Way proteín zlatý štandard. Protein Gold Whey Standard: zloženie, recenzie. Prečo je tento doplnok potrebný?

Pozývame vás, aby ste sa oboznámili s vlastnosťami proteínu Optimum Nutrition.

Vysoko kvalitný proteínový produkt je rozdelený do nasledujúcich typov:

Podľa nutričnej hodnoty

názov	Druhy bielkovín	Proteíny, g na 100 g výrobku	Tuky, g na 100 g výrobku	Sacharidy, g na 100 g výrobku	Energetická hodnota, kcal na 100 g výrobku
100% bielkovinová energia	Srvátka	67	7	3	333
Zlatý štandard 100% kazeín	Kazeín	73	3	9	363
Performance Whey	Srvátka	58	11	24	421
Pro komplex	Viaczložkový	81	1	1	365
Izolujte GF	Srvátka	74	3	9	353
Sušená srvátka	Srvátka	71	3	13	355
Zlatý štandard 100% srvátka	Srvátka	80	3	10	400
Platinový HydroBuilder	Viaczložkový	58	4	15	346
Platinum HydroWhey	Srvátka	77	3	5	359
Platinum Tri - Celle Casein	Kazeín	73	5	10	366
100% vaječný proteín	Vajcia	77	7	1	352

Podľa objemu a nákladov

názov	Objem	Objem jednej porcie	Počet porcií v balení	Náklady, trieť
100% bielkovinová energia	780	30	26	1800 - 3000
Zlatý štandard 100% kazeín	907	33	26	1700 - 2600
Zlatý štandard 100% kazeín	1814	33	55	3500 - 5200
Performance Whey	2007	38	50	2800 - 4000
Pro komplex	750	74	10	2000 - 3000
Pro komplex	1520	74	20	3500 - 5000
Izolujte GF	748	34	22	1700-2500
Izolujte GF	2230	34	65	5100-6200
Sušená srvátka	824	31	27	1100-1700
Zlatý štandard 100% srvátka	908	29.4	29	1700-2400
Zlatý štandard 100% srvátka	1500	29.4	47	2500-3500
Zlatý štandard 100% srvátka	2270	29.4	71	3500-5000
Zlatý štandard 100% srvátka	4540	29.4	154	6500-7500
Platinový HydroBuilder	364	52	7	900-1600
Platinový HydroBuilder	1040	52	20	2000-3000
Platinový HydroBuilder	2080	52	40	3900-5000
Platinum HydroWhey	454	39	11	1800-2600
Platinum HydroWhey	794	39	21	2000-2700
Platinum HydroWhey	1587	39	40	4000-5000
Platinum Tri - Celle Casein	1040	41	25	2000-3200
100% vaječný proteín	908	28.4	32	1500-2500

Prehľad bielkovín optimálnej výživy

Viac podrobností o každom type proteínu:

Srvátka

Zlatý štandard 100% srvátka

100% Whey Gold Standard obsahuje veľké množstvo srvátkového proteínového izolátu, ktorý je zase najčistejším a najkvalitnejším zdrojom bielkovín.

Gold Standard 100% Whey opakovane získala ocenenie Doplnok roka a Proteín roka. Od samého začiatku uvedenia Gold Standard 100% Whey bola okamžite považovaná za štandard pre srvátkový proteín. Teraz Optimum Nutrition predstavuje tretiu generáciu srvátkového proteínu (100% Whey Protein): Optimum Nutrition Zlatý štandard 100% Whey!

Rovnako ako jeho predchodcovia, ON 100% Whey Gold Standard obsahuje exkluzívnu patentovanú zmes:

• Mikrofiltrovaný srvátkový proteínový izolát
• Srvátkový proteínový izolát purifikovaný iónovou výmenou
• Ultrafiltrovaný srvátkový proteínový izolát
• Hydrolyzované srvátkové peptidy

Srvátkový proteín Gold Standard 100% Whey je všetko najlepšie, zdravé, efektívne a vysoko kvalitné!
S každou porciou dostanete presne to, čo potrebujete: skutočný, čistý srvátkový proteín, minimum nasýtených tukov, cholesterolu, laktózy a iných sacharidov. ON 100% Whey Gold Standard je lepší ako kedykoľvek predtým!

Preto:

1. ON 100% Whey Gold Standard obsahuje vysoké hladiny srvátkového proteínového izolátu – najčistejšieho a najdrahšieho zdroja srvátkového proteínu.
2. Vysoké percento obsahu bielkovín. ON 100% Whey Gold Standard bol vždy lídrom v tejto záležitosti. V jednej porcii je teraz 24 gramov bielkovín, čo je asi 79%.
3. Pridali sme viac HydroWhey, špeciálne hydrolyzovaných srvátkových peptidov s nízkou molekulovou hmotnosťou, aby bol ON 100% Whey Gold Standard ešte rýchlejší!
4. ON 100% Whey Gold Standard teraz obsahuje laktázu a aminogén - tráviace enzýmy na zlepšenie vstrebávania bielkovín. Náš produkt je vhodný pre ľudí s intoleranciou laktózy.
5. 100% Whey Gold Standard sa okamžite rozpúšťa len lyžičkou.
6. Každá porcia obsahuje ešte viac biologicky aktívnych proteínových mikrofrakcií s nízkou, strednou a vysokou molekulovou hmotnosťou, ako sú: alfa-laktalbumín, glykomakropeptidy, beta-laktoglobulín, imunoglobulín G, laktoferín, laktoperoxidáza a ďalšie rastové faktory.
7. Viac ako 4 gramy glutamínu a jeho prekurzorov, ako aj 5 gramov BCAA (leucín, izoleucín, valín) v každej odmerke!

Spôsob aplikácie: Zmiešajte jednu porciu produktu s vodou, mliekom, džúsom alebo iným nápojom. Pre udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie v tele prijmite 2 g bielkovín na 1 kg telesnej hmotnosti denne. Konzumujte bielkoviny v malých dávkach 4-6 krát denne. Napríklad, ak vážite 80 kg, budete potrebovať približne 160 g bielkovín denne. Môžete prijať 4 porcie po 40 g bielkovín.

Proteínová energia

Protein Energy je srvátkový proteín americkej značky Optimum Nutrition, ktorý okrem bielkovín obsahuje aj komplex vitamínov, minerálov a energetických zložiek.

Droga je výborná ako na užívanie pri priberaní, tak aj na rezanie. Protein Energy zlepšuje kvalitu regeneračných procesov, urýchľuje rast svalov a zlepšuje športový výkon.

Protein Energy má mnoho pozitívnych účinkov. Športovci berú tento proteín predovšetkým kvôli:

• Zrýchlenie rastu svalov a zvýšenie silového potenciálu;
• Potlačenie katabolických procesov;
• Urýchliť obnovu a obnovu energie;
• Zlepšená imunita;
• Všeobecné zlepšenie zdravia, zrýchlenie metabolizmu;
• Zvýšená koncentrácia a produktivita.

Protein Energy je ideálny pre ľudí vedúcich aktívny životný štýl, ktorí nemajú veľa voľného času.
Môžete ho užívať ráno ako prvé jedlo, neskoro večer alebo kedykoľvek počas dňa, keď potrebujete kvalitné bielkoviny a kofeín z prírodných zdrojov. Každá porcia je navyše nabitá extraktom zo zeleného čaju, vitamínmi B6 a B12 a antioxidačným vitamínom E.

S iba 100 kalóriami, 1 g sacharidov a menej ako 1 g cukru je Protein Energy dokonalým doplnkom vašej stravy, keď potrebujete palivo a energiu.

Zlúčenina

Jedna porcia Protein Energy (30 g) dodá športovcovi:

• 100 kalórií;
• 2 g tuku;
• 1 g uhľohydrátov;
• 20 g bielkovín;
• 30 IU vitamínu E;
• 6 mg tiamínu;
• 6,8 mg riboflavínu;
• 80 mg niacínu;
• 8 mg vitamínu B6;
• 24 mcg vitamínu B12;
• Energetický komplex 220 mg (kofeín a extrakt zo zeleného čaju).

Droga obsahuje aj prírodné arómy, sukralózu, farbivá a sladidlá. Proteínová matrica pozostáva zo srvátkového proteínového koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu.
Ako môžete vidieť, Protein Energy obsahuje minimum tuku a sacharidov, čo z neho robí vysoko účinný doplnok, ktorý môžete užívať počas rezania, aby ste si udržali objem svalov a zlepšili definíciu.
Návod na použitie: Do pohára nalejte 240-280 ml vody alebo mlieka a jednoducho pridajte 2 odmerky prípravku. Zmes miešajte lyžičkou asi 30 sekúnd alebo kým sa prášok úplne nerozpustí.

Performance Whey

Optimum Performance Whey je vyvážený srvátkový proteín pozostávajúci z hydrolyzátu, izolátu a srvátkového proteínového koncentrátu. Tento proteín je kombináciou najlepšej kvality s prijateľnou cenou.

Optimum Nutrition tak dôsledne zastáva „trón“ lídra vo výrobe najobľúbenejších zmesí na trhu športovej výživy, že nie je dôvod pochybovať o kvalite produktov tejto značky. Jediným negatívom, ktorý spotrebitelia upozorňovali na ich produkty, boli príliš vysoké náklady na prísady. Akoby v reakcii na početné požiadavky svojich zákazníkov spoločnosť konečne vytvorila univerzálny, svojím zložením výkonný a cenovo dostupný proteín – srvátku s optimálnou nutričnou hodnotou.

Vlastnosti kompozície

Doplnok obsahuje 22 gramov proteínovej zmesi, 4 gramy tuku a 9 gramov sacharidov. Kalorický obsah produktu je vysoký, ale aj športovci s nadváhou ho môžu v potréningovom období prijímať pri vysokej záťaži.
Ako zdroj bielkovín obsahuje výkonná srvátka matricu 4 foriem čistenia najlepšej zložky BAC – srvátkového proteínu. Sú to koncentrát, izolát, hydrolyzát, hydrolyzovaný koncentrát.

Účinky

Pri vývoji zmesi sa výrobca okamžite zameral na všetky potreby svojich spotrebiteľov a snažil sa im maximálne vyhovieť. A firme sa to podarilo. Prísada má bezpochyby super výkonnú účinnosť a je schopná plne poskytnúť:

• Silný pumpovací tréning
• Rýchla maximálna koncentrácia aminokyselín a úplné uspokojenie svalového hladu
• Potlačenie katabolických reakcií a doplnenie anabolického reaktora na plnú kapacitu
• Zvýšenie energie
• Zrýchlené zotavenie
• Zvýšený výkon

Sušená srvátka

Whey Powder je cenovo dostupná možnosť pre srvátkový proteín od Optimum Nutrition.

Whey Powder je cenovo dostupná možnosť pre srvátkový proteín od Optimum Nutrition. Zdrojmi bielkovín v tomto doplnku sú srvátkový koncentrát a srvátkový proteín so srvátkovými izolátmi a srvátkovými peptidmi. Výhodou tohto proteínu je jeho prijateľná cena, minimálny obsah tuku a sacharidov a výborná kvalita. Liek môžete užívať pri naberaní svalovej hmoty aj pri rezaní.

Whey Powder má množstvo pozitívnych účinkov, medzi hlavné patria:

• Zvýšená svalová hmota a zvýšená sila;
• Potlačenie katabolizmu;
• Zvýšený výkon a vytrvalosť počas tréningu.

Zlúčenina

Jedna porcia srvátkového prášku (31 g) dáva športovcovi:

• 110 kalórií;
• 1 g tuku;
• 4 g sacharidov;
• 22 g bielkovín;
• 1 g vlákniny;
• 100 mg sodíka.

Súčasťou proteínového komplexu je aj kakaový prášok, prírodné a umelé sladidlá, príchute a farbivá.

Ako použiť

Odporúča sa užívať Whey Powder 1-3 krát denne, v závislosti od vašich športových cieľov a potrieb bielkovín. Na prípravu nápoja je potrebné rozmiešať časť drogy (31g) v 200-400ml vody alebo nízkotučného mlieka. Proteín je najvhodnejšie prijať ráno, hodinu pred začiatkom tréningu alebo hneď po skončení tréningu.
Na zvýšenie účinnosti príjmu srvátkových bielkovín sa odporúča užívať Whey Powder spolu s inými doplnkami. Odborníci na optimálnu výživu odporúčajú užívať srvátkový prášok spolu s:

• Zdravé tuky Omega-3 - na urýchlenie procesu priberania, zlepšenie definície, zlepšenie zdravia kardiovaskulárneho systému;
• L-Carnitine – ak chcete spáliť prebytočný podkožný tuk, no zároveň si zachovať svaly;
• Aminokyseliny Pro BCAA – ak je vaším cieľom rýchle zotavenie a zlepšenie výkonu v tréningu;
• Kreatínový prášok monohydrát – ak chcete nabrať čo najviac hmoty a zlepšiť silový výkon;
• Vitamínový a minerálny komplex Opti-Men - na zlepšenie imunity a celkového zdravia.

Srvátkový prášok od Optimum Nutrition môžete užívať priebežne, nie sú potrebné žiadne prestávky ani bicyklovanie. Proteín je úplne bezpečný pre zdravie a nespôsobuje vedľajšie účinky. V individuálnych prípadoch sa môžu vyskytnúť tráviace ťažkosti.

Srvátkový izolát

Izolujte GF

Spoločnosť Optimum Nutrition vytvorila nový vysokokvalitný srvátkový proteín ON Isolate GF s vylepšeným zložením. Vďaka high-tech spracovaniu obsahuje minimálne množstvo tuku, laktózy, sacharidov, cholesterolu a ďalších „extra“ zložiek.

Spoločnosť Optimum Nutrition vytvorila nový vysokokvalitný srvátkový proteín ON Isolate GF s vylepšeným zložením. Vďaka high-tech spracovaniu obsahuje ON Isolate GF proteín minimálne množstvo tuku, laktózy, uhľohydrátov, cholesterolu a ďalších „extra“ zložiek. Výsledkom bol prášok pozostávajúci z 90% čistého proteínu. Whey Protein Isolate (srvátkový proteínový izolát) je hlavnou zložkou, ktorá robí z proteínového kokteilu Isolate GF od Optimum Nutrition jednoduchý a spoľahlivý nástroj na zvýšenie efektivity tréningu, ako aj budovanie svalovej hmoty.

100% Whey Protein obsahuje aj zmes enzýmov Aminogen. Vďaka bohatému typickému zloženiu aminokyselín je rozsah použitia športovej výživy 100% Whey Protein mimoriadne široký. Proteínový kokteil od Optimum Nutrition je ideálny pre športovcov a kulturistov, ktorí chcú budovať svalovú hmotu, ako aj pre športovcov, ktorí sa venujú akýmkoľvek iným športom.

Vďaka nízkej hladine tukov a sacharidov sa môže používať pri rezaní alebo diéte. Vďaka vysokému stupňu čistenia (ultrafiltrácia) neobsahuje srvátkový izolát takmer žiadnu laktózu, takže ho môžu konzumovať aj ľudia s laktózovou intoleranciou.
Konzumáciou tohto proteínu pred a po tréningu dodáte svojim svalom kvalitný stavebný materiál a to rýchlo, keďže srvátkový izolát sa vstrebáva takmer okamžite. Jeho užívaním pred tréningom predchádzate rozvoju katabolizmu, po ňom podporujete efektívnejšiu regeneráciu, bráni rozpadu svalov.

Izolát optimálnej výživy

• Zdroj ultrafiltrovaného srvátkového izolátu;
• Každá porcia obsahuje 25 g bielkovín, z toho 5,5 g BCAA;
• Iba 1 g cukru a 1 g tuku na porciu;
• Stimuluje syntézu bielkovín;
• Podporuje rast svalov;
• Urýchľuje regeneráciu tela po tréningu;
• Vhodné na sušenie alebo diétu.

Srvátkový izolát je proteín, ktorý keď je vyrobený, je takmer úplne bez tuku a sacharidov. Tento fakt z neho robí proteín číslo jeden pri sušení alebo diéte, kedy musíte znížiť množstvo skonzumovaných sacharidov. Taktiež neobsahuje takmer žiadnu laktózu. Tento mliečny cukor je pre niekoho problém, pretože ho telo nemusí byť schopné vstrebať. Ak patríte k ľuďom, ktorých telo neznáša laktózu, potom stavte na proteíny so srvátkovým izolátom. Bez obmedzení si tak môžete dodať všetky esenciálne aminokyseliny z hodnotnej mliečnej bielkoviny. Veď srvátkový izolát obsahuje celé spektrum esenciálnych aminokyselín so zvýšeným podielom BCAA, ktoré sa navyše rýchlo vstrebávajú. V športovej výžive je cenený pre rýchlosť vstrebávania, kompletný aminokyselinový profil a nízky obsah tuku, sacharidov a laktózy.
Spôsob aplikácie: Produkt užívajte 2-3x denne 1 odmerku.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov užite 1-2 odmerky do 45 minút po vysokointenzívnom tréningu, 1 hodinu pred tréningom a s ranným jedlom (proteínové kokteily sa často odporúčajú 2-3 hodiny po tréningu).

Pridajte 1-2 odmerky na 300-500 ml nízkotučného mlieka, vody alebo džúsu a šľahajte 10 sekúnd v mixéri alebo lyžicou, najlepšie ihneď skonzumujte.

Platinum HydroWhey

Platinum HydroWhey od Optimum Nutrition - srvátkový hydrolyzát, prémiový proteín. Toto je najčistejší, najsilnejší a najlepší srvátkový proteín na dnešnom trhu športovej výživy!

Ďalším krokom vo vývoji Optimum Nutrition a jej produktovej rady bol vznik dokonalého produktu s názvom Platinum Hydrowhey, čo je v skutočnosti hydrolyzovaný srvátkový proteínový izolát, ktorý má rýchlu absorpciu a účinok, s najčistejším a najkvalitnejším jemne mleté ​​bielkovinové častice. Aby sme však pochopili exkluzivitu tohto produktu, ktorého praotcom je známy Gold Standard Whey Protein, je potrebné podrobnejšie pochopiť, čo doň vložili vývojári a výskumníci slávnej značky.

• Čistý hydrolyzovaný srvátkový proteínový izolát pre rýchlejšie dodanie do svalov.
• 30 gramov ultračistého proteínu na porciu.
• 9 gramov leucínu, izoleucínu a valínu (BCAA).
• Neobsahuje laktózu, cholesterol a cukor.
• Obsahuje tráviace enzýmy pre lepšie vstrebávanie.
• Okamžitá forma pre rýchlu prípravu.

Platinová hydrowhey – vytváranie hodnoty prostredníctvom synergie znalostí a technológií.
Spojením technológií spracovania bielkovín a najlepších ingrediencií vytvoril Optimum Nutrition najhodnotnejší proteín na budovanie svalového tkaniva. Všetko, čo stálo pri vytváraní Platinum Hydrowhey, malo na mysli jeden cieľ – zvýšenie výkonu, a to ako v tréningovej miestnosti, tak aj vo výživovom programe.

Platinum Hydrowhey možno nazvať proteínom v jeho najčistejšej forme, keďže je vyrobený z hydrolyzovaného srvátkového proteínu, čisteného izoláciou prebytočnej laktózy, cholesterolu, sacharidov a tukov. Výsledkom bol produkt s maximálnym stupňom stráviteľnosti, čistoty a rýchlosti vstrebávania, poskytujúci našim svalom potrebné aminokyseliny pre ich stavbu a rýchlu regeneráciu.

Rýchle doplnenie svalov. Technológia hydrolýzy proteínov
Proteíny obsiahnuté v Platinum Hydrowhey sú 100% hydrolyzované, t.j. prešli procesom drvenia celého proteínu na malé častice nazývané peptidy a vrátane di-, tri- a oligo-peptidových proteínových zlúčenín, čo zaisťuje lepšiu a rýchlejšiu absorpciu v našom tele a rýchle dodanie do svalového tkaniva. Platinum Hydrowhey je teda prvým produktom, ktorý je ideálne užívať ráno, pred tréningom a bezprostredne po ňom, keď naše svaly skutočne potrebujú rýchlo pôsobiace bielkoviny a rovnako aj BCAA, pretože sú zodpovedné za syntézu bielkovín a budovanie nových svalových tkanív, ktoré ich chránia pred zničením. Z tohto dôvodu bola každá porcia Platinum Hydrowhey napumpovaná dodatočnými 8800 mg BCAA. Čo môže byť lepšie pre rast anabolických svalov?

Skúste to pochopiť

Výsledok možno posúdiť až po použití Platinum Hydrowhey. Optimum Nutrition dosiahla neprekonateľnú chuť a ponúka výber Turbo čokolády alebo rýchlej vanilky, ako aj instantnú formu. Bez ohľadu na vaše chuťové preferencie však skutočne funguje a okamžite sa rozpúšťa vo vode, mlieku a šťave.
Návod na použitie: Platinum Hydrowhey je instantná, takže stačí zmiešať jednu odmerku prášku v šejkri s 360 ml vody, mlieka alebo šťavy.
Pretrepávajte šejkerom 20-30 sekúnd, kým sa koktail úplne nerozpustí a nebude pripravený.
Odporúčaný denný príjem bielkovín sa vypočíta na základe hmotnosti športovca. Spravidla je to o niečo viac ako 2 gramy bielkovín na 1 kg hmotnosti. To poskytuje anabolické prostredie pre rast svalov.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov jedzte počas dňa stravu s vysokým obsahom bielkovín, pričom potrebné množstvo bielkovín rovnomerne rozložíte počas dňa.

Vajcia

100% vaječný proteín

100% Egg Protein je proteínový prášok vyrobený z prírodných vaječných bielkov, ktorý je najekologickejším zdrojom bielkovín a nevyžaduje koncentráciu, izoláciu ani žiadne chemické zásahy. Jeho zloženie je lepšie ako všetky ostatné prírodné zdroje bielkovín.

Ako viete, vaječný bielok je najlepší z hľadiska stráviteľnosti a nutričných hodnôt. A v tomto smere vám Egg Protein ponúka to najlepšie riešenie pre každodennú výživu. Tento liek je špeciálne navrhnutý tak, aby poskytoval športovcovi celé spektrum aminokyselín prírodného pôvodu. Navyše je ešte lepšia ako prírodné vajíčka, pretože... bez cholesterolu, ktorý je v nich prítomný. Nie je žiadnym tajomstvom, že profesionálni športovci sú nútení vyhadzovať zo stravy vaječné žĺtky, pretože... obsahuje cholesterol, ktorý je pre telo škodlivý. Polovica produktu sa tak stratí. Vaječný proteín túto nevýhodu nemá, keď ho použijete, môžete si byť istí, že prijímate presne to a nič iné.

Hlavným problémom pri príprave vaječných bielkov je ich vysoká penivosť pri miešaní v mixéri. Dá sa tomu vyhnúť niekoľkými spôsobmi. Ak pijete komplexný drink, miešate proteín a gainer, tak stačí do Egg Proteinu pridať trochu akéhokoľvek gaineru a výrazne to zníži tvorbu peny. Druhou možnosťou je pripraviť si nápoj vopred a dať mu len čas na usadenie.

Pamätajte tiež, že čím vyššia je teplota tekutiny, v ktorej bielkovinu riedite, tým lepšie sa bielkovina rozpúšťa, no vytvára sa viac peny. A naopak – čím chladnejšia tekutina, tým menej peny, ale tým horšie a dlhšie sa bielkovina rozpúšťa.
Vajcia sú odborníkmi na športovú výživu bežne označované ako „zlatý štandard“ kvality bielkovín. Vajcia obsahujú všetkých osem esenciálnych aminokyselín (t. j. tie aminokyseliny, ktoré telo musí získať zvonku) a vo veľmi veľkom množstve všetky ostatné aminokyseliny, najmä tie, ktoré obsahujú síru; vajcia sú navyše dobre stráviteľné. Keďže vajcia neobsahujú laktózu, často ich uprednostňujú ľudia, ktorí majú problémy so zdrojmi bielkovín, ako je mlieko. Z týchto a iných dôvodov kulturisti a vzpierači už dlho používajú vajcia vo svojej strave.

Jedna porcia 100% vaječného proteínu je nutrične ekvivalentná siedmim vaječným bielkom a jej príprava nezaberie prakticky žiadny čas. Náš produkt ponúka celé spektrum všetkých esenciálnych a esenciálnych aminokyselín, BCAA a kyseliny glutámovej.

Pridajte odmerku prípravku do 200-250 ml studenej vody, džúsu, mlieka alebo obľúbeného nápoja.

• Užívajte 1-3x denne medzi hlavnými jedlami.
• Neboli zistené žiadne kontraindikácie.
• Dátum spotreby je uvedený na obale.

Ingrediencie

Množstvo živín na porciu (jedna odmerka = 28,4 g) produktu:

• Kalórie - 100
• Celkový tuk - 0 g
• Cholesterol - 5 mg
• Celkové uhľohydráty - 2 g
• Bielkoviny - 22 g
• Fosfor - 25 mg
• Horčík - 20 mg
• sodík - 390 mg;
• Draslík - 310 mg
• Aminogen® - 22 mg

Zloženie aminokyselín na porciu:

• Tryptofán - 320 mg
• Valín - 1620 mg
• Treonín - 960 mg
• izoleucín - 1329 mg
• Leucín - 1892 mg
• Lyzín - 1329 mg
• Fenylalanín - 1358 mg
• Metionín - 844 mg
• Arginín - 1280 mg
• Cystín - 534 mg
• tyrozín - 883 mg
• histidín - 475 mg
• Prolín - 805
• Glutamín a jeho prekurzory – 3075 mg
• Kyselina asparágová - 1950 mg
• Serín - 1601 mg
• Glycín - 805 mg
• alanín - 1407 mg;

Ostatné zložky: vaječný bielok, aróma, lecitín, sukralóza, acesulfam draselný.

Viaczložkový

Pro komplex

Optimum Nutrition Pro Complex je kľúčovým doplnkom pre každého kulturistu a kulturistu. Vďaka vysokému obsahu bielkovín (70-95%) v proteínových komplexoch si dokážeme efektívne a efektívne udržiavať a hlavne zvyšovať svalovú hmotu.

Proteín Pro Complex od renomovanej spoločnosti Optimum Nutrition pomôže každému profesionálnemu športovcovi vybudovať svalovú hmotu a rýchlo sa zotaviť po náročnom tréningu.
Pro Complex pomáha predchádzať nástupu katabolických procesov počas a po fyzickej aktivite, pretože obsahuje zmes vysoko kvalitných bielkovín vo forme hydrolyzátu a izolátu, ako aj BCAA a glutamín.
Budete tiež milo prekvapení, ako rýchlo a jednoducho si pripravíte lahodný proteínový shake z Pro Complex bez ďalších nástrojov, ako je napríklad mixér.

Zlúčenina

• 60 g vysoko kvalitných bielkovín;
• 15,5 g BCAA a 10,5 g glutamínu;
• Len 1 g cukru a 1 g tuku;
• 25 percent dennej hodnoty vápnika;
• Dobre sa mieša a má príjemnú chuť.

Základom tohto produktu sú srvátkové a vaječné proteíny vo forme hydrolyzátu a izolátu, ktorých hlavnou výhodou je vysoké percento bielkovín a rýchla vstrebateľnosť. A to všetko vďaka špeciálnym metódam získavania týchto zdrojov bielkovín, ktoré zahŕňajú udržanie veľkého množstva bielkovín, odstránenie laktózy, cukrov a tukov, ako aj zníženie počtu aminokyselín v reťazci, čo eliminuje potrebu ich trávenia. v žalúdku a umožňuje ich takmer okamžité vstrebávanie do krvi. Odtiaľ okamžite vstupujú do svalov, kde začínajú procesy zamerané na ich rast a zotavenie.
Keďže počas intenzívneho tréningu sa BCAA a glutamín strácajú ako prvé, obsahuje Pro Complex aj tieto ďalšie cenné aminokyseliny.

BCAA, ktoré tvoria tretinu všetkých aminokyselín nachádzajúcich sa vo svaloch, sú mimoriadne dôležité pre rast a regeneráciu svalov a majú priamy vplyv na syntézu bielkovín. Vďaka tomu zabraňujú nástupu katabolických procesov, ku ktorým často dochádza, keď športovec zažíva veľkú záťaž a má kritický nedostatok bielkovín.

Navyše BCAA zvyšujú výkon športovca, pretože súperia s tryptofánom, ktorý, keď sa dostane do mozgu, stimuluje produkciu serotonínu, čo urýchľuje nástup únavy, čo následne znamená skrátenie tréningového času. BCAA teda znižujú množstvo tryptofánu, ktorý vstupuje do mozgu, a tým aj množstvo serotonínu uvoľneného do krvi, čo umožňuje športovcovi trénovať intenzívnejšie a dlhšie.
Glutamín je tiež dôležitou zložkou proteínu Pro Complex. Pomáha nielen dopĺňať zásoby vlastného glutamínu premárneného počas tréningu, čím zabraňuje rozpadu svalov, ale tiež zabraňuje oxidácii leucínu počas intenzívneho fyzického výkonu. Ako je známe, pri syntéze proteínov hrá hlavnú úlohu práve leucín, pretože je spojený so signálnou dráhou mTOR, ktorá reaguje na zníženie alebo zvýšenie koncentrácie leucínu v tele zrýchlením alebo spomalením syntézy proteínov.

Okrem toho sa každý športovec užívajúci proteín Pro Complex nemusí báť priberania, keďže výrobok neobsahuje takmer žiadne tuky a cukry a tiež laktózu, čo je jednoznačné plus pre športovcov s intoleranciou laktózy.
Pretože rôzne proteíny majú rôzne zloženie a množstvo aminokyselín, ako aj rôznu mieru absorpcie, Pro Complex používa Advanced Protein System (APS) obsahujúci 8 zdrojov bielkovín, špeciálne vyrobených na zvýšenie vášho svalového potenciálu, na vytvorenie pokročilej proteínovej zmesi. Kombináciou srvátkového proteínového izolátu, vaječného bielka a proteínového hydrolyzátu, ako aj kľúčových aminokyselín vo voľnej forme sme vytvorili proteín s rôznou rýchlosťou absorpcie a rôznym zložením aminokyselín. Každá dávka Pro Complex obsahuje 60 gramov vysokokvalitných, biologicky dostupných bielkovín. Jednoducho povedané, Pro Complex je navrhnutý tak, aby vás posunul na ďalšiu úroveň vývoja.

Základy

• 8 prémiových zdrojov bielkovín
• Viac ako 14 000 mg. BCAA
• 10500 mg. glutamín a jeho zložky
• Dodáva sa s proteínovými mikrofrakciami
• Obsahuje tráviace enzýmy
• Obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov
• Ľahko sa mieša

Spôsob aplikácie

Zmiešajte dve odmerky Pro Complex (1 porcia = 2 odmerky = 74 gramov) so 180–240 ml vody, alebo použite akýkoľvek iný nápoj, ak chcete. Pro Complex môžete užívať medzi jedlami aj s jedlom, pred alebo po fyzickej aktivite. Ale čo je najdôležitejšie, musíte vždy pamätať na to, že pre správny fyzický vývoj sú potrebné aspoň 2 gramy bielkovín denne na 1 kg hmotnosti.

Kazeín

Zlatý štandard 100% kazeín

Optimum Nutrition 100% Casein Protein je dlho vstrebateľný mliečny proteín. Antikatabolický micelárny proteín s pomalou absorpciou + glutamín!
Niekedy je lepšie pomalšie, najmä pokiaľ ide o rýchlosť vstrebávania bielkovín. Zatiaľ čo rýchle vstrebávanie bielkovín je potrebné bezprostredne pred a po cvičení, po zvyšok času je žiaduce pomalé uvoľňovanie. Kazeínový proteín je citlivý na úroveň pH a kyslé prostredie žalúdka. Výsledkom je, že rozklad na aminokyseliny trvá viac ako dvakrát dlhšie v porovnaní so srvátkou a inými bielkovinami.

Kazeín je najhojnejšia bielkovina v kravskom mlieku. Je považovaný za vysoko kvalitný proteín, pretože sa ľahko asimiluje a poskytuje dostatočné množstvo aminokyselín, ktoré si telo nedokáže samo syntetizovať.

Ďalšou prospešnou vlastnosťou kazeínu je, že sa cítite sýti. Kazeín vyvíja ľahký tlak na steny žalúdka. Zo žalúdka sa tak do mozgu vysielajú signály, že žalúdok je plný a treba prestať jesť. Kazeín sa trávi pomalšie ako všetky ostatné druhy bielkovín. To vám umožní vytvoriť efekt s časovým uvoľňovaním, to znamená konštantný tok aminokyselín do svalov počas dlhého časového obdobia.
Kulturisti a športovci, ktorí chcú budovať čistú svalovú hmotu, skrátia čas regenerácie a zabránia rozpadu svalov so 100% kazeínom Gold Standard. Jednotlivci, ktorí sa zaujímajú o zlepšenie kvality spánku, môžu tiež veľmi profitovať z tohto produktu.

• 24 gramov antikatabolického micelárneho kazeínu na porciu
• 10 gramov BCAA, glutamínu a prekurzorov glutamínu na porciu
• Pridaný Aminogén

Výskum kazeínu

Snáď najzaujímavejšia štúdia o kazeíne, štúdia Buari, zistila, že kazeín zvýšil syntézu bielkovín približne o 30 % a tiež znížil katabolizmus o 34 %. Čo je však dôležitejšie, kazeín pomáha udržiavať pozitívnu dusíkovú bilanciu počas 7 hodín po konzumácii.

Iná štúdia skúmala účinky kazeínu, keď bol použitý v 12-týždňovom programe vzpierania. Účastníci boli rozdelení do dvoch skupín, z ktorých každá jedla vyváženú stravu vrátane 75 gramov doplnkových bielkovín denne. Jediný rozdiel bol v zdroji použitého proteínu: kým prvá skupina používala proteínové kokteily na báze srvátky, druhá skupina používala izoláty mliečnych bielkovín (80 % kazeín, 20 % srvátka). Na konci štúdie skupina užívajúca izolát mliečnej bielkoviny stratila viac prebytočného tuku (7 kg oproti 4,2 kg), pribrala viac chudej hmoty (4 kg oproti 2 kg) a bola celkovo silnejšia ako skupina užívajúca srvátku.

100% Casein Gold Standard je kazeínový proteín najvyššej kvality od Optimum Nutrition. Kazeín je jedným z typov bielkovín, ktorý má najnižšiu rýchlosť vstrebávania; športovci ho často používajú pred spaním, aby zabránili nočnému katabolizmu.

Tento doplnok bude čo najdlhšie vyživovať vaše svalové tkanivo aminokyselinami, čím poskytne všetky podmienky pre regeneráciu a rast svalov.
Po silovom tréningu potrebuje ľudské telo rýchle bielkoviny, ktoré doplnia energetické straty, na to športovci aktívne využívajú srvátkový proteín a aby boli svaly vyživované esenciálnymi aminokyselinami počas celého dňa či noci, je lepšie zvoliť si dlhodobú bielkovinu. pôsobiaci proteín – kazeín. Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard dokáže vyživovať vaše svalové tkanivo po dobu 4-6 hodín a chrániť ho pred účinkami katabolických hormónov.

Účinky užívania

• Rast čistej svalovej hmoty;
• Zvýšené ukazovatele sily;
• Potlačenie procesov katabolizmu;
• Zrýchlenie syntézy bielkovín;
• Postupná a pravidelná saturácia aminokyselinami.

Zloženie aditív

Jedna 32g porcia kazeínového proteínu obsahuje:

• 24 g bielkovín;
• 3 g uhľohydrátov;
• 0,5 g tuku;
• 110 kcal.

Spôsob aplikácie: Vezmite si 100% kazeínový proteín ako prvú vec ráno, hneď po spánku a kedykoľvek budete potrebovať kvalitný, dlhodobo pôsobiaci proteín.

Platinum Hydro Builder

Platinum Hydro Builder je špeciálna proteínová receptúra, ktorú môžete užívať ihneď po tréningu. Špeciálne vybrané zložky zaisťujú rýchlu a kvalitnú absorpciu, nasýtia telo veľkým množstvom aminokyselín vo voľnej forme.

Po absolvovaní vyčerpávajúceho tréningu je prvou vecou, ​​o ktorú sa treba postarať, je účinná a včasná obnova svalového tkaniva poškodeného v dôsledku silovej práce. Efektivita naberania svalovej hmoty závisí od rýchlosti regenerácie. Na rýchlu obnovu svalového tkaniva a energetickej hladiny tela, ako aj na zlepšenie produkcie oxidu dusnatého vyvinula spoločnosť Optimum Nutrition unikátny proteínový komplex Platinum Hydro Builder, ktorý kombinuje všetky potrebné aminokyseliny a zložky ako kreatín a betaín.
Platinum Hydro Builder je vynikajúci nástroj na budovanie svalovej hmoty!
Tento proteínový základ obsahuje proteíny s rôznou rýchlosťou absorpcie, a to rýchlo vstrebateľný hydrolyzovaný srvátkový proteínový izolát a hydrolyzovaný vaječný proteín, ako aj pomaly sa vstrebávajúci micelárny kazeín. Vzorec Platinum Hydro Builder je navyše doplnený o vyživujúce peptidy „CreaPep“, prírodný betaín „BetaPower“ a mikronizovaný kreatín „Creapure“. Každá porcia tohto produktu obsahuje 13,5 gramov esenciálnych aminokyselín a iba 180 kalórií.

Protein Platinum Hydro Builder - viaczložková podpora pre vaše svaly!

• Patentovaná zložka "CreaPep" - peptidy na zlepšenie transportu živín;
• Proteínové hydrolyzáty s vysokou mierou absorpcie: HYDROWHEY a HYDROEGG;
• Micelárny kazeín, charakterizovaný predĺženou absorpciou;
• Viac ako 13,5 gramov esenciálnych aminokyselín v každej dávke Platinum Hydro Builder, zameraných na zlepšenie regenerácie a regenerácie svalového tkaniva;
• Celých 5 gramov mikronizovaného kreatínu Creapure na podporu úrovne energie a zvýšenie čistej svalovej hmoty;
• 2,5 gramu prírodného betaínu BetaPower, na zvýšenie silového potenciálu, vytrvalosti a energetickej hladiny tela;
• Komplex enzýmov potrebných pre telo na udržanie optimálneho fungovania tráviaceho systému;
• Mikronizované BCAA, glutamín, arginín a citrulín.

Spôsob aplikácie: Ak chcete skrátiť čas regenerácie svalového tkaniva, užite jednu dávku Platinum Hydro Builder ihneď po ukončení tréningu. V netréningové dni užívajte tento prípravok ráno alebo medzi jedlami. Vynikajúcou možnosťou by bolo užiť Platinum Hydro Builder po tréningu a Gold Standard 100% Casein pred spaním na udržanie rovnováhy aminokyselín v tele v noci.

Na prípravu proteínového kokteilu zmiešajte 1 odmerku práškovej zmesi Hydro Builder s 200-300 ml studenej vody, mlieka alebo akéhokoľvek iného nápoja podľa vlastného výberu. Koktail miešajte v šejkri alebo mixéri 20-30 sekúnd, kým sa prášok úplne nerozpustí.

Platinum Tri - Celle Casein

Optimum Platinum Tri-Celle Casein je pomaly stráviteľný proteín s molekulami kazeínu, ktoré sa v žalúdku zahusťujú a pomaly sa rozpúšťajú počas niekoľkých hodín, čím poskytujú nepretržité uvoľňovanie aminokyselín na podporu svalovej sily a štíhlosti.

Platinum Tri-Celle Casein je proteínový komplex na báze micelárneho kazeínu od známej americkej spoločnosti Optimum Nutrition. Tento doplnok sa od ostatných proteínov líši pomalou a postupnou rýchlosťou vstrebávania bielkovín. Kazeín sa môže užívať ako počas naberania svalov, tak aj počas rezania.

Platinum Tri-Celle Casein má mnoho pozitívnych účinkov, z ktorých hlavné sú:

• Zrýchlenie rastu svalov, zvýšenie silového potenciálu;
• Zlepšenie úľavy, zníženie množstva podkožného tuku;
• Zlepšenie kvality procesov obnovy;
• Potlačenie katabolizmu.

Zlúčenina

Jedna porcia kazeínu Platinum Tri-Celle Casein (43 g) poskytuje športovcovi:

• 160 kalórií;
• 30 g bielkovín;
• 6 g sacharidov;
• 1,5 g tuku.

Proteínovú zložku predstavuje reštrukturalizovaný micelárny kazeín. Súčasťou zloženia sú aj prírodné a umelé arómy, chuťové sladidlá, farbivá, kakao a mnoho ďalších zložiek.

Ako použiť

Počas naberania hmoty sa odporúča piť kazeínový proteín pred spaním na potlačenie nočného katabolizmu a cez deň užívať srvátkový proteín s vysokou rýchlosťou redukcie. Ak chcete zlepšiť svoju definíciu, užívajte Platinum Tri-Celle Casein medzi jedlami - pomôže to potlačiť hlad na niekoľko hodín.

Na zvýšenie účinnosti príjmu kazeínových bielkovín by sa Platinum Tri-Celle Casein mal užívať spolu s inými športovými doplnkami. Špecialisti na optimálnu výživu odporúčajú kombinovať príjem kazeínu s:

• Whey protein 100% Whey Protein Gold Standard – ak chcete nabrať čo najviac čistej svalovej hmoty a zvýšiť svoj silový potenciál;
• L-Carnitine 500 Tabs – ak chcete zlepšiť definíciu, znížiť množstvo podkožného tuku a zároveň minimalizovať stratu svalovej hmoty;
• Pro BCAA aminokyseliny - pre lepšiu regeneráciu, zrýchlený rast svalov a zvýšenie výkonu v tréningu.

Platinum Tri-Celle Casein od Optimum Nutrition je možné užívať priebežne, nie sú potrebné prestávky ani bicyklovanie. Doplnok je úplne bezpečný pre zdravie a nespôsobuje vedľajšie účinky.

100% WHEY GOLD STANDARD od Optimum Nutrition

S Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD sú spokojné milióny zákazníkov a nemôžu sa mýliť!
V začiatkoch produkcie bielkovín Optimum Nutrition nastavila štandard, podľa ktorého sa vyrábali všetky nasledujúce zložky srvátkového proteínu. Teraz nastavujeme nový štandard s treťou generáciou Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.

Rovnako ako jeho predchodcovia, ON 100% WHEY GOLD STANDARD obsahuje prvotriedne optimálne výživové doplnky, ktoré tvoria proteínovú zmes:

• Mikrofiltrovaný srvátkový proteínový izolát.
• Iónomeničový izolát srvátkového proteínu.
• Ultrafiltrovaný srvátkový proteínový koncentrát.
• Srvátkové peptidy.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD je čistý, skutočný srvátkový proteín s minimálnym množstvom tuku, nasýtených tukov, cholesterolu, laktózy a iných sacharidov. V skutočnosti je Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD najlepším produktom športovej výživy dostupným na trhu!

A preto:

• ON 100% WHEY GOLD STANDARD obsahuje viac srvátkového proteínového izolátu - je to najčistejší a najdrahší zdroj srvátkového proteínu.
• Vyššie percento obsahu bielkovín. ON 100% WHEY GOLD STANDARD bol v tomto smere vždy lídrom. Teraz s 24 gramami bielkovín len v jednej dávke (pozri zložky) je to takmer 82% proteínový koncentrát
• Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard obsahuje srvátkové peptidy s nízkou molekulovou hmotnosťou, vďaka ktorým je proteín rýchlejšie pôsobiaci!
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD obsahuje laktázu a aminogén – enzýmy, ktoré zlepšujú trávenie potravy, aby sa zvýšila stráviteľnosť bielkovín a minimalizovali sa negatívne reakcie organizmu na laktózu, ktoré niektorí ľudia neznášajú.
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD je špeciálne spracovaný, aby sa dal ľahko pripraviť a ľahko miešať.
• Každá porcia obsahuje ešte viac bioaktívnych mikrofrakcií srvátkového proteínu, vrátane alfa-laktalbumínu, glykomakropeptidov, beta-laktoglobulínu, g-imunoglobulínu (lgG), laktoferínu, laktoperoxidázy a rôznych rastových faktorov.
• Viac ako 4 gramy glutamínu a viac ako 5 gramov BCAA (leucín, izoleucín, valín) na porciu!

Ako užívať bielkoviny

Aby ste si udržali pozitívnu dusíkovú bilanciu, prijmite približne 2 gramy bielkovín na kilogram tela denne, pričom suplementy kombinujte s jedlom. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov rozložte príjem bielkovín na 4-6 relatívne malých jedál počas dňa.

100% Whey Gold Standard získal viacero ocenení Doplnok roka a Proteín roka.

Od samého začiatku svojho uvedenia bol 100% Whey Gold Standard okamžite prijatý ako štandard pre srvátkový proteín. Teraz Optimum Nutrition predstavuje tretiu generáciu bielkovín!

Rovnako ako predchádzajúce srvátkové proteíny, Optimum 100% Whey Gold Standard obsahuje patentovanú zmes proteínov:

• izolát srvátkového proteínu pomocou technológie mikrofiltrácie;
• srvátkový proteínový izolát využívajúci technológiu iónovej výmeny;
• srvátkový proteínový koncentrát využívajúci technológiu ultrafiltrácie;
• hydrolyzované srvátkové peptidy.

Každá porcia Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard vám poskytne presne to, čo potrebujete: najčistejší srvátkový proteín, minimum tuku, minimum cholesterolu a laktózy.

Je veľmi dôležité, že vďaka minimálnemu obsahu laktózy je 100% Whey Gold Standard vhodný pre ľudí, ktorým sa neodporúča užívať produkty s obsahom laktózy.

Srvátkový proteín 100% Whey Gold Standard je všetko najlepšie, zdravé, efektívne a vysoko kvalitné!

Protein 100% Whey Gold Standard - teraz len lepšie! Hlavné výhody nového Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard:

• Vysoký podiel bielkovín na porciu (24 gramov).
• Hlavnou zložkou 100% Whey Gold Standard proteínu je izolát srvátkového proteínu.
• Na rýchlejšie zásobovanie svalmi aminokyselinami sa do Optimum 100% Whey Gold Standard pridávajú hydrolyzované srvátkové peptidy.
• Obsahuje špeciálne tráviace enzýmy pre lepšie vstrebávanie srvátkového proteínu. Optimum 100% Whey Gold Standard je skvelý pre ľudí, ktorým sa neodporúča konzumovať produkty s obsahom laktózy.
• Rýchlo sa rozpúšťa.
• Každá porcia 100% Whey Gold Standard obsahuje viac ako 5 gramov prírodných esenciálnych aminokyselín BCAA!
• 4 gramy glutamínu na porciu.
• Zlatý štandard je zlatý štandard pre kvalitu bielkovín.

ZLATÝ ŠTANDARD

Zloženie porcie 100% Whey Gold Standard:

Zloženie aminokyselín Optimum Gold Standard 100% Whey (v mg na porciu):

• Tryptofán - 240
• Valin – 1440
• Treonín – 1720
• izoleucín – 1520
• Leucín – 2470
• Lyzín – 2120
• fenylalanín - 670
• Metionín - 440
• Arginín - 480
• Cystín - 440
• tyrozín - 590
• histidín - 400
• Prolín - 1540
• Glutamín a jeho predchodcovia – 3870
• Kyselina asparágová - 2490
• Serine - 1240
• glycín - 530
• Alanín – 1380

Ostatné ingrediencie: proteínová zmes (srvátkový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, srvátkové peptidy), kakao, umelé arómy, lecitín, acesulfam draselný.

100% Whey Gold Standard je rýchly zdroj bielkovín, ktorý dodáva 24 gramov srvátkového proteínu na porciu. Pre zachovanie svalovej hmoty preto stačí užívať 100% Whey Gold Standard 2x denne pred (30-60 minút) tréningom a hneď po jeho ukončení v množstve 0,8 - 1 gram bielkovín na kilogram hmotnosti. za deň.

Ak je vaším cieľom budovanie svalovej hmoty pridaním srvátkového proteínu do vašej stravy, potom musíte zvýšiť príjem bielkovín aspoň na 2 gramy na kilogram telesnej hmotnosti denne, alebo 2-4 porcie 100% Whey Gold Standard denne . Prvú porciu sa odporúča vypiť hneď po prebudení pred raňajkami.

Príprava 100% srvátkového proteínu Gold Standard:

Zmiešajte jednu odmerku (~30 g) proteínu s 200-250 ml vody alebo odstredeného mlieka. 100% Whey Gold Standard sa ľahko mieša a má vynikajúci chuťový profil.

Počet porcií v balení:
4,5 kg alebo 10 lb balenie - cca 160 porcií.
balenie 3,63 kg alebo 8 lb - 123 porcií (vanilka).
2,2 kg alebo 5 lb plechovka - asi 77 porcií.
1,5 kg alebo 3,27 lb plechovka - asi 45 porcií.
0,9 kg alebo 2 lb plechovka - asi 31 porcií.
0,45 kg alebo 1 lb plechovka - asi 15 porcií.

Optimálna výživa 100 % Whey Gold Standard – 2270 gramov (Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard)

Výrobca: USA

Počet porcií: 4,5 kg balenie - cca 160 porcií
2,2 kg plechovka - cca 77 porcií
1,5 kg téglik - cca 45 porcií
0,9 kg plechovka - cca 31 porcií
0,45 kg téglik - cca 15 porcií
veľkosť porcie: ~ 29,4 g

Proteín na porciu : 24 gr. (78 %)
*zdroj bielkovín: Proteínová zmes (srvátkový izolát, srvátkový koncentrát, srvátkové peptidy)

Sacharidy (z toho cukry): 4 gr. (2 gr.)

Výhody konzumácie 100% Whey Gold Standard Whey Protein:

• Zlepšuje syntézu bielkovín
• Zabraňuje katabolizmu
• Účinne obnovuje svalové bunky po aktívnom tréningu
• Stimuluje rast svalov
• Zvyšuje silu, vytrvalosť a energetické zásoby tela
• Pomáha vytvárať reliéfnu definíciu svalov
• Rýchlo sa vstrebáva a nespôsobuje vedľajšie účinky.

Certifikát:

100 % Whey Gold Standard – srvátkový proteín na naberanie svalov od amerického výrobcu Optimum Nutrition. Doplnok sa rýchlo vstrebáva a dodáva telu veľké množstvo aminokyselín, čím podporuje rýchlu regeneráciu a rast svalov. Proteín neobsahuje škodlivé zložky, takže nemá žiadne vedľajšie účinky. Je bez tukov, cholesterolu a iných látok, ktoré brzdia pôsobenie proteínových frakcií. Preto tento srvátkový proteín uprednostňujú ako profesionálni športovci, tak aj ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl a chcú si vyformovať telo.

Srvátkový proteín Optimálna výživa 100% Wei Gold Standard - zlúčenina

Rad Optimum Nutrition Gold Standard má širokú škálu príchutí, ako napríklad:

• Francúzsky vanilkový krém
• Mocha Cappucino
• Banánový krém
  
• Jahodový banán
• Lahodná jahoda
• tropický punč
• biela čokoláda
• Čokoládová mäta
• Dvojitá bohatá čokoláda
• super mliečna čokoláda (Extreme Milk Chocolate)
• Čokoládové arašidové maslo
• čokoládový slad
• Čokoládový kokos
• slaný karamel
• Cracker so škoricou Graham
• Cookies a smotana
• Torta Donut
• Koláčové cesto
• Limetkový koláč
• Kamenistá cesta
• Francúzsky vanilkový krém
• Vanilková zmrzlina
• kávu
• Mocha Cappuccino

  Poznámkaže v závislosti od chuti sa môže zmeniť hmotnosť porcie (od 29 do 33 gramov), pričom zloženie sa môže zmeniť aj nepodstatne (množstvo sacharidov, cholesterolu, železa atď.), ale zostáva nezmeniteľné množstvo bielkovín na porciu je 24 gramov.
  V dôsledku toho sa počet porcií v baleniach s rovnakou hmotnosťou môže líšiť.

  
  

Optimum Nutrition tiež produkuje sériu príchutí PRIRODZENÝ.
Príchute v tejto sérii neobsahujú umelé príchute, farbivá ani sladidlá:

• Jahodový
• Čokoláda
• Vanilkový

  Vzhľad série môže PRIRODZENÝ odlišná od štandardnej farby.

100% Whey Gold Standard je založený na srvátkovom izoláte prémiovej kvality, ktorý je považovaný za jednu z najčistejších a najzdravších foriem srvátky, keďže sa vyrába bez vystavenia chemikáliám alebo zvýšeným teplotám. Každá dávka doplnku obsahuje 24 g rýchlo stráviteľného srvátkového proteínu bez tuku, obohateného o aminokyseliny, vrátane 5 g aminokyselín s rozvetveným reťazcom BCAA.

Užívaním srvátkového proteínu po tréningu športovec poskytuje svojim svalom potrebné množstvo živín pre aktívny rast. Obnovou svalových buniek aminokyseliny zabraňujú ich rozpadu a pomáhajú budovať silné svaly. Je tiež vhodné užívať tento srvátkový proteínový izolát na chudnutie pri rezaní, po nízkokalorickej a nízkosacharidovej diéte. Proteínové kokteily Optimum Nutrition 100% Wei Gold Standard majú navyše príjemnú chuť.

Mnohých stále trápi otázka falšovania Oprimum Nutrition a najmä membrána pod vekom.
Odpoveď si môžete pozrieť tu a práve teraz:

Vzhľad balenia

Príprava optimálnej výživy 100% Whey Gold Standard proteín:

Produkt sa ľahko mieša.
Je potrebné zmiešať jednu odmerku prípravku s 250-350 ml vody alebo mlieka.

100% Whey Protein Gold Standard je najvyhľadávanejším doplnkom medzi profesionálmi aj amatérmi. Je vyvinutý na báze srvátkového proteínu (izolátu a koncentrátu). Vďaka aminokyselinám prítomným v zložení doplnok potláča katabolické procesy. Komplex je určený pre športovcov, ktorí chcú nabrať čistú svalovú hmotu. Neobsahuje prakticky žiadne tuky a sacharidy. To vysvetľuje vysokú popularitu proteínového komplexu.

Tento doplnok je potrebný pre každého, kto chce dosiahnuť vysoké výsledky v kulturistike. Športovci majú spravidla dosť prísny rozvrh, naplánovaný minútu po minúte a nemôžu si vždy dovoliť plnohodnotné jedlo. Aby sa športovci nepripravili o potrebný zdroj energie a výživy pre svaly, konzumujú túto vyváženú stravu. Poskytuje potrebné množstvo glutamínu, bielkovín a BCAA, čo pomáha budovať svalovú hmotu a zlepšuje silu.

Užívanie doplnku pomáha:

• zvýšenie čistej svalovej hmoty;
• zlepšenie kvality procesu obnovy;
• inhibícia katabolických účinkov;
• zlepšenie ochranných funkcií tela;
• zvýšenie sily.

Týchto päť hlavných funkcií suplementu vám pomôže intenzívne trénovať a zabezpečiť stabilný rast objemu.

Jedna porcia doplnku (33 g) je:

• Kalórie - 130;
• bielkoviny - 24 g;
• uhľohydráty - 4 g;
• tuky - 2 g;
• sodík – 210 mg;
• vápnik – 140 mg;
• 18 rôznych aminokyselín (esenciálne + esenciálne).

Výhodou doplnku je jeho jednoduchosť a rýchlosť vstrebávania. Prípravok nespôsobuje žiadne tráviace ťažkosti. Príprava porcie proteínového kokteilu je celkom jednoduchá. Zmes sa dokonale rozpustí. Pitím niekoľkých porcií tohto nápoja denne športovec prijíma esenciálne aminokyseliny a bielkoviny potrebné na zväčšenie objemu svalov.

Proteínový kokteil by ste mali piť v tréningové aj netréningové dni. Prvá dávka sa má užiť ráno a druhá - pol hodiny po tréningu. V dňoch pokoja sa doplnok užíva zvyčajne raz – ráno alebo medzi jednotlivými jedlami. Ak množstvo bielkovín získaných z potravy nestačí, tak aj bez tréningu konzumujte dve porcie denne.

Aby ste zabezpečili normálny nárast objemu svalov, musíte skonzumovať asi 1,5-2 gramy bielkovín na každý kilogram vlastnej telesnej hmotnosti. Po vypočítaní dennej potreby teda nájdu „deficit“ a nedostatok bielkovín potom doplnia pomocou zlatého štandardu. Preto v dňoch voľna od tréningu niektorí ľudia potrebujú vypiť dve porcie proteínového kokteilu namiesto jednej.

Pripravte si proteínový shake z 33 gramov zmesi, zriedenej s 300 ml vody, šťavy alebo mlieka. Neodporúča sa miešať naraz viac ako tri odmerky proteínového doplnku.

Recenzie 100% Whey Protein Gold Standard

Dopyt a popularita proteínového komplexu viedla k tomu, že tento doplnok je široko diskutovaný športovcami. Väčšina recenzií, ktoré zanechali kulturisti, je pozitívna, čo určite naznačuje účinnosť 100% srvátkového proteínu Gold Standard. Súdiac podľa diskusií o produktoch, akékoľvek doplnky vyrobené americkým ON (Optimum Nutrion) sú vždy uznávané pre svoju vysokú kvalitu.

Tí, ktorí užívajú tento proteínový komplex, berú na vedomie absenciu akýchkoľvek problémov. Je ľahko stráviteľný a nespôsobuje tráviace ťažkosti. To je, samozrejme, obrovská výhoda, ale je tu aj nuansa. Čím lepšia kvalita, tým vyššie náklady. Preto, aj keď sú s výsledkami spokojní, niektorí športovci tvrdia, že cena je mierne privysoká. Avšak vzhľadom na to, že na trhu športovej výživy existujú drahšie analógy, Gold Standard má priemerné náklady.

Dôležitou výhodou produktu je jeho jednoduchosť a ľahká príprava. Proteínová zmes sa dobre rozmieša v akejkoľvek tekutine. Vzhľadom na rozmanitosť chutí a značné náklady sa však väčšina z tých, ktorí tento produkt nikdy nevyskúšali, neobáva kvality, pretože je nepochybná, ale chuti. Ak si kúpite komplex s chuťou, ktorá sa vám nepáči, budete to musieť vydržať, kým sa balík neminie. Ak si rozoberieme diskusie, najobľúbenejšia príchuť je čokoládová a najmenej jahodová.