Дәріханада сатып алуға болатын ең жақсы май жағуға шолу. Салмақ жоғалтуға арналған май қыздырғыштары Әйелдерге арналған спорттық тамақтану. Пікірлер Әйелдерге арналған спорттық май жағу құралы

Жаңартылған: 12/05/2019

Майды қыздырғыштар - бұл организмдегі метаболикалық процестерді жеделдететін, май молекулаларының ыдырауын ынталандыратын және оларды энергияға немесе басқа элементтерге айналдыратын заттар. Әдетте, майды жағатын препараттарды фигураны мінсіз етіп, артық тері астындағы қабаттан арылтып, орнына бұлшықет массасын жасағысы келетін спортшылар пайдаланады. Майды қыздырғыштардың көмегімен артық салмағы бар адамдар қалыпты салмаққа тезірек оралады.

Бірақ мұндай қоспалар метаболизмге белсенді әсер ететіндіктен және дұрыс пайдаланылмаса, денеде елеулі проблемалар тудыруы мүмкін болғандықтан, қай май жағу құралы жақсы екенін және оны қалай дұрыс пайдалану керектігін түсіну маңызды. Әртүрлі түрлердің ерекшеліктері мен айырмашылықтары қандай, ең күшті май жағуды қалай таңдауға және денсаулығыңызға зиян тигізбеуге болады.

Қоспалар қалай жұмыс істейді

Әйелдер мен ерлерге арналған ең тиімді май жағу құралын таңдауда қателеспеу үшін (және олар әртүрлі, өйткені олар әртүрлі бағытта әрекет етеді), тұтынушы бұл қоспалардың қалай жұмыс істейтінін және олардың тиімділігі неге байланысты екенін түсінуі керек. Сондай-ақ, сіз белсенді жаттығулар жасамасаңыз және үнемі артық тамақтанбайтын болсаңыз, ерлер мен әйелдерге арналған ең жақсы май жағу құралдары көмектеспейтінін есте ұстаған жөн.

Жоғары сапалы спорттық май жағу құралдары келесі салаларда әрекет етеді:

• аштық пен тәбетті басады;
• денедегі артық сұйықтықтың жиналуын жояды - сондықтан мұндай қоспалар жиі «кептіргіштер» деп аталады;
• майлы заттардың сіңуін тежеу;
• метаболизмді жеделдету;
• тері астына жиналған майларды ерітеді және түрлендіреді.

Ерлер мен әйелдердің денелерінің биохимиясы әртүрлі. Сондықтан әйелдерге арналған ең жақсы май қыздырғыштары әрқашан ерлерге жарамайды және әрқашан қажетті нәтиже бермейді. Оңтайлы құрамы бар өнімді таңдау ғана емес, сонымен қатар дозаны есте сақтау маңызды. Ерлерге арналған тиімді май жағу құралдары ең алдымен энергия көзі болып табылады, олар метаболикалық процестерді жеделдетеді және қарқынды физикалық белсенділік кезінде ғана белсенді бола бастайды.

Әйелдерге арналған майды жағатын препараттар, керісінше, артық сұйықтықты кетіруге және тәбетті күңгірттендіруге бағытталған. Дәріханадағы фармацевт немесе интернет-дүкендегі кеңесші барлық осы нәзіктіктер туралы екіталай біледі. Сондықтан, егер сізге жоғары сапалы, қауіпсіз және тиімді май қыздырғыштар қажет болса, мамандандырылған спорттық тамақтану дүкеніне барып, сол жерде сатып алу керек. Бірақ бұған дейін, кем дегенде, сізге қандай өнім қажет екенін түсіну үшін май жағушылардың рейтингін зерттеу зиян тигізбейді.

Кеңес: кез келген май жағу немесе спорттық тамақтану жаттығу залында немесе машинада тұрақты жаттығуларды қажет етеді. Адам тыныш отырғанда, белсенді заттар да «ұйықтайды» және белсенді емес. Бірақ кез келген дене тұрақты жаттығуларды салдарсыз көтере алмайтындықтан, дәрігермен кеңесу қажет.

Ең тиімді май жағуды қалай таңдауға болады, қандай критерийлерге сүйену керек? Бүгінгі күні мамандандырылған дүкендер мен фитнес клубтарында сіз осы санаттағы өнімдердің осы түрлерін таба аласыз.

Липотропты май қыздырғыштар

Бұл қоспалардың белсенді компоненттері денедегі инсулин синтезіне әсер етеді және энергияның күшті бөлінуіне байланысты майларды ыдыратады. Ең дұрысы, олар тіндерді артық сұйықтықтан тазартатын өнімдермен біріктірілуі керек. Егер тиімділік туралы айтатын болсақ, бұл әйелдер мен жас спортшыларға арналған ең жақсы май жағу құралдары. Олардың іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдері жоқ, өте сирек кез келген жанама әсерлер береді және сонымен бірге тез айтарлықтай нәтиже алуға көмектеседі.

• холин;
• L-карнитин;
• метионил;
• инозитол;
• хром пиколинаты.

Липотропты майды қыздырғыштар май шөгінділерімен және артық салмақпен күресуге арналған препараттардың ішінде ең қауіпсіз болып табылады.

артықшылықтар

• Майларды ыдыратудың табиғи механизмі.
• Олар дененің температура мен қысым сияқты сипаттамаларына әсер етпейді.
• Жанама әсерлері жоқ.

Минустар

• Олар физикалық белсенділікпен және төмен калориялы диетамен үйлескенде ғана тиімді.

Термогендік немесе тремоетикалық

Атауынан сіз мұндай майды жағатын препараттар тіндерді қыздыру арқылы метаболикалық процестерді белсендіретінін түсінуге болады. Температура көтерілген сайын адамның өнімділігі мен энергия ресурстары артады және ол жаттығу залында ұзақ уақыт жаттыға алады. Осыған байланысты май жасушаларының белсенді ыдырауы орын алады. Сонымен қатар, бұл топтағы қоспалар жүйке жүйесінің, мидың және эндокриндік жүйенің мүшелерінің жұмысына әсер етеді, бұл артықшылық және жағымсыз әсер етуі мүмкін. Май жағудың осы түрінің құрамы:

• гуарана;
• жасыл шай;
• Кайендік бұрыш;
• гарциния;
• кофеин;
• эводиамин.

Спорттық тамақтану дүкендерінде бұл қоспалар келесі препараттармен ұсынылған: Yellow S.E, Animal Cuts, lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine.

артықшылықтар

• Жоғары тиімділік
• Препараттар өсімдік тектес табиғи өнімдер негізінде жасалады.

Минустар

• Олар дене температурасын, қысымды өзгерте алады және жүйке жүйесіне әсер етеді.
• Оларда бауыр немесе бүйрек дисфункциясы, асқазан-ішек аурулары, қалқанша безінің проблемалары, гипертония және қант диабеті бар адамдар үшін шектеулер бар.
• Жанама әсерлері бар.

Блокаторлар

Бұл қоспалар белсенді компонент - хитозанның арқасында май жасушаларына блоктаушы әсер етеді. Ол кез келген түрдегі май молекулаларын таниды, оларды ұстап алады және ешқашан жібермейді. Бұл пішінде майлар хитозанмен бірге ішек арқылы өтіп, ішек қозғалысы кезінде денеден шығарылады. Хитозан жиі аллергиялық реакцияларды тудырады, сондықтан мұндай препараттарды қабылдауды аз мөлшерде сақтықпен бастау керек.

артықшылықтар

• Олардың бірқатар қосымша оң әсерлері бар - олар токсиндерді сіңіреді, холестерин деңгейін төмендетеді, ісікке қарсы әсер етеді.

Минустар

• Майды жағудың тиімділігі дозамен анықталады, бұл оны эксперименталды түрде таңдауды талап етеді.
• Әсер ету механизмі толық зерттелмеген.
• Аллергия тудыруы мүмкін.

Диетолог немесе тренажер залындағы нұсқаушы сізге май жағудың қай түрін, кімге және қандай жағдайларда таңдаған дұрыс екенін айтады. Бірақ сатып алу кезінде пациенттің өзі де препараттың жарамдылық мерзімі, қаптаманың тығыздығы мен тұтастығы, лицензияның болуы сияқты параметрлерге назар аударуы керек. Бұл жағдайда өз денсаулығыңызды белгісіз өндірушілерге сеніп тапсырудан гөрі, дәлелденген, танымал брендке көбірек ақша төлеген дұрыс.

Ең жақсы май жағушылардың рейтингі

Бұлшықет массасын жоғалтпай майды тиімді жағуға ықпал ететін препараттар спорттық тамақтануда бұрыннан бар және қолданылған. Іс жүзінде әртүрлі өндірушілердің көптеген өнімдері сынақтан өтіп, олардың ең жақсылары анықталды. Бұл Cloma Pharma, MuscleTech, BPI Sports, Universal Nutrition, Инновациялық зертханалар. Төменде тұтынушылардың пікірлері мен дәрігерлердің пікірлері бойынша жасалған май жағушылардың жоғарғы тізімі берілген.

Рейтинг

#1

#2

#3

Аты

Ұпайлар

Денеге жұмсақ әсер етеді

Қолданудың қарапайымдылығы

Май шөгінділерін тиімді жағу

Пакет дизайны

Целлюлиттен құтылу

Бұл қоспада кофеин мен өсімдік сығындыларынан басқа, азот оксиді бар. Бұл сізді энергиямен толтырып қана қоймайды, төзімділікті арттырады, майды жағады және зат алмасу процесін қалыпқа келтіреді, сонымен қатар бұлшықет тініндегі азот балансын қалыпқа келтіреді.

Әсер тіпті ауыр жаттығуларсыз да байқалады.

• Жылдам және елеулі нәтиже - бұлшықеттер толық және көрнекті болады.
• Бұлшықеттер жалпы әл-ауқатқа зиян келтірместен ұзақ уақыт бойы тонусын сақтайды.
• Метаболикалық процестер қалыпқа келеді.
• Целлюлит кетеді және дене салмағы азаяды.

• Өнім айтарлықтай қымбат.
• Ұйқысыздықты тудыруы мүмкін.
• Құрамында кофеин бар тағамдармен немесе сусындармен біріктіруге болмайды.

Тері астындағы маймен күресу үшін тағы бір термогенетикалық. Кофеин мен өсімдік сығындыларынан басқа, құрамында май жасушаларының ыдырауын және метаболикалық процестерді ынталандыратын зат синефрин де бар.

Жеткілікті физикалық белсенділікпен және дұрыс тамақтанумен бұл қосымша бір айда 6-7 кг жоғалтуға көмектеседі, алғашқы нәтижелер бір апта ішінде байқалады.

• Тіндерді бірте-бірте қыздыру, соның арқасында майлар денеге және метаболизмге зиянсыз күйдіріледі.
• Аппетитті төмендетеді, бірақ сонымен бірге адреналин синтезін белсендіре отырып, төзімділікті арттырады.
• Ас қорыту жолында тез сіңеді.
• Бұлшықет тонусы мен көлемін арттырады.

• Кейде бас айналу және жылдам жүрек соғу шабуылдары бар.
• Егер сіз жеткілікті сұйықтық ішпесеңіз, сусыздану дамуы мүмкін.
• Кофе мен шаймен біріктіруге болмайды.

Бұл екі жынысқа да, жаңадан бастаған спортшыларға да, кәсіпқойларға да бірдей қолайлы әмбебап препарат. Құрамында өсімдік сығындылары, витаминдер кешені және кофеин бар.

Күніне бір капсула қабылдау жеткілікті.

• Аз дозада да ұзақ әсер етеді.
• Жылдам әсер - капсуланы жұтқаннан кейін 15 минут ішінде энергияның жоғарылауы байқалады.
• Жүрекке аздап әсер етеді.
• Липидтер алмасуын және ақуыз өндірісін қалпына келтіреді.
• Жаттығудан кейін толық сарқылу сәтін кейінге қалдырып, «екінші желді» ашады.
• Теріні тазартады, лимфа дренажын қалыпқа келтіреді, бұл салмақты одан әрі азайтады және целлюлиттің көрінісін жояды.

Артық салмақ адамның фигурасын бұзып қана қоймайды, сонымен қатар оның белсенділігі мен денсаулығына әсер етеді. Табиғи май қыздырғыштар бұл мәселемен күресуге көмектеседі. Осы мақсатта табиғи өнімдер немесе арнайы табиғи негіздегі фармацевтикалық өнімдер қолданылады.

Майды қыздырғыштардың мәні

Табиғи майды қыздырғыштар әдетте метаболикалық процестерді жеделдету арқылы тері астындағы майдың жиналуын азайтатын табиғи өнімдер (өнімдер) деп аталады. Олар липидтердің ыдырауын тездетеді, бұл денеден артық заттарды кетіруге және бұлшықет энергиясын өндіру үшін май тінін толық пайдалануға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл санатқа тәбетті басу нәтижесінде майлар мен көмірсулардың тұтынылуын шектейтін және оларды молекулалық деңгейде блоктайтын препараттар кіреді.

Бұл әсерлерге ие болуы мүмкін әртүрлі өнімдер майды қыздырғыш ретінде пайдаланылады. Өсімдік, жануар немесе минералды табиғи ингредиенттерге негізделген фармацевтикалық препараттар да танымал. Олар негізінен спортшыларға белгілі бір форманы сақтау үшін ұсынылады. Адамдар оларды күнделікті өмірде салмақ жоғалту үшін белсенді пайдаланады. Дәрілер әйелдерге де, ерлерге де жарамды .

Майды қыздырғыштардың түрлері

Әсер ету механизмі бойынша табиғи май қыздырғыштар келесі түрлерге бөлінеді:

1. Липотропты заттар. Бұл заттар майды тұтыну процесін тездетеді, оны кәдеге жаратуға және қажетті энергияға айналдыруға ықпал етеді. Олар жұмсақ әсері бар ең қауіпсіз май жағу (жанама әсерлері жоқ) болып саналады. Олардың тиімділігі төмендейді, бірақ нәтиже диетамен және белсенді жаттығулармен ұштастыра отырып, тұрақты пайдалану арқылы қол жеткізіледі.
2. Термогендік (термогендік). Олар майды жағады, метаболикалық процестерді жылдамдатады, сонымен қатар тәбетті басады. Әсерге дененің ішіндегі температураның шамалы көтерілуіне байланысты қол жеткізіледі.
3. Күрделі май қыздырғыштар. Оларға жоғарыда аталған заттардың екі түрі де кіреді.
4. Майлар мен көмірсулардың блокаторлары. Бұл препараттар сіңуді тежейді, бұл оларды денеден шығаруды жеңілдетеді. Негізгі кемшілігі - қоректік заттардың жеткізілімінің бітелуі.
5. Диуретиктер. Олардың әрекет ету принципі сұйықтықты және онымен бірге қорытылмаған майларды жоюды жеделдетуге негізделген. Диуретиктер май жағудың басқа түрлерімен бірге қолданылады.
6. Аноретиктер. Олар аштық сезімін жоя отырып, тәбетті басуға арналған.

Майды жағу қасиеттері бар заттар көптеген тағамдарда кездеседі, бұл арнайы диетаны ұстану арқылы майдың жиналуымен күресуге мүмкіндік береді. Қажетті нәтижені алуды тездету үшін дәріханалар таблеткалар (капсулалар) және ұнтақ түріндегі препараттарды сатады, олар концентрлі түрде ең тиімді табиғи май жағу құралдарын пайдаланады.

Майды жағуға арналған өнімдер

Сараптамалық бағалау негізінде құрастыруға болады рейтингең тиімді табиғи өнімдер - май қыздырғыштар (тиімділігі артқан сайын):

10-орын – сүт өнімдері. Кефир мен сүзбе май жағу қабілетіне ие. Whey ерекше ерекшеленеді, өйткені... ол аштық пен шөлдеу сезімін басады, бірақ фигураға зиянды майлардың ең аз мөлшері бар.

9 орын – ананас. Олар ақуыздарды қорытуға көмектеседі, ал құрамындағы серотонин тәбетті басады.

8-орын – ақуызды тағамдар (жұмыртқа, балық және майсыз ет). Майдың жиналуын болдырмайтын бұлшықет белсенділігін арттыру қажет. Майды немесе артық майды қолданбай пісіру маңызды.

7 орын – көк шай. Ол термогендіктерге жатады. Тиімділік табиғи май жағу құралы - кахетиннің болуына байланысты.

6 орын - дәмдеуіштер (имбирь, даршын, қызыл бұрыш). Олар метаболикалық процестерді жылдамдатады және қан айналымын жақсартады, бұл артық дене салмағының қаупін азайтады.

5-ші орын – көк (хош иісті шөптер) – аскөк, ақжелкен, кинза, насыбайгүл. Олардың әрекеті қоректік заттардың сіңуін жақсартуға және метаболикалық процестерді жеделдетуге негізделген.

4 орын – қырыққабат. Өте тиімді май жағуға ақ қырыққабат, гүлді қырыққабат, брокколи және колраби жатады. Олардан жасалған тағамдар төмен калориялы, бірақ аштық сезімін жақсы жеңеді.

3 орын – грейпфрут (3 орын). С дәруменінің жоғары мөлшері майдың жағылуына ықпал етеді. Мамандар бұл цитрус жемісін 3 ай бойы тұтыну 2-2,5 келі салмақ жоғалтуға әкелетінін айтады.

2 орын – таңқурай. Зерттеулер көрсеткендей, тамақтанар алдында 50 г жидектерді жеу (тамақтанудан 20-30 минут бұрын) тіпті көп мөлшердегі тағамның толық қорытылуын қамтамасыз етеді.

1 орын – су. Ол табиғи май жағушылардың арасында көшбасшы болып саналады. Күніне 2 литрге дейінгі көлемдегі қарапайым су денеде қажетті тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі. Жеткілікті тұтынусыз қалыпты метаболикалық процесс мүмкін емес.

Тұрақты пайдалану арқылы өнімдер артық салмақ мәселесін шеше алады. Осы ең тиімді май қыздырғыштардан басқа, көптеген көкөністер (шалқан, қияр, асқабақ, баклажан, салат), жемістер (алма, апельсин, лимон) және жидектер (мүкжидек, құлпынай) пайдалы әсерге ие.

Фармация препараттары

Әртүрлі өнімдердің жұмысын сынаған адамдардың көптеген пікірлері және сарапшылардың пікірлері май жағу әсері бар табиғи негізде ең жақсы фармацевтикалық препараттардың ТОП-ын құрастыруға көмектеседі. Олар артық салмақтан арылуға, салмақтың өсуіне жол бермеуге және физикалық белсенділікті сақтауға көмектеседі. Фармацевтикалық өнімдердің зиянсыздығы табиғи ингредиенттерді пайдалану арқылы анықталады.

№ 9. Cloma Pharma Cocodrene

Ең жақсы дәріхана майын жағушылардың ТОП-ын Cloma Pharma Cocodrene ашады. Препараттың негізі - какао тұқымдары мен эфедра жапырақтары. Құрамында аз мөлшерде гуарана сығындысы бар. Бұл жеткілікті жұмсақ әсерге ие.

Препараттың артықшылығы - тұрақты қолданумен тиімділікті арттыру. Бұл жағдайда таңғы ас алдында күніне 1 капсула қабылдау жеткілікті. Кемшіліктердің арасында күшті кофені жиі тұтынумен тиімділіктің төмендеуі байқалады.

№ 8. Lipo 6 Қара (Nutrex)

8-ші орынға Lipo 6 Black (Nutrex) препаратын қоюға болады. Ол күрделі майды қыздырғыштар санатына жатады және капсулада бар. Салмақты жоғалту құралы ретінде өте танымал. Препарат метаболизмді тездетеді, температураны сәл көтереді, тәбетті басады, май қышқылдарының бөлінуіне ықпал етеді.

Артықшылықтары:

• жоғары тиімділік;
• жеделдетілген сіңіру;
• қанмен қамтамасыз етуді қалыпқа келтіретін әсер;
• бұлшықет құрылысын ынталандыру.

Кемшіліктердің ішінде атап өтіледі;

• бас айналу мүмкіндігі;
• енгізуден кейін шамалы тахикардия;
• жас шегі (18 жас).

Lipo 6 Black Hers препаратының нұсқасы әйелдерге арналған.

№ 7. Жануарлардың кесінділері (әмбебап тамақтану)

Animal Cuts (Universal Nutrition) рейтингте 7-ші орында. Ол органикалық, күшті ингредиенттерге негізделген. Тиімділік метаболикалық процестер мен термогенезді жеделдету арқылы қамтамасыз етіледі. Сонымен қатар, өнім қалқанша безге қорғаныс әсерін тигізеді.

Артықшылықтары мыналарды қамтиды:

• күрделі әсер ету;
• қабылдау қауіпсіздігі;
• салмақ жоғалту құралы ретінде өте тиімді.

Кемшіліктері:

• 18 жастан бастап пайдалану;
• бағасы.

№ 6. Hydroxycut Hardcore Elite (бұлшықет технологиясы)

6-шы орында Hydroxycut Hardcore Elite (Muscle Tech). Бұл ең жақсы термогендік заттардың бірі. Препарат метаболизмді жылдамдатады, көбірек энергия алуға және бұлшықет белсенділігін қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.

Артықшылықтары:

• жеткілікті жылдам салмақ жоғалту;
• жүйке жүйесіне пайдалы әсер;
• төзімділікті, есте сақтауды және энергияны арттыру;

Кемшіліктері:

• 18 жасқа толмаған жасөспірімдерге тұтыну ұсынылмайды;
• Жүкті әйелдерге оны қабылдауға тыйым салынады;
• қозу жағдайын тудыруы мүмкін, сондықтан ұйықтар алдында 5-6 сағат бұрын қабылданады.

Оң нәтижелер препаратты қабылдаудың бірінші курсынан кейін байқалады.

№ 5. BPI B4 (BPI Sports)

5-ші орынға B4 (BPI Sports) препаратын қоюға болады. Композицияда өсімдік табиғатының белсенді компоненттері, кофеин және витаминдер бар. Өнім ақуыздар мен липидтердің оңтайлы деңгейін сақтайды.

Препараттың артықшылықтары:

• ұзақ әрекет;
• салмақ жоғалту және целлюлит жою үшін тиімді;
• белсенділіктің жоғарылауы және шаршаудың төмендеуі;
• терінің күйін жақсарту;
• тиімді май жағу.

Кемшіліктері:

• кофе ішуді тоқтату қажеттілігі;
• Жанама әсерлерді болдырмау үшін дәрігермен кеңесіңіз.

Препарат кез келген жыныстағы адамдарға, спортшыларға және әуесқойларға пайдалы.

№ 4. Black Mamba Hyperrush (Инновациялық зертханалар)

Сарапшылар Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) препаратын рейтингте 4-ші орынға орналастырады. Бұл күрделі әсері бар күшті құрал. Ол термогендік қасиеттері бар табиғи ингредиенттерге негізделген. Майды жағу әсерінен басқа, ол нейростимуляцияны қамтамасыз етеді және ас қорытуға пайдалы әсер етеді.

Препараттың артықшылықтары:

• майды жағудың жоғары тиімділігі;
• дененің төзімділігін арттыру;
• әсер етудің әртүрлілігі;
• Күніне 1-2 капсула қабылдау жеткілікті.

Кемшіліктері:

• препараттың кейбір ауыр патологияларға қарсы көрсеткіштері бар, сондықтан дәрігермен кеңесуді қажет етеді;
• Шамадан тыс қозу пайда болуы мүмкін.

№3. Жоғары технологиялық фармацевтикалық препараттар

Жоғары технологиялық фармацевтикалық Lipodrene құрметті 3-ші орында. Оның негізі эфедра сығындысы болып табылады. Майдың жағылуы май қышқылдарының бөлінуімен адренергиялық рецепторларға әсер ету нәтижесінде пайда болады. Негізгі компоненттен басқа, өнімде сенегал сығындысы, сенна жапырақтары және йохимбин бар. Бұл композиция препараттың кешенді әсерін қамтамасыз етеді.

Артықшылықтары:

• белсенді майды жағу;
• тәбеттің басылуы;
• жүрек қызметін ынталандыру және диуретикалық әсер;
• жүйке жүйесін ынталандыру және бүкіл денені белсендіру.

Препаратты қолдану қауіпсіз, жанама әсерлер түріндегі кемшіліктер дозаланғанда ғана пайда болуы мүмкін. Ауыр патологиялар болған жағдайда белгілі бір шектеулер бар, яғни терапевтпен кеңесу қажет.

№ 2. Қызыл ара (Cloma Pharma)

Емдеуден өткен адамдардың пікірлеріне қарағанда, Red Wasp (Cloma Pharma) препаратын рейтингте 2-ші орынға қауіпсіз орналастыруға болады. Өнімнің негізі эфедра сығындысы болып табылады. Қосымша ингредиенттер - гигенамин (герань сығындысының аналогы) және йохимбин. Препарат термогенезді көрсетеді.

Препараттың артықшылықтары:

• термогенезге байланысты майды белсенді жағу;
• белсенділіктің жоғарылауы және энергияның бөлінуі;
• тәбет пен аштықты басу;
• қан тамырларын кеңейтетін әсерді қамтамасыз ететін тіндерді оттегімен қамтамасыз етуді жақсарту;
• күрделі әсер ету;
• баға мен тиімділіктің оңтайлы үйлесімі.

Кемшіліктер іс жүзінде көрінбейді. Белгілі бір жанама әсерлер препаратты дұрыс пайдаланбаған жағдайда ғана мүмкін болады.

№1. Қара өрмекші

TOP ең жақсы май жағушылардың көшбасшысы - Black Spider 25 Ephedra. Бұл Cloma Pharma өнім желісіндегі ең қуатты өнім. Құрамы бойынша ол ЭКА препараттарына жақын. Оның көмегімен майларды денеден 13-15% жылдам шығаруға болады.

Негізгі артықшылықтары:

• майды жағудың жоғары тиімділігі;
• шағын тәуліктік доза (2 капсулаға дейін);
• бұлшықетті нығайтуға және бұлшықет массасын құруға ықпал ету;
• жүрек қызметіне пайдалы әсер ететін қан айналымын жақсарту;
• денедегі термогенезді ынталандырады;
• метаболикалық және метаболикалық процестерді жеделдету;
• осы санаттағы препараттардың төмен құны.

Жалғыз кемшіліктер күшті кофе тұтынуды шектеуге байланысты. Жанама әсерлер ауыр ауру және дозаланғанда ғана мүмкін.

Қорытынды

Табиғи май қыздырғыштары қосымша фунттармен күресуде тамаша көмекші бола алады. Салауатты тағамдарды қолдану және фармацевтикалық препараттарды қабылдау арқылы оңтайлы тамақтану майдың тиімді жағылуын қамтамасыз етеді. Мұның нәтижесі - талғампаз фигура, мүсіндік бұлшықеттер және белсенді, салауатты өмір салты. Барлық әрекеттер маманмен келісілген болса жақсы.

Дәріханаларда сатылатын табиғи май жағу құралдарын пайдалануды шешкендерге бейнелерді қарау ұсынылады. Олар дәрі-дәрмектерді таңдаудың және қабылдаудың дұрыстығын анық көрсетеді.

Майды қыздырғыштар спорттық тамақтану арасында өте танымал. Спорттық май қыздырғыштары қалай жұмыс істейтіні, спорттық тамақтанудың қандай түрлері бар және осы мақалада дұрыс таңдау туралы сөйлесеміз.

Артық салмақпен күресу көптеген адамдар үшін өзекті мәселе болып табылады. «Мен салмақ жоғалтқым келеді» мотивациясы жаттығудың әртүрлі кезеңдерінде жаттығу залына әрбір екінші келушінде пайда болады.

Әйелдер мен ерлерге арналған спорттық май жағу құралдары

Қатаң айтқанда, «май жағу» атауы дұрыс емес. Бекітілген препараттардың ешқайсысы май шөгінділерін тікелей бұзады.

Майдың ыдырау процесі - липолиз - өте күрделі және біз оны егжей-тегжейлі сипаттамаймыз. Бір сөзбен айтқанда, артық май шөгінділері тағамнан келетін энергия жетіспеушілігі болған кезде денеде өңделеді. Яғни, калория тапшылығы.

Бұл салмақ жоғалту үшін сіз қабылдағаннан гөрі көбірек энергия жұмсау керек дегенді білдіреді. Немесе - күйдірілгеннен гөрі аз калория жеңіз. Осы екі принциптен, жалпы алғанда, спорттық май жағу құралдарының қалай жұмыс істейтінін көруге болады - олар энергия шығынын арттырады немесе аштық сезімін немесе қоректік заттардың сіңуін блоктайды.

Спорттық май жағу құралдарының түрлері:

• термогендер;
• тәбетті басатын дәрілер;
• калория блокаторлары (немесе жеке заттар - майлар немесе көмірсулар);
• липотропты заттар.

Салмақ жоғалтуға арналған спорттық май жағушылардың ең танымал түрі

Термогендер (мүмкін термогендік деп те аталады) - бұл жалпы дене температурасын арттыратын заттар, осылайша калория шығынын арттырады. Егер сіз кездейсоқ спорттық май жағу құралын сатып алуды шешсеңіз, оның құрамында кофеин, йохимбин және синефрин сияқты жүйке жүйесінің стимуляторлары болуы мүмкін.

• Кофеин орталық жүйке жүйесінің ең танымал стимуляторы болуы мүмкін: ол кофе, какао, шай, кока-кола, мате және гуарана құрамында кездеседі. Күштің жалпы өсуінен басқа, ол адреналиннің бөлінуін ынталандырады, бұл қан қысымы мен дене температурасының жоғарылауын білдіреді. Кофеин төзімділікті арттырады және жаттығу процесіне және қалаған нәтижеге назар аударуға мүмкіндік береді.
• Йохимбин кофеиннің «жеңіл нұсқасы» болып саналады. Адам ағзасына әсер ету механизмдері бойынша ол кофеинге ұқсас, бірақ ол бастапқыда афродизиак және эректильді дисфункцияны емдеу құралы ретінде қолданылған. Сонымен қатар, оның аздап антидепрессант әсері бар, яғни көңіл-күйді жақсартады.
• Синефрин ащы апельсиндерден оқшауланған. Бірақ ол цитрус жемістерінің басқа түрлерінде де кездеседі. Спорттық тамақтану өндірушілері синефринді көптеген елдерде тыйым салынған орталық жүйке жүйесінің стимуляторы эфедринге қауіпсіз және уытты емес балама ретінде ұсынады.

Барлық термогендердің механизмі шамамен бірдей болғандықтан, олардың жанама әсерлері де ұқсас. Бұл тахикардия, қан қысымының жоғарылауы, тершеңдік, жүрек айнуы және басқа ас қорыту проблемалары, шамадан тыс қозу және алаңдаушылық. Ұйқысыздықты тудырмау үшін термогенді түстен кейін қабылдауға болмайды.

Сонымен қатар, жүйке жүйесінің стимуляторларына төзімділік уақыт өте келе дамиды, дозаны арттыруға тура келеді және онымен бірге жанама әсерлер. Дене белсенділігімен бірге бұл денеге, әсіресе жүрекке зиянды. Ал толеранттылықтың жоғарылауымен әсер, яғни майдың тікелей жағылуы төмендейді.

Диетаның орнына салмақ жоғалтуға арналған майды қыздырғыштар

Тәбетті басатын дәрілер – аноректиктер – аштық пен қанықтыру орталығында әрекет етеді, аз тамақтанудан толық сезінуге мүмкіндік береді. Және тамақ арасында аштықтан зардап шекпеңіз. Ең тиімді препарат - семіздікті емдеу үшін қолданылатын Сибутрамин. Бір кездері флуоксетинді спортшылар тәбетті басу үшін қолданған, бұл қатаң түрде антидепрессант болып табылады.

Бірақ екі дәрі де Ресей Федерациясында рецепт бойынша дәрі-дәрмек болып табылады және оларды тек дәрігер тағайындағандай қабылдауға болады. Амфетаминнің өзі сияқты әрекеті бойынша амфетаминге ұқсас басқа аноректиктердің айналымына тыйым салынады.

Бұл жерде тегмогендер мен тәбетті басатын дәрілер арасындағы шекара айтарлықтай анық емес екенін атап өткен жөн - аштық орталығы серотонинмен және тағы да адреналинмен тығыз байланысты. Осылайша, кофеин сонымен қатар белгілі бір дәрежеде тәбетті басады, ал флуоксетин жұмсақ ынталандырушы әсерге ие. Бұл аноректиктердің жанама әсерлері орталық жүйке жүйесінің стимуляторларының жанама әсерлеріне ұқсас болады дегенді білдіреді - жоғары қан қысымы, шамадан тыс жүйке қозуы, мазасыздық пен ұйқысыздық, тремор және тахикардия. Бұл май жағушылардың қауіптілігі мен зияны сонымен қатар бұл препараттарды ұзақ уақыт бойы дәрігердің бақылауынсыз қабылдаған адамдарда ас қорыту тәртібінің бұзылуы, бұл ас қорыту жолдарының ауыр ауруларына және ұйқысыздық пен ұйқысыздыққа әкелетіндігінде. жалпы мазасыздық жағдайы, психикамен проблемалар туындайды.

Осылайша, тәбетті басатын дәрілер салмақ жоғалтуға арналған спорттық май жағу емес, медициналық. Олар семіздікті емдеу үшін және қатаң медициналық бақылауда қолданылады.

Диванда спортсыз салмақ жоғалтуға арналған май қыздырғыштар

Калория блокаторлары майлар мен көмірсулардың сәйкесінше ас қорыту жолында сіңуіне жол бермейді. Липаза және амилаза ферменттері ыдырау қабілетін жоғалтады және денеден жай ғана шығарылады. Ең танымал препараттар - Xenical және Metformin.

Бұл препараттар салмақ жоғалту үшін диетамен бірге ғана тиімді - әйтпесе олар асқазанның бұзылуын тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, қоректік заттардың блокаторларын қабылдау денені аштық күйіне түсіреді, бұл, біріншіден, дене үшін үлкен стресс, екіншіден, ол тиімді жаттығу процесіне кедергі келтіреді - физикалық белсенділік үшін жай ғана энергия қалмайды.

Және бұл препараттар денеге іс жүзінде зиянсыз деп саналғанына қарамастан, оларды май жағудың осы түрінен зиянын азайту үшін дәрігердің бақылауымен қабылдау керек.

Спортпен айналысу үшін тиімді май жағу құралдары

Липотропиктер (сөзбе-сөз аударғанда, бұл «майды жағу» дегенді білдіреді) жасушалық деңгейде май шөгінділерін өңдеуді ынталандыратын заттар. Олар дененің қорларынан майлардың бөлінуін жеңілдетеді және оларды спортпен айналысу кезінде бұзылу орнына тасымалдайды.

Липотропты препараттарға жатады:

• Омега-3, бірақ оның майды жағу әсері спортшылар арасында ең танымал қасиет емес. Салмақты жоғалту үшін оның метаболизмді реттеу және инсулинге сезімталдықты төмендету қабілеті маңызды.
• Линол қышқылы - энергия алмасуына және май шөгінділерінің ыдырауына қатысатын тағы бір май қышқылы. Оның тиімділігінің маңыздылығы жиі күмәнданса да, линол қышқылын жиі майды жағатын кешендерден табуға болады.
• Холин немесе В4 дәрумені. Ацетилхолин синтезіне қатысады, жүйке жүйесінің жұмысын, нейрондардың өткізгіштігін және жүйке импульстарының қажетті жылдамдығын қамтамасыз ететін нейротрансмиттер, қарқынды спорт үшін маңызды.
• Бетаин – холиннен алынған витаминге ұқсас зат. Майлардың ыдырауына ықпал етеді, сонымен қатар бұлшықеттердің төзімділігін арттырады. Кардио жаттығулары кезінде пайда болуы мүмкін бауыр аймағындағы өткір ауырсыну қаупін азайтады.
• Мелатонин - ұйқыны реттейтін гормон. Оның салмақ жоғалтуға әсері жанама, мелатониннің негізгі әсері дененің ырғағын қалыпқа келтіру болып табылады. Сонымен қатар, жаттықтырушылар мен спорттық диетологтар салмақ жоғалту үшін салауатты ұйқының да, тұрақты ұйқының ояту кестесінің де маңызды екендігімен келіседі, сондықтан сіз «ұйқы гормонын» төмендетпеуіңіз керек.
• L-карнитин - ең тиімді спорттық май жағу құралы. Дене белсенділігі кезінде май қышқылдарының олардың ыдырау орнына тасымалдануын жеделдетеді. Сонымен қатар, ол бұлшықет массасына пайдалы әсер ететін айқын анаболикалық әсерге ие. Ол сондай-ақ төзімділік пен стресске төзімділікті арттырады. L-карнитин қыздарға арналған ең жақсы спорттық май жағу құралы болып саналады, өйткені ол би, жүгіру, йога және аэробика сияқты «әдетте әйелдер» спорт түрлерінде де тиімді.

Барлық липотропты препараттар қауіпсіз май жағу болып табылады, өйткені жанама әсерлер дозадан айтарлықтай асып кеткен кезде пайда болады. Қалыпты пайдалану кезінде олар қан қысымы мен жүрек, безгегі, тітіркену және ұйқысыздықты тудырмайды. Олардың көпшілігі адамның басқа органдары мен жүйелеріне оң әсер етеді.

Басқа салмақ жоғалту өнімдері

Көбінесе спорттық майды қыздырғыштар, сондай-ақ дәріхана сөрелерінен таба алатындар, толығымен қауіпсіз ретінде ұсынылған шөп ингредиенттерінен тұрады.

Бұл мүлдем дұрыс емес: мысалы, жасыл кофе немесе ащы апельсиннің өсімдік сығындыларында біз жоғарыда аталған заттардың барлығы бірдей. Бұл олардың «химиялық» майды қыздырғыштармен бірдей жанама қасиеттеріне ие екенін білдіреді - сондықтан да зиянды - немесе олардың дозасы азаяды, бұл олардың тиімділігі күмәнді дегенді білдіреді.

Диуретиктерді салмақ жоғалтуға арналған дәріхана өнімдерінде де табуға болады. Олар шынымен де судың есебінен бірнеше фунт жоғалтуға көмектеседі. Ал олардың қаупі дененің сусыздануында және бүйрекке жоғары жүктемеде. Демек, бұл май жағу емес.

Сонымен, ең жақсы спорттық май жағу құралы дегеніміз не?

Егер тиімділік арақатынасы мен жанама әсерлерден келетін зиянды азайту туралы айтатын болсақ, онда L-карнитин майын қыздырғышты сатып алуды ұсынамыз. Бұл салмақ жоғалтуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар буындарды нығайтады, жүйке жүйеңіздің жұмысын жақсартады және жалпы жаттығуларға көбірек қуат береді. L-карнитин спорттық май жағу құралы және жалпы денсаулыққа пайдалы қоспа ретінде әйелдерге де, ерлерге де жарамды.

Сондай-ақ, салмақты тиімді жоғалту үшін теңдестірілген диета мен физикалық белсенділікке үлкен назар аудару керек екенін еске салғымыз келеді: аэробты жаттығулар мен күш жаттығуларының үйлесімі. Жоғары сапалы және ұзақ нәтижелерге тек интеграцияланған тәсіл арқылы қол жеткізуге болады.

28.12.2016 21:49 · Павлофокс · 5 270

Әйелдерге арналған ең жақсы май жағу құралдары

Біз оқырмандарымызға әйелдерге арналған ең жақсы май жағу құралдарын - тері астындағы майдың мөлшерін азайтуға көмектесетін ең жақсы 10 тиімді препараттарды ұсынамыз.

Алдымен, май жағу құралдарының не үшін қажет екенін анықтайық. Спорттық препараттың бұл ерекше түрі денедегі артық майды азайтуға арналған. Ең тиімді май жағу құралдары табиғи ингредиенттерге негізделген. Препарат денеден артық сұйықтықты кетіруді тездетеді, метаболизмді арттырады және тері астындағы майдың мөлшерін азайтады. Майды қыздырғыштар дене белсенділігімен үйлескенде ғана артық салмақпен күресуге тиімді көмектеседі. Ең дұрысы, бұл қарқынды жаттығулар мен белсенді өмір салты болуы керек. Майды қыздырғыштар салмақ жоғалтудың керемет емі емес екенін есте ұстаған жөн. Шын мәнінде, олар белгілі бір жағдайларда жұмыс істейтін майды жағу процесінің катализаторы ғана.

10. MusclePharm Shred Matrix | Бағасы 1800 рубль

Әйелдерге арналған ең жақсы май жағушылардың арасында 10-шы орында MusclePharm Ұсақтау Матрица. Препарат 8 сатылы майды жағу кешені болып табылады.

Негізгі әрекеттер:

• метаболизмді жылдамдатады;
• майдың жиналуын болдырмайды;
• аштықты басады;
• тез салмақ жоғалтуға көмектеседі;
• тәттілерге құмарлықты жояды;
• ағзадағы майдың жиналу процесін блоктайды;
• Көңіл-күй мен энергияны жақсартуға көмектеседі.

Shred Matrix дененің жалпы денсаулығын айтарлықтай жақсартады.

Қаптаманың орташа құны (120 капсула) 1800 рубльді құрайды.

9. Nutrex Lipo-6 | Бағасы 1900 рубль

Әйелдерге арналған ең жақсы май жағушылардың арасында тоғызыншы орынды табиғи түрде артық майды кетіруге көмектесетін осы препараттың бірегей формуласы алады. Ол әйел денесі үшін арнайы жасалған. Nutrex Lipo-6 салмақ жоғалтуға арналған сенімді және дәлелденген өнім екенін дәлелдеді. Препарат толығымен шөп ингредиенттерінен тұрады және әйелдерге де, ерлерге де жарамды. Nutrex Lipo-6 құрамында тирозин, апельсин, гуарана, жасыл шай және қара бұрыш сығындылары бар.

Препараттың негізгі әрекеттері:

• метаболизмді жеделдету;
• тәбеттің басылуы;
• адреналин өндірісін ынталандыру;
• май жағу;
• дененің жалпы тонусын арттыру.

Препараттың шамамен бағасы (120 капсула) 1900 рубльді құрайды.

8. Lipo 6 Black Hers | Бағасы 2000 рубль

Әйелдерге арналған ең жақсы май жағушылардың рейтингінде 8-ші орынға ие. Бұл препарат көпфазалы технологияға негізделген. Бұл ең күшті май жағушылардың бірі, сондықтан оны сақтықпен қабылдау керек және ұсынылған тәуліктік дозадан аспауы керек. Препарат тез әсер етеді және әдемі, мүсіндік фигураны құрудың ең жақсы құралдарының бірі болып саналады. Lipo 6 Black Hers құрамында кофеин, йохимбин, синефрин және форсколин бар.

Маңызды: препараттың бірқатар жанама әсерлері бар - терлеудің жоғарылауы және шөлдеу. Капсулаларды ұйқыға дейін 6 сағаттан аз уақыт бұрын қабылдау ұсынылмайды.

Орташа құны шамамен 2 мың рубльді құрайды.

7. Hydroxycut Hardcore | Бағасы 2000 рубль

Препарат төрт бағытта әрекет етеді:

• май жағу;
• энергияны арттыру;
• зейінді жақсарту;
• салмақ жоғалту.

Hydroxycut Hardcore сұйықтықты жылдам шығару үшін микро технологияны пайдаланады. Препараттың белсенді компоненттері май жасушаларына шабуыл жасап, оларды бұзады. Май қыздырғыштың құрамында: L-теанин, кофеин, йохимбе, теобромин және жасыл кофе сығындысы.

Майды қыздырғыштың орташа құны 2 мың рубльді құрайды.

6. Жануарлардың кесінділері | Бағасы 3000 рубль

Әйелдерге арналған ең жақсы май жағушылардың тізімінде 6-шы орында артық майды кетіруге арналған ең күшті препараттардың бірі және күшті энергетикалық сусын. Оның құрамында 28-ден астам компоненттер бар. Олар метаболизмді және термогенезді арттыруға көмектеседі, денеден сұйықтықты кетіруді тездетеді, қалқанша безінің жұмысын жақсартады және сонымен бірге бұлшықет массасын сақтауға көмектеседі.

Препараттың орташа құны (42 пакет) шамамен 3 мың рубльді құрайды.

5. Tight Fem | Бағасы 900 рубль

Әйелдерге арналған ең тиімді май жағушылардың арасында бесінші орынға жатады. Инновациялық нано еріту жүйесі (NDDS) препараттың белсенді компоненттерін тез сіңіруге көмектеседі.

Tight Fem келесі мақсаттарды көздейді:

• метаболизмді жеделдету;
• май жасушаларын тиімді жою;
• Тәбеттің төмендеуі;
• энергия деңгейінің жоғарылауы.

Препараттың шамамен бағасы (30 капсула) 900 рубльді құрайды.

4. Дрен | Бағасы 1500 рубль

Препараттың әрекеті тері астындағы майлы тіндердегі липидтердің деңгейін төмендетуге бағытталған. Майдың максималды жағылуы липолиз процесінің белсендірілуіне байланысты орын алады. Дрен капсуласында дренбутеролдың дозасы бар. Препаратты қабылдаған кезде майды жағуға, тәбетті басуға және энергия алмасуын жеделдетуге бағытталған термогендік процесс басталады.

Майды қыздырғыштың орташа бағасы (30 капсула) 1500 рубльді құрайды.

3. RSP Quadralean | Бағасы 1300 рубль

– әйелдерге арналған ең жақсы май жағушылардың тізімінде 3-ші орында. Препарат құрамында тек табиғи ингредиенттер бар: карнитин, таңқурай кетондары және Garcinia Cambogia. Олар май қыздырғыштың ағзаға жақсы сіңуіне кепілдік береді.

RSP Quadralean әрекеті мыналарға бағытталған:

• метаболизмді жеделдету;
• тәбетті бақылау;
• май қорларын жою;
• энергияның артуы.

Препараттың шамамен бағасы (150 капсула) 1300 рубльді құрайды.

2. Әйелдерге арналған әмбебап тамақтану май жағу құралдары | Бағасы 1700 рубль

Әйелдерге арналған ең жақсы май жағушылардың арасында екінші орында Әмбебап ТамақтануМайОттықтар Үшін Әйелдер. Бұл салмақ жоғалтуға арналған ең танымал «әйел» қоспаларының бірі. Препарат негізінен өсімдік тектес компоненттерден тұрады. Әйелдерге арналған Universal Nutrition FAT Burners артықшылығы - бұл өте жұмсақ, бірақ тиімді май жағу құралы.

Препараттың шамамен бағасы (120 таблетка) 1700 рубльді құрайды.

1. PharmaFreak Ripped Freak | Бағасы 2000 рубль

• Препарат әйелдерге арналған ең жақсы май жағушылардың рейтингін басқарады. Бұл гормондардың өндірісін күшті ынталандыратын заманауи инновациялық өнім. Олар, өз кезегінде, майдың жиналуын тез жағуға серпін береді. Ақуыз синтезінің жоғарылауының арқасында термогенез күшейеді және препаратты қабылдаған кезде энергия май қорларында сақталмайды, бірақ жылу түрінде тұтынылады.

Майды қыздырғыштың құрамында келесі компоненттер бар:

• қызыл бұрыш сығындысы;
• зәйтүн жапырағы сығындысы;
• TyroPure кешені;
• аргинин және бета-аланин.

Препараттың орташа құны (60 капсула) 2 мың рубльді құрайды.

Тағы не көруге болады:

Қазіргі уақытта бір рет болса да арықтау туралы ойламаған адамды кездестіру сирек. Еркек пе, әйел ме, бәрібір, бәрі бірдей тартымды көрінгісі келеді. Спорт - салмақ жоғалтудың негізі. Мұны істеу арқылы адам сыртқы келбетін өзгертіп қана қоймай, денесін сау етеді. Бірақ әркімнің белсенді өмір салтын жүргізуге мүмкіндігі жоқ, сондықтан мұндай адамдар жиі физикалық белсенділіксіз жақсы пішінге жету жолын іздейді. Мұндай жағдайда сіз «ғажайып таблеткаларға» сене алмайсыз, олардың өндірушілері режимді өзгертпестен және жаттығуларсыз тез салмақ жоғалту әсерін талап етеді. Бірақ әлі де спорттық тамақтану тобына жататын дәрілер бар, олар шын мәнінде ең аз стресспен салмақ жоғалту процесін тездетеді. Біз майды жағу туралы айтып отырмыз. Олар 4 түрде келеді:

1. Блокаторлар. Олар майлар мен көмірсулардың ыдырауына жауапты ферменттерге әсер етеді, осылайша олардың сіңірілуіне жол бермейді. Бұл жағдайда дене жеген тағамнан калория алмайды.
2. Термогендік. Олар температураны жоғарылату, метаболикалық процестерді жеделдету және орталық жүйке жүйесін белсендіру арқылы тәбетті төмендетеді. Олар ең тиімді май жағушылардың бірі болып саналады.
3. L-карнитин. Қышқылдарды ішкі мембрана арқылы митохондрияға жылжыту арқылы май алмасуын жеделдететін ең қауіпсіз препарат. Ол тек жаттығулармен және дұрыс тамақтанумен үйлеседі.
4. Анорексия. Олар қанықтыруға жауапты аймақтарға әсер етеді. Олар миға дененің толығуы туралы жалған сигнал береді. Бұл тағамдық қоспалар майды күйдірмейді, бірақ тәбетті төмендетеді.

Майды қыздырғыштар салмағын жоғалтқысы келетін қарапайым адамдарға ғана емес, кәсіби спортшыларға да қатысты. Олар қажетті процестерді белсендіруге және қажетті нәтижеге тез жетуге көмектеседі. Ең жақсы май қыздырғыштар рейтингі тұтынушылардың пікірлеріне негізделген және ең тиімді өнімдерді қамтиды.

Қарсы көрсеткіштер бар. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Ең жақсы термогенді майды қыздырғыштар

5 Olimp Thermo Speed ​​​​Extreme

Аллергиялық емес
Ел: Польша
Орташа бағасы: 1600 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.6

Olimp Thermo Speed ​​​​Extreme - көптеген спортшылардың таңдауы. Препарат белгілі зертханада жасалған, адам үшін мүлдем қауіпсіз және аллергия тудырмайды. Бұл майды қыздырғыштың тиімділігі оның ерекше құрамына байланысты. Ол апельсин сығындысы, гуарана, қара бұрыш және басқа да өсімдік компоненттері негізінде жасалады. Olimp Thermo Speed ​​​​Extreme құрамында көңіл-күйді жақсартатын және тәбетті төмендететін тирозин де бар. Препарат бұлшықет массасына әсер етпестен артық май қорларымен белсенді күреседі. Әйелдерге де, ерлерге де жарайды.

Артықшылықтары:

тиімді салмақ жоғалту;

май алмасуын жақсартады;

жақсы компоненттер;

бұлшықеттерді азайтпайды;

• оңтайлы құны.

Кемшіліктері:

• жоғары кофеин мазмұны көптеген қарсы көрсеткіштерге ие.

4 Ironman Super Cuts

Ең жақсы баға
Россия мемлекеті
Орташа бағасы: 265 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.7

Препарат ең жақсы заманауи май қыздырғыштар нарығында ұзақ уақыт бойы өзін көрсетті. Температураны жоғарылату арқылы тәбетті төмендетеді, метаболикалық процестердің жылдамдығын арттырады және орталық жүйке жүйесінің қызметін белсендіреді. Негізгі белсенді ингредиенттер L-карнитин болып табылады, ол май қышқылдарының ыдырауын белсендіреді; организмдегі глюкоза деңгейін теңестіретін хром пиколинат; сондай-ақ жалпы тоник әсері бар бұрыш, кола жаңғағы, қыша және грейпфрут сығындылары. Тұтынушылардың пікірлері бойынша, май жағу құралы әйелдерге де, ерлерге де бірдей салмақ жоғалтуға әкеледі.

Артықшылықтары:

• тәбетті төмендетеді, тәттілерді жеуге деген құштарлықты азайтады;
• жаттығу кезінде төзімділікті арттырады;
• жанама әсерлер тудырмайды;
• тиімді баға.

Кемшіліктері:

• ұйқысыздықты тудыруы мүмкін, кешкі 6-дан кейін қабылдауға болмайды.

3 BioTech термо дрин кешені

Ең жақсы әсер
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 660 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.8

Американдық компания BioTech салмақ жоғалтуға ықпал ететін тамаша компоненттердің бірегей кешенін жасады. Құрамында: L-карнитин, кофеин және жасыл шай сығындысы. Thermo Drine Complex метаболизмді жылдамдатады, тәбетті төмендетеді және тиімді май жағу құралы ретінде жұмыс істейді. Арнайы термогендер дене температурасын көтереді және май шөгінділерінен энергияны шығарады. Майды қыздырғыш бұлшықет массасына әсер етпестен проблемалық аймақтарды өңдеуге көмектеседі. Енгізгеннен кейін препарат бірден белсенді жұмыс істей бастайды.

Артықшылықтары:

• төмен баға;
• тиімділік;
• бірден жұмыс істей бастайды;
• бірегей композиция;
• препараттың дұрыс әрекеті.

Кемшіліктері:

• аллергия тудыруы мүмкін.

2 Бірінші май жағушы болыңыз

Күрделі әсер
Россия мемлекеті
Орташа бағасы: 1150 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.9

Әйелдер де, ерлер де Fat Burner-ге қанағаттанады. Алғашқылар салмақ жоғалту тұрғысынан оның әсерін ұнатады - қосымша сантиметрлер әлдеқайда жылдам кетеді, тіпті деп аталатындарға жабысып қалғандар. үстірт, оны осы қосымшаның көмегімен оңай жеңуге болады. Соңғысы майды қыздырғышты энергияның айтарлықтай өсуі үшін мақтайды, бұл олардың жаттығу жүктемесін арттыруға және осылайша олардың спорттық көрсеткіштерін жақсартуға мүмкіндік берді. Екеуі де өнімді метаболизмді жеделдету, тәбетті азайту және артық салмақтан арылу үшін тиімді деп ұсынады.

Термогендердің оң әсерлері оның құрамына байланысты. Ол толығымен дерлік өсімдік сығындыларынан тұрады - апельсин, жасыл шай, гуарана, гарциния жемістері, женьшень. Титан диоксиді тағамдық бояу ретінде пайдаланылады - бұл Роспотребнадзор және FDA сияқты беделді ұйымдардың пайдалануына рұқсат етілген зат. Кешеннің компоненттері синергетикалық әсер етіп, май жасушаларын энергияға белсенді түрлендіру процестерін қоздырады, күш ағынын қамтамасыз етеді, денеден артық суды кетіреді және тәбетті қалыпты түрде басады. Нәтижесінде, капсулаларды қабылдауды физикалық күш пен сапалы тамақтанумен біріктіретін адамға жақсы салмақ түрінде нәтижелерге кепілдік беріледі.

1 Vplab LipoJets

Минималды жанама әсерлер
Ел: Ұлыбритания
Орташа бағасы: 1390 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 5.0

LipoJets май қыздырғышы, көптеген ұқсас өнімдерден айырмашылығы, құрамында герань сығындысы жоқ - DMAA немесе басқаша айтқанда, геранамин. Бұл зат ағзаға әсері бойынша кофеинге ұқсас, бірақ ол шамамен 5-6 есе күшті, яғни оның оң және теріс қасиеттері күштірек. Бір жағынан, бұл ең танымал май қыздырғыштарындағы белсенді компонент, өйткені ол калорияларды блоктайды және олардың майға айналуына жол бермейді. Екінші жағынан, ол қарсы көрсеткіштердің кең тізіміне ие және көптеген адамдарда тыныс алудың қысқаруы, тремор, көздің қараюы, алаңдаушылық және т.б. сияқты жанама әсерлерді тудырады.

Осылайша, Vplab компаниясының майды жағатын қоспасы біз қалағандай тез нәтиже бермесе де, зиянды емес және тәуелді емес. Тиімділік жасыл шай, жасыл кофе, какао және колеус сығындыларынан тұратын формуламен қамтамасыз етіледі. Әрбір капсулада какаомен бірге қандағы қуаныш гормоны - домафин концентрациясын арттыруға көмектесетін L-теаниннің шағын дозасы болуы маңызды. Бұл гормон әдетте әртүрлі тәттілерді тұтыну кезінде пайда болады. Адамдар салмақ жоғалту процесінде олардан бас тартқандықтан, дофаминнің ішінара өтелуі оларға тамаққа деген құштарлықты азайтуға және тамақтанудың бұзылуынан қорғауға мүмкіндік береді.

Әйелдерге арналған ең жақсы май жағу құралдары

5 Geneticlab Nutrition Lipo Lady

Жаңа спорттық белестерге жетуге көмектесіңіз
Россия мемлекеті
Орташа бағасы: 1590 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.6

Lipo Lady тағамдық қоспасының құрамында 900 мг левокарнитин бар, оның құрамдас бөлігі әйелдерде қосымша қабылдау липолизді ынталандыруға, яғни майлардың май қышқылдарына ыдырауына әкеледі. Дегенмен, сіз өнімді әйгілі Тай таблеткаларының аналогы ретінде қабылдамауыңыз керек. L-карнитиннің өзі май жағу құралы емес, ол тек физикалық өнімділікті белсендіреді, бұлшықет гликогенін үнемдейді және физикалық өнімділіктің төмендеуін кешіктіреді. Оның қасиеттері репродуктивті кезеңдегі әйелдің табиғи гормоналды фонына байланысты метаболизмнің баяулауы жағдайында немесе кәсіби спортшыларда кептіру процесін белсендіру үшін қолданылғанда айқын көрінеді.

Карнитиннен басқа, қоспада қоректік заттардың жоғары тұтынуын өтеуге, диета кезінде тәбетті тежеуге және спорт кезінде концентрацияны арттыруға арналған өсімдік компоненттері бар. Ресей Федерациясының аумағында қолдануға тыйым салынған заттардың тізімі көрсетілмеген, жеке төзімсіздік болмаған жағдайда оны қауіпсіз деп санауға болады. Дегенмен, шолулар іш жүргізетін әсерді және ұйқының нашарлауын көрсетеді. Осыған байланысты оны 1-2 капсуладан бастап, бірте-бірте қабылдауды бастау және 1/2/1 схемасына сәйкес тәуліктік дозаны 4-ке дейін арттыру мағынасы бар.

4 PharmaFreak Ripped Freak

Ең жақсы сапа
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 1500 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.7

PharmaFreak Ripped Freak, әйелдерге арналған май жағу құралы бәсекелестерінен жұмыс принципімен ерекшеленеді. Ол салмақ жоғалту процесін айтарлықтай жеделдететін гормондардың өндірісін ынталандырады. Зәйтүн жапырағы мен бұрыш сығындылары жаттығу кезінде де, демалыс кезінде де калорияны жоғалтуды ынталандырады. Адреналин мен норадреналин өндірісі бұлшықеттерге оң әсер етеді, оларды қолдайды және сонымен бірге денені артық шөгінділерді жағуды жеделдетуге итермелейді. Протеин синтезінің жоғарылауы майдағы энергияны сақтауға емес, оны жылу ретінде кетіруге көмектеседі.

Артықшылықтары:

• Күніне тек 1 капсула қабылдау керек;
• ингредиенттердің тиімді комбинациясы;
• тамаша тұтынушылар пікірлері;
• жылдам нәтижелер;
• композициядағы пайдалы заттар.

Кемшіліктері:

• жоғары баға.

3 VP зертханалық CLA+L-карнитин

Жүрек-тамыр жүйесіне пайдалы әсер
Ел: Ұлыбритания
Орташа бағасы: 600 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.7

Екі белсенді зат L-карнитин мен CLA негізіндегі әйелдерге арналған препарат салмақ жоғалтуда қажетті нәтижеге тез жетуге көмектеседі. Ол денсаулыққа зиян келтірместен тиімді салмақ жоғалтуды қамтамасыз етеді. Бұл қоспа көмірсулар мен майлардың блокаторы болып табылады, ол спортпен бірге май шөгінділерін тиімді жағуды ынталандырады. Линолей қышқылы (CLA) метаболизм процестерін қалыпқа келтіреді және тіндерден майды кетіреді, оның жиналуын болдырмайды. L-карнитин салмақ жоғалту әсерін арттырады және сонымен бірге холестеринді кетіреді және қан тамырлары мен жүрек денсаулығын сақтайды. Майды қыздырғышты жоғары тиімділік үшін теңдестірілген диета мен физикалық белсенділікпен бірге пайдалану ұсынылады.

Артықшылықтары:

• елеулі май жағу әсері;
• жүрек-тамыр жүйесіне пайдалы әсер;
• метаболикалық процестерді белсендіруді ынталандырады;
• физикалық төзімділікті арттырады;
• көңіл-күйді жақсартады;

Кемшіліктері:

• байқалмады.

Әйелдерге арналған 2 әмбебап май жағу құралдары

Агрессивті композиция емес
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 1720 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.9

Сарапшылар спорттық әйелдердің денесі үшін ең жақсы микроэлементтерді қамтитын танымал май жағушысының құрамы агрессивті қасиеттерге ие емес екенін атап өтеді; Әрбір компонент қауіпсіз концентрацияда таңдалады. Препарат май массасын күйдіріп қана қоймайды, сонымен қатар В6 витамині мен кальций тапшылығын толтырады. Сонымен қатар, әйелдерге арналған май жағу құралдары әмбебап тамақтану бұлшықеттер мен аяқ-қолдардың құрысуларының алдын алады. Бұл майды қыздырғыш таңертең және түскі уақытта жақсы сіңеді, сондықтан күннің бірінші жартысында жаттығуды ұйымдастыру ұсынылады. Пікірлер май қыздырғышының диуретикалық әсері бар екенін, осылайша денедегі сұйықтықтың мөлшерін азайтатынын атап өтеді.

Артықшылықтары:

• жүрек пен асқазан-ішек жолдарынан жанама әсерлерді тудырмайды;
• целлюлитпен күреседі;
• әйелдер фитнесіндегі жоғарғы май жағу құралы;
• теңдестірілген құрам.

Кемшіліктері:

• байқалмады.

1 Nutrex Lipo 6 Black Hers

Ең танымал
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 1500 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 5.0

Американдық Nutrex Research компаниясының бұл тағамдық қоспасы термогендік препараттардың ең жақсы қасиеттерін қамтиды. Lipo 6 - әйелдер үшін ең танымал май жағу құралдарының бірі. Ол организмдегі метаболикалық процестерді ынталандырады, метаболизмді белсендіреді. Сонымен қатар, арнайы компоненттердің мазмұнына байланысты ми қанықтыру туралы жалған сигнал алады. Бұл тәбеттің айтарлықтай төмендеуін қамтамасыз етеді. Lipo 6 сонымен қатар төзімділікті арттыруға көмектеседі. Тіпті қалыпты жаттығулармен бірге алғашқы нәтиже бірнеше күн ішінде байқалады.

Артықшылықтары:

• тез сіңеді;
• қолайлы доза;
• тиімді;
• тәбетті төмендетеді;
• майлы шөгінділерді ыдыратады;
• денеден артық сұйықтықты кетіреді;
• зат алмасуды жеделдетеді.

Кемшіліктері:

• 3 капсуладан тұрады.

Ерлерге арналған ең жақсы май жағу құралдары

5 Cybermass Fat Burner ерлер

Ұйқысыздықты тудырмайды
Россия мемлекеті
Орташа бағасы: 820 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.3

Ерлерге арналған заманауи спорттық май жағу құралы, құрамында салмақ жоғалтуға ықпал ететін шоғырланған, күшті ингредиенттер бар. Synephrine аштықты азайтуға көмектеседі; L-карнитин ыдыраған майды бұлшықетке тасымалдауға қатысады, онда ол ақырында жағылады; 5-HTP көмірсу тапшылығы кезінде өте маңызды. Өндіруші май жағуды арнайы режимге сәйкес қабылдауды ұсынады, ол жақсы әсерге жету үшін препараттың дозасын біртіндеп арттыруды қамтиды (курс ұзақтығы кемінде алпыс күн болуы керек).

Артықшылықтары:

• ұйқысыздықты тудырмайды, өйткені оның құрамында энергия да, ұйқының сапасын жақсартатын заттар да бар;
• дене үшін қауіпсіз.

Кемшіліктері:

• тәуелділікті және компоненттерге төзімділікті тудыруы мүмкін.

4 Hydroxycut Hardcore Elite Muscletech

Меншікті қосымша
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 2000 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.7

Hydroxycut Hardcore Elite май жағу құралын бірегей патенттелген қоспа негізінде американдық бренд мамандары жасаған. Ол майдың жағылуын ынталандыратын негізгі гормон - норадреналиннің мазмұнын арттырады. Құрамында сондай-ақ жасыл кофе сығындысы, кофеин, L-теанин және т.б. Бұл компоненттер бірге препаратты артық салмақпен күресуде жоғары тиімді етеді. Бұлшықеттер қосымша қуат алады, төзімділік артады, жаттығулар тиімдірек болады. Спортпен айналысатын ер адамдар үшін өте қолайлы.

Артықшылықтары:

• қысқа мерзімде айтарлықтай нәтижелер;
• композициядағы патенттелген компонент;
• концентрацияны арттырады;
• тәбетті төмендетеді;
• энергиямен толтырады.

Кемшіліктері:

• жоғары кофеин мазмұны;
• қан қысымын жоғарылатуы мүмкін.

3 CyberMass Lipo Pro

Барлық май қыздырғыштар, әсіресе ТОП сатылымдар қатарына кіретіндер отбасылық бюджет үшін өте қымбат. Салмақты жоғалту курсы 2-3 мың рубльді құрайды. және т.б. Десе де, ер адамдар жас петерборлық CyberMass компаниясының Lipo Pro деп аталатын отандық өніміне назар аударса, ақша үнемдеуге мүмкіндігі бар. Бөтелкеде 100 капсула бар, олар тәулігіне 2 капсула тұтыну жылдамдығымен 7-8 апталық курсты толығымен аяқтауға жеткілікті.

Дозаны немесе қолдану ұзақтығын арттырудың қажеті жоқ, өйткені Lipo Pro негізгі белсенді ингредиент синефрин болып табылады. Көптеген елдерде тыйым салынған алдыңғы эфедриннен айырмашылығы, синефрин денсаулық үшін қауіпсіз болып саналады, бірақ майды жағу және ынталандыру қасиеттері бірдей. Ұзақ уақыт қолданғанда дене оған үйреніп, препарат өз функцияларын жоғалтады. Курсты оқытумен біріктіру арқылы препаратты қабылдаған дұрыс. Қауіпсіз болғанымен, қосымшаның жүрек соғу жиілігі мен жоғары қан қысымы сияқты жанама әсерлері бар.

2 Әмбебап қоректік жануарлар кесінділері

Кәсіби мамандарға арналған ең жақсы формула
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 3 740 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.9

Аты аңызға айналған Animal Cuts май жағу құралдарының сериясы кәсіби бодибилдерлерге олардың барлық қажеттіліктері мен талаптарын ескере отырып, 10 жылдан астам бұрын жасалған. Нәтиже - қысқа мерзімде спортшының дене бітімінде елеулі өзгерістер жасауға қабілетті өнім - бөлектеу, сурет салу және кептіру. Бұл спорттық тамақтану ұқсас өнімдерден көп функционалдылығымен ерекшеленеді: ол термогендік кешен, метаболикалық, диуретикалық және ноотропты кешендерді, қалқанша безді қорғауға арналған ингредиенттерді, кортизол және СКК тежегіштерін, сонымен қатар биожетімділікті жақсартатын заттарды, жалпы алғанда 40-тан астам ингредиенттерді біріктіреді. .

Кешендер түрлі-түсті капсулаларға бөлініп, бөлек пакеттерге салынған. Қажет болса немесе дәрігердің ұсынысы бойынша олардың кез келгенін курстан шығаруға болады, мысалы, көк - диуретикалық композициямен. Шындығында, бір пакет - бұл американдықтардың пікірінше, барлық жағынан майды шабуылдайтын және жоятын барлығы бір өнім. Отандық тұтынушылардың пікірлері оның керемет әсерін растайды, бірақ сонымен бірге көптеген жанама әсерлер туралы ескертулер бар, мысалы, кекіру, қабылдағаннан кейін бірден асқазанның күйіп қалуы, нәжістің қатты қопсытуы және т.б. Олардан аулақ болу үшін жақсырақ. спорт дәрігерімен кеңесу және дозаны қатаң сақтау.

1 USN PhedraCut LipoXT

Құрамында CLA-ның үлкен пайызы. 2 фазалық әрекет
Ел: Ұлыбритания
Орташа бағасы: 1390 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 5.0

Конъюгацияланған линол қышқылы (CLA) - бұл майсыз бұлшықет массасының өсуіне ықпал ете отырып, дененің сақталған майды энергия түріне айналдыру қабілетін арттыратын табиғи май жағу құралы. Біздің TOP құрамында рекордтық CLA мөлшері бар өнім кірді - 1 капсуладағы 900 мг (оған негізделген моно композицияларда көбірек - 1000 мг). Өндіруші тәулігіне 2 капсула қабылдауды ұсынады және бұл сома салмақ жоғалту процесін бастау үшін жеткілікті. Бір қызығы, линол қышқылы капсулада сұйық түрінде болады және ол енгеннен кейін бірден әрекет етеді және асқазанда аз ериді.

Қалған ингредиенттер - кофеин, В6 витамині, хром және т.б. - екінші фазада, шамамен 2 сағаттан кейін жұмыс істей бастайды. Дәл осы уақытта адам энергияның жоғарылауын сезінеді, сондықтан осы уақытқа спорттық іс-шараларды жоспарлау керек. Екі фазалы әсер белсенді заттардың арнайы инкапсуляция жүйесімен қамтамасыз етіледі. Оны USN арнайы асқазан сөліне сезімтал ингредиенттері немесе заттары бар препараттар үшін әзірлеген, олардың еруі белгілі бір кезеңде қамтамасыз етілуі керек.

Ең жақсы май жағу - майлар мен көмірсулардың блокаторлары

5 әмбебап тамақтану супер кесектері 3

Ынталандыру функциясы бар жұмсақ диуретик
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 1250 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.0

«Кофеин-эфедринді хардкорға» бәрі бірдей жарамайды, содан кейін қолдарыңыз дірілдеп, жүрек айнуы соншалық, кез келген спортпен айналысу мүмкін емес. Ол құрамында кофеин жоқ, бірақ ағзаға көп векторлы әсері бар көптеген пайдалы ингредиенттерден тұратын Super Cuts 3 май қыздырғышынан ерекшеленеді. Осылайша, оның құрамында шөптік диуретиктер, инсулин күшейткіштер, энергия берушілер және липотропты заттар бар. Сондай-ақ, препаратпен бірге денеге маңызды қоректік заттар - В6 витамині, хром және кальций кіреді.

Салмақты жоғалтқандардың пікірлері бойынша, өнім өте жұмсақ диуретикалық әсерге ие және жеткілікті физикалық белсенділікпен ғана тиімді. Жүрек, көптеген күшті майды қыздырғыштардан айырмашылығы, соқпайды, бірақ терлеу өте күшті басталады. Препараттың жалғыз кемшіліктері таблеткалардың үлкен мөлшері болып табылады, бұл оларды жұтуды қиындатады және жеткілікті үлкен тәуліктік доза - күніне 3 рет, 3 таблеткадан. Осыған байланысты ерлер қосымшаны қолданғанды ​​жөн көреді.

4 Magnum Mimic

7 күннен кейін бұлшықет тығыздығы және рельефі
Ел: Канада
Орташа бағасы: 2 180 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.3

Бір апта - бұл канадалық май жағу құралы Magnum Mimic қабылдаудың тиімділігін сезіну үшін дәл қанша уақыт қажет. Өндіруші - бұл cGMP және Site Licensed жүйелерінде өз өнімдерін ерікті түрде сертификаттауымен танымал Magnum Nutraceuticals - курс басталғаннан кейін 7 күннен кейін серпімді және мүсінделген бұлшықеттер түрінде нәтижелерге уәде береді. Препараттың тиімділігі патенттелген ингредиент Хром 454 - әр порцияда 400 мкг үлкен дозасымен қамтамасыз етіледі. Бұл тұтынылатын көмірсуларды бұлшықет жасушаларына тасымалдауға көмектесетін хромның биожетімді және жоғары еритін түрі.

Хромнан басқа Mimic май қыздырғышында берберин, қытай даршынының сығындылары және өлмейтін шөп (Gynestemma pentafolia) және R+ALA альфа-липой қышқылының арнайы түрі бар. Барлық компоненттер мұқият фармакологиялық тазартудан өтеді және олардың сапасы Канаданың реттеуші органдарының сертификаттарымен расталады. Мимик формуласы диетаны уақытша босаңсытқаннан кейін қандағы инсулин деңгейін оның шығарылуын имитациялау арқылы бақылауға мүмкіндік береді. Алынған көмірсулар энергия ретінде пайдаланылады және бұлшықеттерге гликоген ретінде енеді. Осылайша, май шөгінділері көбейіп қана қоймайды, сонымен қатар азаяды, бұл денені жоғары сапалы салмақ жоғалтуға әкеледі.

3 BioTech супер май жағу құралы

Ең жақсы липотропты әсер
Мемлекет: АҚШ (Венгрияда өндірілген)
Орташа бағасы: 980 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.5

Термогендіктерден айырмашылығы, липотропты деп аталатын май жағушылардың басқа санаты дене температурасына ешқандай әсер етпейді. Олар жай ғана метаболикалық процестерді жылдамдатады және осылайша липолиз процесін немесе майдың тотығуын қарқынды етеді. Super Fat Burner өнімінің әсер ету механизмі бірдей принципке негізделген: ол майды өңдеуші ферменттердің белсенділігін арттырады және бауыр қызметін күшейтеді. Сонымен қатар, бұл спорттық тамақтанудың басқа да оң қасиеттері байқалды: ол иммундық жүйені нығайта алады, сонымен қатар қабынуға қарсы және сергітетін әсерге ие.

Формула жоғары липотропты факторы бар көптеген компоненттерді қамтиды: хитозан, лецитин, холин, метионин, CLA, карнитин (екі түрде - тартрат және гидрохлорид), биотин және хром. Сондай-ақ, көптеген май қыздырғыштарға ортақ және орталық жүйке жүйесін жұмсақ ынталандыру үшін қажет ингредиенттер, соның ішінде жасыл шай жапырағы сығындысы бар. Алынған композиция шолуларда жұмсақ және оны қабылдаудың ең аз салдары ретінде сипатталған. Теріс пікірлер бар, негізінен май жағуды спортпен және қалыпты калориялы диетамен біріктірмегендер.

2 NATROL Carb Intercept 3 Phase2® + Cr 3 көк шайы бар

Ең жақсы көмірсутекті контроллер. Вегетарианшылар үшін қолайлы
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 990 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.7

Әрбір адам тұтынылатын көмірсулардың мөлшерін өз бетінше бақылай алмайды және әдеттегі тағамды қажет ететін тәбетін бақылауда ұстай алмайды. Бұл әсіресе диетаға жақында ғана өткен әйелдер үшін және вегетариандық диета принциптерін ұстанатын ер адамдар үшін барлық мағынада қиын. Оларға көмектесу үшін табиғи ақ бұршақ сығындысы бар тағамдық қоспа жасалды. Клиникалық зерттеулерде ол көмірсулардың қорытылуын тежеу ​​қабілетін көрсетті, осылайша қанға инсулиннің бөліну жылдамдығын төмендетеді. Тиісінше, таблеткаларды қабылдағаннан кейін глюкоза аз қанға түседі және аз май өндіріледі.

Өнім барлық сауда нүктелеріндегі ТОП сатылымдар қатарына кіреді және көптеген оң пікірлерге ие. Басқа артықшылықтардың қатарында олар нақты әсердің болуын және кері қайтарудың жоқтығын, яғни курсты аяқтағаннан кейін бірден жоғалған килограммдарды қайтаруды атап өтеді. Тыйым салынған нәрсені (тәттілер немесе пісірілген тағамдар) жеуге деген ұмтылыс толығымен жоғалады, керісінше, көп энергия пайда болады (құрамында кофеин мен көк шай сығындысы бар), сіз көбірек қозғалғыңыз келеді, нәтижесінде салмақ жоғалтуға болмайды. ұзақ.

1 ҚАЗІР хитозан плюс хром 500 мг

Хитозанның жоғары концентрацияланған түрі
Ел: АҚШ
Орташа бағасы: 1540 руб.
Рейтинг (2019 ж.): 4.8

Бұл өнімде жылдам немесе күшті заттар табылмайды. Тиісінше, оны қабылдағаннан кейін ешқандай ауру байқалмайды. Хитозан, оның негізінде жасалған, моллюскалардың қабығынан алынған табиғи талшық. Кеуекті губка сияқты, бұл зат майларды сіңіреді және оларды ас қорыту жолынан шығарады, осылайша дене салмағын және қандағы холестерин деңгейін қалыпты ұстауға көмектеседі.

Хитозанның бұл қасиетін біле отырып, NOW foods өндіруші компаниясы оны жетілдірді және LipoSan Ultra формуласын патенттеді. Ол белсенді қосылыстың жоғары концентрациясына ие және қарапайым хитозанға қарағанда 5 есе көп майды байланыстыруға қабілетті. Сонымен қатар, композицияға инсулинмен бірге глюкозаның оңтайлы деңгейін сақтай алатын хром қосымша кіреді. Қосымша әйелдерге де, ерлерге де жарамды және жеке қабылдаудан басқа, оны қабылдауда бір ғана шектеу бар: оны кез келген дәрілік заттармен немесе майда еритін витаминдермен бір мезгілде қабылдауға болмайды.