Alexandra adalah penampilannya di kompetisi internasional. Pada kompetisi bulan April di Riga, Sasha memenangkan 4 emas dari 5 kemungkinan, tetapi dia melakukan kesalahan saat tampil dengan bola dan karena itu hanya menempati posisi ke-4. Pada musim panas, pada bulan Juli, di kota Izmir, Turki, Sasha memenangkan all-around, tampil dengan pita, dan memenangkan tiga medali perak di acara lainnya. Pada bulan Agustus, pesenam tersebut memenangkan emas di semua penampilannya di Brasil.

Karier olahraga Soldatova 2014

Selama Kejuaraan Rusia, yang berlangsung pada tahun 2014, Alexandra memastikan tempatnya dengan memenangkan medali perunggu di nomor all-around. Selain itu, saat itu, pemenang tim Rusia, Yana Kudryavtseva, dan Margarita Maamun, tampil bersamanya.

Pada musim gugur, pada bulan September, di kompetisi final Piala Dunia senam ritmik, yang diadakan di Kazan, Sasha tampil di luar kompetisi dan hanya mampu mencetak 70.700 poin secara all-around, gagal mengungguli Kudryavtseva. , Mamun, dan Melitina Stanyuta. Selanjutnya, menyusul hasil kompetisi tersebut, Irina Winner menyatakan bahwa Alexandra akan mewakili tim senam ritmik Rusia di kejuaraan dunia bersama Kudryavtseva, serta Margarita Mamun.

Than terjadi di kota Izmir, Turki pada bulan September 2014. Alexandra mengambil bagian dalam all-around, di mana dia melakukan dua nomor - dengan lingkaran, termasuk bola, menghasilkan 18.050 poin pada penampilan pertama dan 17.675 pada penampilan kedua. Berdasarkan hasil kompetisi, Sasha, Kudryavtseva, dan Mamun menjadi juara dunia kompetisi beregu. Pertunjukan senam ritmik Alexandra Soldatova dapat Anda saksikan dalam video yang tersedia secara online, juga online selama siaran langsung.

Di awal musim 2015, saat Grand Prix yang digelar di Moskow, Alexandra hanya mampu menempati posisi keempat di nomor individual all-around. Tampil di final dengan bola dan pentungan, pesenam memenangkan medali emas dengan bola, mencetak 18.200 poin.

Karier olahraga Soldatova 2015

Alexandra juga berpartisipasi di semua tahapan Piala Dunia. Di Portugal ia memenangkan medali emas di all-around, serta dalam penampilan dengan klub, medali perak dalam pertunjukan dengan bola, di Bukares - medali emas di nomor dengan pita, medali perak di nomor dengan klub.

Selain itu, di Uzbekistan, tampil di nomor all-around dengan ring, bola, dan pita, Sasha berhasil menempati posisi kedua; di Hongaria, sayangnya, pesenam tersebut tidak menerima satu medali pun, tetapi di ibu kota Bulgaria ia menang. untuk penampilannya dengan medali perak klub

Selain itu, jaringan tersebut berisi penampilan Alexandra Soldatova dalam senam ritmik dan pesenam lainnya, disajikan dalam bentuk foto, serta video dari pertunjukan. Berbicara di final Piala Dunia di Kazan, Sasha memenangkan tempat ketiga secara all-around. Tampil di nomor terpisah, Sasha menggantikan Kudryavtseva, yang tidak bisa tampil karena cedera, dan memenangkan medali perak untuk keempat penampilannya.

Musim Olimpiade 2016 dimulai dengan rangkaian turnamen Grand Prix yang berlangsung di ibu kota Rusia. Berbicara musim ini, Sasha memenangkan all-around, menunjukkan dirinya dalam tiga nomor terpisah di final. Alexandra mampu memenangkan tempat pertama dalam nomor dengan lingkaran, serta bola, dan medali perak untuk nomor dengan a pita.

Karier olahraga Soldatova 2016

Tahap kedua kompetisi Grand Prix berikutnya berlangsung di Prancis di Thieu, di mana pesenam meraih medali perak di nomor individu, all-around, dan di final, tampil di nomor individu - medali perak di nomor dengan sebuah lingkaran, serta dua medali emas dalam jumlah dengan bola dan pita.

Alexandra Soldatova yang berusia 18 tahun dianggap sebagai salah satu atlet tercantik di dunia dan sulit untuk membantahnya. Sasha memiliki parameter model: tinggi - 175 sentimeter, sosok ramping, rambut panjang, senyum bergigi putih, dan oleh karena itu tidak mengherankan jika dia menarik perhatian semua orang. Namun kecantikan luar bukanlah kartu truf utama Sasha. Ditambah fakta di atas bahwa dia adalah pesenam yang hebat. Ringan, fleksibel, teknis, sangat bertanggung jawab.

Anda tahu, saya tersanjung jika orang asing menganggap saya cantik dan cakap. Sulit menilai diri sendiri dari luar. Saya tidak akan membantah, ulasan seperti itu menyenangkan, tetapi saya, misalnya, tidak bisa menyebut diri saya cantik. Menurut data eksternal, saya cukup cantik (tertawa).

- Bagaimana Anda mengkarakterisasi diri Anda sendiri?

Dia berkata tentang menjadi cantik, saya juga berpikir bahwa saya baik hati, simpatik dan memiliki tujuan, dan jika Anda mengikuti senam juga, maka saya akan menambahkan ketekunan pada semua hal di atas.

“Anda tidak akan menjadi juara tanpa ketekunan, kerja keras, dan kesabaran.” Pelatih Anda Anna Dyachenko mengatakan bahwa ada suatu masa ketika Anda dan dia berkendara dari Dmitrov dengan mobil ke Novogorsk setiap pagi dan Anda tidur di kursi belakang. Ini benar?

Ya. Saya tidak langsung tinggal dan berlatih di Novogorsk; saya harus meninggalkan Dmitrov pagi-pagi sekali agar bisa tiba di Novogorsk tepat waktu. Anna Vyacheslavovna menempatkan saya di kursi belakang, saya punya bantal di sana, saya tertidur di jalan dan sudah bangun di pintu masuk gerbang pangkalan. Tapi tidak apa-apa, ini hanya hal kecil. Jika Anda ingin mencapai sesuatu, Anda harus banyak menyangkal diri sendiri dan bersabar.

- Sasha, kenapa senam ritmik? Apakah ini cinta pada pandangan pertama?

TIDAK. Ternyata sangat lucu. Di Sterlitamak, tempat asal saya, ibu saya membawa... saudara laki-laki saya ke bagian senam ritmik untuk mendaftar. Saat itu kami tidak tahu bahwa senam bisa berbeda - olahraga dan artistik. Kami diberitahu bahwa ke mana mereka ingin mengirim saudara laki-laki saya, semuanya hanya untuk perempuan, kemudian ibu saya tidak bingung dan berkata: “Saya punya anak perempuan juga, ambillah!” Saya tidak ingat sesi latihan pertama saya; saya masih kecil; kesadaran akan senam baru muncul ketika saya sudah duduk di kelas tiga.

- Anda memiliki data fisik yang sangat baik untuk senam, saya dapat berasumsi bahwa semuanya berhasil pertama kali?

Jauh dari itu. Saya setuju bahwa saya memiliki kelenturan, kelenturan, dan kaki yang bagus, tetapi, misalnya, saya kurang ketangkasan. Dina dan Arina Averina, dalam hal pengerjaan subjek, lebih kuat dari saya, mereka pada dasarnya seperti itu.

- Mata pelajaran mana yang lebih sulit bagimu?

Saya tidak bisa mengatakan bahwa ada yang lebih sulit dan ada yang lebih mudah. Saya masih dalam tahap menyempurnakan keterampilan saya dan memahami sesuatu yang baru.

- Menjelaskan?

Saya menganggap pelatihan dan kompetisi sebagai langkah baru. Setiap kali saya mencoba menemukan sesuatu yang baru untuk diri saya sendiri dan mengasah hal-hal yang telah saya kuasai hingga menjadi otomatis. Anda perlu berkembang dari pelajaran ke pelajaran, dari awal ke awal, maka akan ada kemajuan.

- Untuk masuk ke tim nasional Rusia, Anda telah menempuh perjalanan panjang. Sterlitamak - Dmitrov - Novogorsk.

Mereka melupakan Pushkino! Dari Sterlitamak keluarga saya pindah ke Pushkino, dari sana saya berakhir di Dmitrov, di mana saya menunggu dengan napas tertahan... sampai saya dikirim kembali ke Pushkino. Latihan pertama, kedua, minggu, kedua, ketiga, dan kemudian mereka mengatakan kepada saya: “Kamu tetap di sini!” Emosi saya sangat cepat, namun sedikit: “Ya. Bagus!” Saya harus segera mengatakan bahwa saya tidak merasakan kerinduan terhadap ibu dan keluarga saya, seperti yang dialami banyak anak perempuan pada usia 12 tahun. Saya dengan tenang menerima kenyataan bahwa saya akan hidup terpisah dari orang tua saya dan tanpa perawatan mereka. Dia mandiri!

- Pertemuan pertama dengan pelatih Anda Anna Dyachenko. Apakah Anda berharap untuk berada di bawah asuhannya?

Saya tidak menyangka, tapi sejak hari pertama kami memiliki duet yang luar biasa. Sejak hari pertama, saya menangkap setiap komentarnya. Saya dan para gadis bahkan berlomba untuk melihat siapa yang akan berdiri paling dekat dengannya selama pelatihan, siapa yang akan menjadi orang pertama yang menanyakan sesuatu, siapa yang akan menulis atau meneleponnya. Dia luar biasa dalam segala hal!

- Sasha, bagaimana kamu bisa sampai ke kamp pelatihan bersama Irina Viner?

Tidak terpikir oleh saya bahwa saya tiba-tiba melihat Irina Alexandrovna di sesi latihan atau dia tiba-tiba datang ke gym, dan di sanalah saya berada. Dia tahu siapa yang berlatih bersamanya. Kami datang ke kamp pelatihan, saya melihat bagaimana Irina Aleksandrovna bekerja dengan pesenam lain, bagaimana dia berkomunikasi. Kemudian, ketika dia menjadi bagian dari tim nasional Rusia, dia mulai lebih memperhatikan saya dan, tentu saja, ada lebih banyak komunikasi. Irina Aleksandrovna adalah mentor yang tegas dan sangat perhatian.

- Anda telah menjadi bagian dari tim nasional Rusia selama beberapa tahun. Saat ini, kompetisi apa yang paling Anda ingat?

Ini adalah Kejuaraan Dunia di Izmir, di mana saya menjadi juara tim. Ini adalah awal serius pertama saya di level ini dan langsung dengan emas. Secara umum, memilih kompetisi apa pun adalah salah, saya telah mengatakan bahwa setiap turnamen bagi saya adalah langkah baru dalam pertumbuhan. Setiap permulaan, meskipun berhasil, tetap membuat Anda berpikir tentang apa lagi yang bisa dilakukan dan apa yang bisa Anda tingkatkan. Saya hanya akan mencatat bahwa tampil di Rusia selalu lebih sulit. Tanggung jawabku kepada penggemarku meningkat berkali-kali lipat. Dalam hal ini, panggung Grand Prix Moskow adalah yang paling menarik, tidak hanya negara asal Anda, full house, tetapi juga awal musim yang pertama!

- Apakah kamu punya mimpi?

Tentu saja, saya sangat menginginkan medali Olimpiade, saya memperjuangkannya, dan saya juga ingin meninggalkan jejak saya dalam sejarah olahraga, seperti Alina Kabaeva, yang senyumnya mungkin diketahui dan diingat oleh setiap penggemar olahraga. Saya ingin setara dengan pesenam seperti Zhenya Kanaeva, Irina Chashchina, Dasha Kondakova. Aku ingin mereka tidak melupakanku.

- Saya tahu jika bukan karena senam, Anda pasti ingin menjadi dokter hewan dan, mungkin, akan meninggalkan jejak Anda dalam profesi ini?

Saya pikir ya. Saya sangat mencintai binatang dan sebagai seorang anak saya sangat ingin menjadi seorang Aibolit. Saya pernah punya kucing, tapi sekarang, sayang sekali, saya tidak bisa memeliharanya. Tahukah Anda, jika saya punya pilihan tempat untuk menghabiskan hari luang, saya pasti akan lebih memilih rekreasi luar ruangan daripada bioskop, restoran, klub, museum, dan pameran. Berjalan melalui hutan sungguh menakjubkan! Saya suka berada di alam.

- Jika kamu diberi kesempatan untuk memilih seekor hewan, hewan manakah yang akan kamu pilih?

Untuk semua orang. Dan anjing, dan kucing, dan burung, dan hewan pengerat (tersenyum).

Baru-baru ini saya memikirkan hal ini, tetapi belum ada rahasia sukses atau formula khusus. Saya hanya tahu bahwa tidak ada yang datang tanpa kerja keras dan latihan keras, meskipun Anda memiliki bakat dan karakteristik fisik yang baik. Saya ingin mendoakan para pesenam muda, meskipun tidak, bahkan tidak berharap, tetapi sangat menyarankan agar mereka lebih mempercayai pelatih mereka. Mentor tidak akan memberikan nasihat buruk dan akan selalu memberitahu Anda di mana dan bagaimana cara terbaik untuk melakukannya. Saya sendiri yakin akan hal ini. Ketika Irina Aleksandrovna memberi tahu saya bahwa saya harus berbelok bukan 2, tetapi 4 putaran, lalu 5 putaran, saya merasa ngeri dan berpikir: “Bagaimana ini mungkin?” Terlepas dari pemikiran skeptis saya, saya pergi dan melakukannya, dan dua jam kemudian... dan saya sudah melakukan 5 putaran! Seorang pelatih terkadang mengetahui kemampuan kami lebih baik daripada Anda sendiri. Dan tentunya saya sangat ingin mendoakan para pesenam dari Spartak semoga sukses dan meraih kemenangan gemilang.

Temui Alexandra Soldatova - juara dunia dan Eropa dalam senam ritmik dan harapan besar kami di Olimpiade Tokyo.

Foto: Igor Pavlov

OKE! bertemu Alexandra dan berbicara dengannya tentang kecantikan, mode, dan aturan olahraga yang ketat, yang banyak mitosnya. Benar, kami bermain tenis dengannya...

Alexandra Soldatova, seorang wanita cantik dengan rambut bergelombang dan penampilan yang benar-benar model, terpaksa menunggu kru film kami selama hampir dua jam - dan semua itu karena "badai petir abad ini" (menurut komentar di media) dan lalu lintas yang buruk. Pada prinsipnya, hasil penembakan ini secara umum membahayakan. Setiap kali Anda menjadi yakin bahwa setiap orang bisa terlambat untuk pemotretan, tetapi tidak bagi para atlet. Selalu dan dimana saja tepat waktu adalah kebiasaan dan mantra yang telah dipraktikkan selama bertahun-tahun. Kualitas yang sangat berharga dalam hidup. Nah, tanpa sikap yang benar, ketenangan dan kepositifan, Anda juga tidak bisa melakukannya.

Yang pertama, tapi bukan yang terakhir

Ini adalah salah satu pemotretan pertama saya. Saya punya sangat sedikit. Seperti apa rasanya? Yang bagus! Saya sangat menyukai tim, pakaian, dan suasananya. Dan bahkan fakta bahwa kami syuting di tengah hujan lebat. Yang lebih menarik lagi - tidak semuanya berjalan begitu mudah! Kami melakukan segalanya, dan itu yang utama.

Tujuan hidup

Mencapai Olimpiade adalah tujuan utama. Saya telah bergerak menuju hal ini sepanjang hidup saya. Batas dari semua keinginan.

Setelah olahraga? Mungkin melatih. Sejujurnya, hal yang tidak diketahui tidak membuat saya takut sama sekali. Bisa dikatakan, saya memiliki jiwa untuk segalanya. Saya ingin mencoba sendiri di televisi, mungkin sebagai model, saya ingin membuka klinik hewan sendiri. Ada juga rencana untuk berkeliling dunia dan mengambil foto. Padahal saya belum terlalu pandai memotret. Saya pasti tidak akan tersesat dalam hidup, karena saya suka melakukan banyak hal! Saya yakin saya pasti akan menemukan milik saya.

Konsumsi baru

Saya acuh tak acuh terhadap fashion. Sejujurnya, saya tidak tertarik dengan majalah atau penampilan modis. Dan saya tidak mendukung histeria seputar hal-hal yang modis. Saya tidak terlalu membutuhkan semua ini dalam hidup. Hal yang saya sukai: Saya sangat menyukai pakaian olahraga dan memiliki banyak koleksi baju olahraga. ( Tertawa.) Pada tahap kehidupan ini, ini sudah cukup. Dan gaun serta sepatu hak tinggi - bahkan tidak ada tempat untuk memakainya. Mungkin nanti aku akan memakai pakaian perempuan. Saat ini saya menyukai hoodies, sweatshirt, dan denim. Tapi saya pasti tidak akan mengejar sepatu kets yang super modis dan tidak akan berusaha membeli sepatu yang sama seperti orang lain. Sebaliknya, saya tidak ingin barang-barang yang terlalu modis, berikan saya "milik Anda"! ( Tertawa.)

Yang saya maksud dengan “milik saya” adalah apa yang membuat hati saya tertarik. Dan warna favoritku untuk dipakai adalah hitam. Jika itu terserah saya, saya akan selalu, seperti seorang mafioso, memakai pakaian berwarna hitam.

Ngomong-ngomong, saya memilih baju renang yang dipilih untuk pemotretan sebagai kostum pertunjukan - saya sangat menyukai model ini. Dan pelatih memberi lampu hijau.

Merek sama sekali tidak penting. Dan berapa pun harga barangnya, hanya ada satu syarat untuk membeli: “suka”. Anda dapat menghabiskan banyak uang untuk sesuatu yang Anda sukai jika keuangan Anda memungkinkan, tetapi menabung untuk itu dan hanya menginginkannya adalah hal yang bodoh.

Hidup di Internet

Emas Olimpiade: kemampuan alami atau pekerjaan?

Yang terpenting adalah kerja keras dan mengatasi diri sendiri. Mengatasi diri sendiri adalah moto gerakan Olimpiade. Setiap hari, setiap menit, setiap detik Anda harus mengatasi diri sendiri.

Agar tidak kehilangan kesabaran di suatu tempat dan makan sesuatu yang manis, Anda perlu mengatasi diri sendiri. Kemudian, setelah berlatih dengan otot yang tersumbat, Anda melakukan pijatan - dan ini juga dari seri ini. Atasi rasa malas dan kantuk Anda. Setiap hari harus terdiri dari upaya-upaya kecil sehingga pada akhirnya Anda akan bangga pada diri sendiri.

Liburan Keamanan Tinggi

Saya bahkan tidak punya liburan satu bulan pun dalam setahun...

Latihan pertama jam delapan pagi dan sampai jam satu siang tanpa istirahat. Kemudian istirahat dua jam: makan, tidur atau sekedar berbaring. Pukul tiga sampai enam adalah sesi latihan terakhir. Lampu padam pada pukul sepuluh atau sebelas malam. Namun pada dasarnya, Anda bisa tidur kapan pun Anda mau.

Mempersiapkan kompetisi penting membutuhkan dedikasi penuh.

Dan Anda tidak berhak meninggalkan gym sampai Anda melakukan semua elemen dan semua latihan dengan sempurna - di setiap pandangan dan kelingking...

Pola makan seumur hidup

Masih banyak mitos seputar topik ini: apa yang kita makan dan berapa banyak? Tapi tidak ada yang memperhatikan kita. Penting untuk tidak menjadi lebih baik. Anda boleh makan hamburger di malam hari, tapi asalkan berat badan Anda normal di pagi hari. Dan tidak ada yang seperti itu: pesenam tidak makan apa pun, tetapi hanya makan daun selada. Setiap orang menciptakan rezimnya sendiri. Saya tidak makan yang manis-manis sama sekali. Setidaknya saya mencoba. Rezim saya: daging (dan semua protein) dan hanya minum air putih. Selama periode stres yang intens sebelum kejuaraan - ya, maka semuanya akan habis, dan sepotong kue di malam hari sangat mungkin terjadi. Namun dalam mode normal, saya benar-benar perlu menahan diri dan membatasi diri. Kami hanyalah manusia.

Kegembiraan yang tak terduga

Ini jika pacarku tiba-tiba datang ke pusat pelatihanku. ( Tertawa.) Saya akan sangat bahagia. Secara umum, saya selalu senang: Saya berlatih di gym terbaik, dan saya memiliki pelatih terbaik di dunia! Pelatih kepala semua senam adalah Irina Aleksandrovna Viner-Usmanova! Tidak ada alasan untuk berkecil hati. Benarkah!

• Teks dan gaya: Irina Svistushkina
• Riasan: Ksenia Gatilova/YSL Beauté
• Gaya rambut: Sergey Stolyarov/Goldwell

Kami berterima kasih kepada Akademi Tenis Alexander Ostrovsky atas bantuan mereka dalam mengatur pembuatan film