Duma kraju: Rosyjscy narciarze zdobyli osiem medali olimpijskich. Trening siłowy grupy dystansowej rosyjskiej kadry narodowej w narciarstwie biegowym.Być może wykonujemy dodatkową pracę na siłowni
PYEONGCHANG, 25 lutego – RIA Nowosti, Siergiej Smyshliajew. Rosyjska reprezentacja w narciarstwie biegowym nie zdobyła na tej imprezie złota, ale pozostawia Pjongczang z ośmioma medalami.
Przed rozpoczęciem turnieju olimpijskiego w Pjongczangu o takim wyniku mało kto mógł nawet marzyć. Biorąc pod uwagę fakt, że decyzją MKOl do Korei Południowej nie przyjechało wielu liderów kadr narodowych, w tym Siergiej Ustyugow, Maksym Wylegżanin, Aleksander Legkow, Natalia Matwiejewa i Julia Czekalewa, trudno było spodziewać się rozproszenia medali od reprezentacja narodowa.
Nawet prezydent przyznał, że jeden brązowy medal to doskonały wynik. „Plan powstał cztery lata temu, miał być jeden złoty, jeden lub dwa srebrne, jeden lub dwa brązowe” – powiedział Vyalbe. „22 stycznia powiedziałem, że jeśli weźmiemy po jednym medalu ze wszystkich próbek, będzie to świetnie, a 23 stycznia już powiedział: „Jeśli będzie chociaż jeden brąz, będę szczęśliwy!”
Pierwsze przyjemne rozmowy
Pierwszym startem na igrzyskach olimpijskich był skiathlon kobiet, ale Rosjanki w tego typu programie pozostały daleko od podium. W tym samym czasie zajęła ósme miejsce, zajęła 12., - 18., - 21. miejsce. Pierwsze złoto Igrzysk 2018 trafiło do Szwedki Charlotte Kalle. Wyścig ten wyróżniał się także tym, że norweska narciarka, zdobywając srebro, zajęła „czyste” pierwsze miejsce pod względem liczby medali zdobytych na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich wśród kobiet, pokonując Raisę Smetaninę.
"Myślałem, że mogę powalczyć o wyższe miejsca, bo jestem coraz bliżej, ale jest nad czym pracować. Czułem się całkiem nieźle. Ale wszystko było jakoś nierówne: niektóre partie były dla mnie za ciężkie, a inne... czasem było łatwiej, miejscami wydawało mi się, że rywalki były spokojniejsze” – powiedziała reporterom Niepryajewa. „W niektórych fragmentach dystansu biegałam łatwiej, w innych trudniej. Nie jestem zawiedziona ósmym miejscem, jest to satysfakcjonujący wynik wynik. Myślę jednak, że mogę być wyżej.”
Skiathlon mężczyzn nie rozpoczął się dla Rosjan najprzyjemniej: już na pierwszych metrach dystansu wraz z Norwegiem Simenem Hegstadem Krugerem wpadli w gruzy. A jeśli ten ostatni nie był w stanie wrócić do walki, Spicow pokazał prawdziwe walory bojowe. Jednocześnie zatrzymał się o krok od podium, które zajęli Norwegowie: Kruger i Hans Christer Holund.
"Szczerze mówiąc, nie rozumiałem (co się stało na początku). Kruger upadł, Andrei Larkov za nim, my podążaliśmy za sobą, a ja nie miałem czasu na reakcję. Oczywiście, to miało wpływ, my musieliśmy tyle grać, ze startu schodziliśmy jako ostatni, ale dobrze, że tempo było średnie. Dobrze, że udało nam się nadrobić tę różnicę. Psychicznie nie było tak ciężko. Na trzecim okrążeniu straciłem kontakt, Widziałem, że grupa się oddala, i myślałem, że wynik wyścigu został przesądzony, ale mimo to walczyłem do końca” – powiedział dziennikarzom Spicow.
Brązowy dublet
Na podstawie wyników skiathlonu było jasne, że Belorukova, delikatnie mówiąc, była niezadowolona ze swojego wyniku, a ten sportowy gniew bardzo jej pomógł w kolejnym sprincie w stylu klasycznym. Rosjanka w towarzystwie swojej rodaczki Nepryaevej dotarła do finału, gdzie przegrała jedynie ze Szwedką i Norweżką Maiken Kaspersen Falle. W ten sposób Belorukova, po wyzdrowieniu z poważnych problemów zdrowotnych, rozpoczęła bieg medalowy rosyjskich narciarzy w Pjongczangu.
„Jest poczucie absolutnego szczęścia. Nie ma i nie może być żalu, że medal mógł być inny. Wiele przeszedłem dla tego medalu. Nie chcę tego powtarzać. Dziś wiedziałem, że będzie medal. Były emocje. W tamtym roku (na Mistrzostwach Świata) w Lahti też wiedziałam od samego rana, że będzie medal” – powiedziała dziennikarzom Belorukova.
W sprincie mężczyzn jej wysiłki wsparł Aleksander Bolszunow, którego udział w tym wyścigu nie był początkowo planowany ze względu na niedawną chorobę. Ale ostatecznie przyszły bohater igrzysk zmienił bilety i przed terminem poleciał do Korei Południowej, rozpoczynając sprint i zdobywając brąz.
„Temperatura prawie czterdziestu stopni, dziesięć dni leżenia w łóżku, tydzień w szpitalu” – powiedział Bolszunow po finale w Pjongczangu. „Schudłem dużo, trzy, cztery kilogramy. To było naprawdę do niczego. Decyzja (o pojechać do Pyeongchang) powstał na cztery dni „przed sprintem. Oglądałem skiathlon w Seefeld w Austrii. I ja i mój trener przy kolacji zdecydowaliśmy, że po drodze nie leżą żadne medale. Albo pojadę i będę walczyć, albo zacznę ze sprintem, albo w ogóle nie jeżdżę na te zawody.
Przełom Spicowa
W wyścigu kobiet na 10 km stylem dowolnym trzy rosyjskie narciarki uplasowały się w pierwszej dwudziestce: Anastasia Sedova zajęła 8. miejsce i zajęła 10. miejsce, a Alisa Zhambalova zajęła 17. miejsce. W biegu na 15 km mężczyzn Spitsow zemścił się za rozczarowujące czwarte miejsce w skiatlonie, zdobywając brąz w dyscyplinie, która nigdy nie była uważana za klejnot w koronie Rosjan.
"Moje czwarte miejsce zadedykowałem ojcu. Ale czwarte miejsce to nie medal, teraz mogę mu zadedykować ten brązowy medal. Dziękuję mu za to, że wciągnął go w narciarstwo, że zaszczepił w nim miłość do narciarstwa. Dziękuję mu właśnie za to wdzięczny. Myślę, że uczciwie byłoby zadedykować ten medal mojemu ojcu. Sekret sukcesu narciarzy? Nie bez powodu Seryoga () powiedział: „Biją nas, ale lecimy!” Im trudniejsze warunki tym lepiej sobie radzimy” – powiedział dziennikarzom Spicow.
Następnie w programie olimpijskim znalazły się sztafety, w obu przypadkach na podium stanęli narciarze z Rosji. Najpierw kobieca drużyna sięgnęła po kolejny brąz, za Norwegami i Szwedkami, a następnie mężczyźni sięgnęli po srebro, przegrywając jedynie z Norwegami.
„Oczywiście jest poczucie satysfakcji, bo każdy z nas był dziś nastawiony na ten medal” – powiedziała Nepryaeva. „I zrozumieliśmy, że wszystko jest realne, że możemy walczyć na równych zasadach ze wszystkimi. Jestem niesamowicie szczęśliwa , to moja pierwsza nagroda na świecie „w kategorii dorosłych” i mam nadzieję, że to dopiero początek. Gdyby mi w tamtym roku powiedzieli, że będę miała medal olimpijski, nie uwierzyłabym (uśmiech). "
Męska drużyna co prawda mogła powalczyć o złoto, ale członek ekipy, który dołączył do ekipy dwa dni wcześniej, nie poprowadził swojego etapu w najlepszy sposób. Podobnie jak Bolszunow, w styczniu trafił do szpitala, ale w przeciwieństwie do swojego kolegi z drużyny nie miał czasu na pełną regenerację.
„Mimo to pozostaje niesmak” – powiedział Czerwotkin reporterom po wręczeniu medalu. „Ten wyścig najprawdopodobniej będzie mnie nękał przez bardzo długi czas, i tak będę go długo pamiętał. Choroba nie jest wymówką, niezależnie od tego, czy było chore, czy nie, wiele osób ma takie sytuacje. Że „Aleksandr () praktycznie wyszedł zwycięsko. Miło jest otrzymać medal, jest on na całe życie i nikt mu tego nie odbierze”.
Nie poprzestając na tym
21 lutego w Pjongczangu rozegrano medale w sprincie drużynowym. Nepryaeva i Belorukova tym razem nie były w stanie wykorzystać swojego potencjału, zajmując dopiero dziewiąte miejsce, ale Bolszunow i Spicow nie planowali na tym poprzestać, dodając kolejne srebro do skarbca drużyny. Niestety brak doświadczenia nie pozwolił nam powalczyć o pierwsze miejsce, które po raz kolejny przypadło Norwegom.
"Szczerze mówiąc, wszystko wystarczyło do złota, ale Denis popełnił mały błąd taktyczny - i stracił kilka sekund. Kiedy stanął za Francuzem (Maurice) Manifiką, który go zatrzymał, powstała luka, którą próbowałem zamknąć, ale Johannes () tej luki wystarczył, aby zdobyć złoto” – powiedział dziennikarzom Bolszunow.
Jednak w maratonie na 50 km w stylu klasycznym Rosjanin sam popełnił dziecinny błąd, który pozbawił go tytułu mistrza olimpijskiego, który przypadł Finowi Iivo Niskanenowi. Larkov zamknął pierwszą trójkę.
„Czuję radość z powodu srebrnego medalu, wspaniałego wyścigu, ale jestem też zdenerwowany błędem z dzieciństwa, który popełnił Aleksander” – powiedział przez telefon trener Bolszunowa Jurij Borodawko. „I kosztowało go to złoty medal. Rozmawialiśmy z nim wczoraj i zdecydowaliśmy, że zdecydowanie musimy zmienić narty przed ostatnim okrążeniem. Obowiązkowe, bo jest błotniste. Narty były dla niego przygotowane, ale z jakiegoś powodu zdecydował się zrobić przerwę i wyjechać. Chociaż powiedzieliśmy, że to bardzo trudno byłoby je opuścić, ponieważ świeże narty sprawdzają się znacznie lepiej.”
Maraton kobiet zakończył się dość przewidywalnym zwycięstwem Bjørgen, która została ośmiokrotną mistrzynią olimpijską. Sedova zajęła 11. miejsce, Zhambalova – 15., a Nepryaeva – 24.
Podsumowując wyniki Igrzysk w Pyeongchang, Vyalbe podkreślił: "Dla mnie całe igrzyska to powód do dumy dla moich zawodników, dla naszej drużyny. Pomimo tego, że Sanya była dzisiaj jedną nogą na złotym podium. Ale widzieliśmy że najwyraźniej ma „Konfiskatę wątroby, ale pokazał, że jest wojownikiem. Powinni mieć przed sobą wielką i dobrą sportową przyszłość. Gratulacje dla nich i całej Rosji”.
Rosyjska Federacja Wyścigów Narciarskich (FLGR) opublikowała skład rosyjskiej kadry na sezon 2016/2017. Zespoły męskie i żeńskie podzielone są na kilka grup, które będą trenowane pod okiem różnych trenerów. Wcześniej, 19 kwietnia, odbyła się narada trenerska FLGR, w wyniku której postanowiono nie zmieniać składu trenerów seniorów reprezentacji Rosji oraz trenerów prowadzących poszczególne grupy, a także zarekomendowano składy kadr Rosji na Sezon 2016/17 do zatwierdzenia przez Prezydium FLGR.
SKŁAD REPREZENTACJI ROSYJSKIEJ W WYŚCIGACH NARCIARSKICH NA SEZON 2016/2017
MĘŻCZYŹNI:
Starszy trener – Perevozchikov Oleg Orestovich
1. Alexander Bessmertnykh (obwód moskiewski/obwód kemerowski)
2. Vylegzhanin Maxim (Republika Udmurcka)
3. Larkov Andrey (Republika Tatarstanu)
4. Melnichenko Andrey (obwód krasnojarski)
5. Semikov Ilya (Republika Komi)
6. Yaparov Dmitry (Republika Udmurcka)
Trener - Burgermeister Reto
1. Belov Evgeniy (obwód tiumeński)
2. Vokuev Ermil (Republika Komi)
3. Stanislav Volzhentsev (Republika Komi)
4. Gafarow Anton (KhMAO-Yugra)
5. Ustyugov Siergiej (KhMAO-Yugra)
Trener – Kramer Markus
1. Legkow Aleksander (KhMAO-Yugra)
2. Sedov Petr (obwód moskiewski/obwód Niżny Nowogród)
3. Turyshev Sergey (KhMAO-Yugra)
4. Chernousov Ilya (obwód nowosybirski/obwód riazański)
Trener – Borodavko Jurij Wiktorowicz
1. Aleksander Bolszunowski (obwód briański)
2. Kiriłłow Iwan (Moskwa)
3. Rostowcew Dmitrij (Moskwa)
4. Sobakarev Andrey (obwód nowosybirski)
5. Spitsov Denis (obwód Tiumeń)
6. Alexey Chervotkin (Moskwa)
7. Tanygina Alevtina (Moskwa)
Starszy trener - Kamiński Jurij Michajłowicz
1. Nikita Kryukov (Moskwa/Republika Sacha (Jakucja))
2. Panzhinsky Alexander (Moskwa/Republika Mordowii)
3. Parfyonov Andrey (obwód Tiumeń)
4. Alexey Petukhov (Moskwa/Republika Mordowii)
5. Gorliwy Gleb (obwód Tiumeń)
KOBIETY:
Starszy trener – Akimov Danil Borisovich
1. Vedenina Daria (obwód Tiumeń)
2. Gushchina Maria (KhMAO-Yugra)
3. Dotsenko Anastasia (Republika Tatarstanu)
4. Zhambalova Alisa (Republika Buriacji)
5. Kovaleva Polina (obwód moskiewski/krasnojarski)
6. Elena Soboleva (obwód nowosybirski/Jamało-Nieniecki Okręg Autonomiczny)
7. Daria Storozhilova (obwód kałuski)
8. Olga Carewa (Republika Komi)
Trener – Kramer Markus
1. Belorukova Julia (Republika Komi)
2. Natalya Żukowa (Republika Tatarstanu)
3. Kalsina Polina (KhMAO-Yugra)
4. Natalya Matveeva (obwód moskiewski/riazański)
5. Natalya Nepryaeva (obwód moskiewski/obwód twerski)
6. Sedova Anastasia (obwód Niżny Nowogród/Republika Mordowii)
7. Chekaleva Julia (obwód Wołogdy)
STRUKTURA JUNIORÓW:
Trener – Krawczenko Aleksander Aleksandrowicz
1. Vechkanov Vladislav (obwód czelabiński)
2. Egor Kazarinov (region Perm)
3. Kilivnyuk Kirill (obwód krasnojarski)
4. Andriej Niekrasow (Republika Komi)
5. Ponomarev Valery (region Perm)
6. Ryboczkin Jarosław (Moskwa)
Trener – Artemy Władimirowicz Gelmanow
1. Durkina Lydia (Sankt Petersburg)
2. Zherebyatyeva Anna (obwód Orenburg)
3. Istomina Maria (region Perm)
4. Kirpichenko Yana (terytorium Ałtaju)
5. Olga Kucheruk (region Samara)
6. Polina Nekrasova (Sankt Petersburg)
Ustalono skład rosyjskiej drużyny narciarstwa biegowego na potrzeby scentralizowanych przygotowań do sezonu olimpijskiego
Dziś, 19 kwietnia, w Moskwie odbyła się rada trenerska Rosyjskiej Federacji Wyścigów Narciarskich (RFSR), na której ustalono skład reprezentacji Rosji w celu scentralizowanych przygotowań do sezonu olimpijskiego 2017/2018. W grupach Olega Pervozchikowa, Markusa Kramera, Danili Akimowa, Jurija Borodawki i Jurija Kaminskiego będzie pracować 25 mężczyzn i 14 kobiet, a trzy kobiety będą trenować według indywidualnego programu. Nazwiska uczestników rosyjskiej drużyny w narciarstwie biegowym podaje agencja All Sport.
Wyścig narciarski. Skład reprezentacji Rosji na sezon 2017/2018
Grupa starszego trenera Olega Perevozchikowa (8 mężczyzn). Alexander Bessmertnykh, Maxim Vylegzhanin, Andrey Larkov, Andrey Melnichenko, Alexey Vitsenko, Ilya Semikov, Dmitry Yaparov, Ivan Yakimuszkin.
Grupa starszego trenera Danila Akimowa (6 kobiet). Polina Kalsina, Anastasia Dotsenko, Alisa Zhambalova, Elena Soboleva, Olga Carewa, Yana Kirpichenko.
Grupa trenera Markusa Kramera (7 mężczyzn i 4 kobiety). Sergey Ustyugov, Alexander Legkov, Petr Sedov, Sergey Turyshev, Evgeny Belov, Alexey Petukhov, Alexander Panzhinsky; Julia Belorukova, Natalya Matveeva, Anastasia Sedova, Julia Chekaleva.
Grupa trenera Jurija Borodawki (8 mężczyzn i 4 kobiety). Aleksander Bolszunow, Iwan Kiriłłow, Dmitrij Rostowcew, Andriej Sobakariew, Denis Spitsow, Aleksiej Czerwotkin, Władysław Wieczkanow, Jegor Kazarinow; Natalya Nepryaeva, Lidia Durkina, Anna Zherebyatyeva, Maria Istomina.
Grupa sprinterska starszego trenera Jurija Kaminskiego (2 mężczyzn i drużyna młodzieżowa). Nikita Kryukow, Gleb Retivykh.
Samokształcenie (3 kobiety). Maria Guszczina, Anna Nieczajewska, Jewgienija Szapowałowa.
Rada trenerska uznała pracę rosyjskiej drużyny skicrossowej za zadowalającą
Jak podaje strona internetowa Rosyjskiej Federacji Freestyle (FFR), decyzją rady trenerskiej pracę rosyjskiej narodowej kadry skicrossowej uznano za zadowalającą. W sezonie 2016/17 w etapach Pucharu Świata wzięło udział dziesięciu rosyjskich zawodników. Ponadto Maya Averyanova, Ekaterina Maltseva, Kirill Merenkov i Maxim Vikhrov wzięli udział w domowej fazie Pucharu Świata w Miass. Najlepszy wynik wśród Rosjan w tym sezonie uzyskał Igor Omelin, który w Pucharze Świata w Hydrze (Szwecja) zajął trzecie miejsce. W ramach zdobywania licencji na start na Igrzyskach Olimpijskich 2018 w Korei (aby uzyskać licencję konieczne było wejście do czołowej 32.), zawodnicy reprezentacji Rosji zajęli następujące miejsca: Igor Omelin – 23., Siergiej Ridzik – 28. , Siemion Denszczikow – 29., Egor Korotkov – 46., Anastasia Chirtsova – 14., Victoria Zavadovskaya – 25. Ponadto na naradzie trenerskiej, która odbyła się w środę w Miass, przewodniczący rady Konstantin Kireev zaproponował wykorzystanie środków regionalnych na utworzenie kadry Pucharu Europy ze względu na fakt, że FRF nie ma możliwości finansowania sportowców wyjazdy na etapy Pucharu Europy.
Narciarze Federacji Rosyjskiej odbędą ostatni obóz przygotowawczy przed igrzyskami olimpijskimi na Sachalinie – Akimowie
Rosyjska reprezentacja kobiet w narciarstwie biegowym planuje zorganizować ostatni obóz przygotowawczy w ramach przygotowań do Igrzysk Olimpijskich w 2018 roku na Sachalinie, powiedział starszy trener kadry narodowej Danil Akimow. Igrzyska Olimpijskie 2018 odbędą się w Pjongczangu w Korei Południowej. "Przygotowania do sezonu rozpoczynamy w maju w Kisłowodzku, 19 maja. Przed wyjazdem przejdziemy badania. Jeśli chodzi o ostatni obóz przygotowawczy przed igrzyskami olimpijskimi, to odbędzie się on na Sachalinie" - powiedział Akimow na spotkaniu z narady trenerskiej, która odbyła się w środę w Moskwie. Grupa dystansowa prowadzona przez Olega Perevozchikowa przeprowadzi ostatni etap przygotowań do igrzysk w pobliżu Soczi – nad Jeziorami Chmelewskimi. "Pierwszy obóz przygotowawczy trwa od 15 maja w Iżewsku. Nacisk zostanie położony na pracę na basenie. Obóz przygotowawczy potrwa do 26 maja. Następnie przenosimy się do Moskwy, gdzie przejdziemy badania lekarskie. Ostatni etap przygotowań Igrzyska Olimpijskie odbędą się nad Jeziorami Chmielewskimi” – powiedział Pierewozchikow.
16 narciarzy alpejskich włączonych do rosyjskiej drużyny narodowej w celu scentralizowanego przygotowania do sezonu olimpijskiego
Sztab trenerski rosyjskiej drużyny narciarstwa alpejskiego obejmował 16 zawodników objętych scentralizowanymi przygotowaniami do sezonu olimpijskiego. Spośród 16 osób osiem to mężczyźni, a osiem to kobiety. Najbardziej utytułowanym w drużynie jest zwycięzca etapu Pucharu Świata i medalista klasyfikacji generalnej Pucharu Świata w slalomie Aleksander Choroszyłow. Skład reprezentacji Rosji został przekazany Agencji All Sport przez służby prasowe Rosyjskiej Federacji Narciarstwa Alpejskiego i Snowboardu.
Narciarstwo. Skład reprezentacji Rosji na rzecz scentralizowanych przygotowań do sezonu olimpijskiego
Mężczyźni. Alexander Khoroshilov, Pavel Trikhichev, Alexander Andrienko, Evgeniy Pyasik, Siemion Efimov, Nikita Alekhin, Ivan Kuznetsov, Artem Borodaykin.
Kobiety. Alexandra Prokopyeva, Anastasia Romanova, Kristina Kryukova, Anastasia Silantyeva, Julia Pleshkova, Ksenia Alopina, Ekaterina Tkachenko, Rinata Abdulkayumova.
FIS wyznaczyła McLarena na świadka w sprawie zawieszonych rosyjskich narciarzy – Vyalbe
Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS) powołała szefa niezależnej komisji Światowej Agencji Antydopingowej (WADA) Richarda McLarena na świadka w sprawie czasowo zawieszonego rosyjskiego narciarza; jego obecność na rozprawach przed Sądem Arbitraż w sprawach sportu (CAS) jest możliwy, powiedział prezes Federacji Narciarskiej rosyjskiej agencji R-Sport Racing (FLGR) Elenie Vyalbe. 23 grudnia, po wynikach raportu McLarena, FIS zawiesiła rosyjskich narciarzy Aleksandra Legkowa, Jewgienija Biełowa, Aleksieja Petuchowa, Maksyma Wylegżanina, Jewgieniję Szapowalową i Julię Iwanową z zawodów na Igrzyskach Olimpijskich w Soczi. Sportowcy zaskarżyli tę decyzję w CAS. 21 lutego CAS odrzucił wniosek pięciu z nich (z wyjątkiem Iwanowej, która złożyła później apelację) o tymczasowe zawieszenie ich zawieszeń, aby mogli wziąć udział w Mistrzostwach Świata w narciarstwie, które odbyły się na przełomie lutego i marca w Lahti w Finlandii. "FIS wyznaczył McLarena na świadka w sprawie rosyjskich narciarzy. Być może więc będzie obecny na nadchodzących przesłuchaniach w CAS. Nalegamy na datę 15 maja, ale nie mamy jeszcze oficjalnego potwierdzenia tej daty, – powiedział Vyalbe. Sprawy Legkowa i Biełowa miały zostać rozpatrzone 31 marca, jednak CAS odłożył ich rozpatrzenie na późniejszy termin.
Trenerzy Kramer, Perevozchikov, Akimov i Kaminsky będą nadal pracować z rosyjskimi narciarzami
Rada trenerska Rosyjskiej Federacji Wyścigów Narciarskich (FLGR) zaleciła, aby trenerzy reprezentacji Rosji Markus Kramer, Oleg Perevozchikov, Danil Akimov i Jurij Kaminski, którzy pracowali z drużyną w zeszłym sezonie, pozostali na swoich stanowiskach. Rada trenerska FLGR odbywa się w środę w Moskwie. "Wszyscy trenerzy nadal pracują w kadrze narodowej. Siergiej Turyszew będzie „grającym” trenerem w grupie Markusa Kramera” – powiedziała na posiedzeniu rady trenerskiej prezes FLGR Elena Vyalbe. Zdecydowano, że Turyshev będzie współpracował z żeńską częścią grupy Kramera i jednocześnie będzie miał możliwość występów na scenach Pucharu Świata.
Dziesięciu narciarzy, w tym Siergiej Ustyugow i Aleksander Legkow, zostało rekomendowanych przez radę trenerską Rosyjskiej Federacji Narciarstwa Narciarskiego (RFSR) do włączenia do grupy szkoleniowej Markusa Kramera na przyszły sezon, do tej grupy trafił także Aleksiej Petuchow. W środę w Moskwie zbiera się rada trenerska Rosyjskiej Federacji Wyścigów Narciarskich. W sezonie 2017/18 w grupie Kramera będą trenować Evgeniy Belov, Legkov, Alexander Panzhinsky, Petukhov, Piotr Sedov, Ustyugov, Julia Belorukova, Natalya Matveeva, Anastasia Sedova i Julia Chekaleva. "Rozumiem, że wszyscy inspirują się sukcesami narciarzy z grupy Kramera. Ale nie zapominajcie, że to rok olimpijski i skład jest mieszany. Nie komplikujmy pracy Marcusa liczbą sportowców. Pojawiają się ogromne pytania dotyczące Chekalevy, ale dajemy jej ogromną carte blanche” – powiedziała prezes FLGR Elena Vyalbe na posiedzeniu rady trenerskiej. Zdecydowano także, że Siergiej Turyszew będzie pełnił rolę „trenera grającego” i współpracował z żeńską częścią grupy. W takim przypadku narciarz będzie miał możliwość rywalizacji na etapach Pucharu Świata.
Narciarze Kryukow i Retivykh będą trenować razem z rosyjską drużyną młodzieżową
Rosyjscy narciarze Nikita Kryukov i Gleb Retivykh będą nadal trenować pod okiem Jurija Kamińskiego, ale od przyszłego sezonu będą prowadzić zgrupowania razem z drużyną młodzieżową. Rada trenerska Rosyjskiej Federacji Wyścigów Narciarskich (FLGR) na środowym posiedzeniu w Moskwie zarekomendowała składy kadry narodowej. "Kryukow i Retivykh pod przywództwem Jurija Michajłowicza Kamińskiego będą razem z drużyną młodzieżową organizować obozy przygotowawcze. Jedyną rzeczą jest to, że sami zorganizują około dwóch zgrupowań" - powiedział Vyalbe na posiedzeniu rady trenerskiej.
Główna wiadomość o narciarstwie w Rosji i na świecie dzisiaj, 19 kwietnia: Narciarze Bessmertnykh i Vylegzhanin są polecani grupie Perevozchikov na sezon 17/18
Rada trenerska Rosyjskiej Federacji Wyścigów Narciarskich (FLGR) zaleciła włączenie ośmiu osób do treningu w grupie dystansowej pod przewodnictwem Olega Perevozchikowa, w drużynie kobiet znajdzie się dziewięciu narciarzy. Rada trenerska FLGR odbywa się w środę w Moskwie. Do grupy zdalnej rekomendowani zostali Alexander Bessmertnykh, Maxim Vylegzhanin, Ilya Semikov, Andrey Larkov, Andrey Melnichenko, Ivan Yakimushkin, Dmitry Yaparov i Alexey Vitsenko. Do drużyny kobiet prowadzonej przez Danila Akimowa rekomendowane są Anastasia Dotsenko, Alisa Zhambalova, Polina Kalsina, Yana Kirpichenko, Elena Soboleva i Olga Carewa. Maria Gushchina, Evgenia Shapovalova i Anna Nechaevskaya będą trenować samodzielnie. W drużynie młodzieżowej prowadzonej przez Jurija Borodawkę weszli Aleksander Bolszunow, Władysław Wieczkanow, Jegor Kazarinow, Iwan Kirilłow, Dmitrij Rostowcew, Andriej Sobakariew, Denis Spitsow, Aleksiej Chervotkin, Lydia Durkina, Anna Zherebyatyeva, Maria Istomina i Natalya Nepryaeva.
Na pewno każdy widział film Mai Guseinovej o treningu siłowym naszych narciarzy, który prowadzi Alksandr Legkov. To nie jest nowe. Są dwie części. Praca jest intensywna, chłopaki orają.
Co ciekawe, istnieje kilka poglądów na temat takiego treningu siłowego. Tak, nam, amatorom, wydaje się, że są to najbardziej zaawansowane pomysły, trzeba je śmiało kopiować, a będziecie silniejsi niż kiedykolwiek. Ale są komentarze ekspertów. Nie są tak gościnni. Przeczytaj poniżej dwa komentarze na temat tego, co widzieliśmy.
Oto komentarze Wasilija Parnyakova do tego filmu:
Druga część treningu siłowego grupy dystansowej rosyjskiej drużyny narciarstwa biegowego odbywa się w klasycznym jimie (zaraz po treningu na siłowni). Ale dla szerokiej części rosyjskiego środowiska sportowego jest to całkowicie rewolucyjne.
Wszystkie ćwiczenia same w sobie są powszechne i znane - wyciskanie na ławce, wiosłowanie nad głową, podciąganie w leżeniu na brzuchu, przysiady ze sztangą i dipy. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy – uwaga (!) – z MAKSYMALNYMI ciężarami.
Następnie – i tu zostaje pogrzebana rewolucja – po każdym ćwiczeniu z ciężarami sportowcy wykonują ćwiczenia na tę samą grupę mięśni bez ciężarów i z MAKSYMALNĄ prędkością (lub w przypadku skoków z maksymalną eksplozją). Ma to głębokie znaczenie fizjologiczne – natychmiastową przemianę siły w prędkość. Zwróć szczególną uwagę na ćwiczenia z piłką. Niezwykle ważne jest, aby rzucać piłką szybko i z naciskiem. Szybko go podnieś i „wbij” ponownie w podłogę. Rytm i szybkość.
Moim ulubionym momentem było wskakiwanie po schodach. Pewnie dlatego, że dużo skakałem, biegając na średnich dystansach. Tutaj bez wątpienia najlepszy jest Ilya Chernousov – taki wybuch, że skoczkowie w dal będą pozazdroszczyć!
Film wyraźnie pokazuje zatłoczoną salę gimnastyczną, o czym mówiłem w komentarzach do pierwszej części filmu z treningu siłowego narciarzy. W takich warunkach trudno jest ściśle trzymać się harmonogramu i właściwej kolejności ćwiczeń. Ale chłopaki maksymalnie wykorzystują to, co jest możliwe, a Oleg Perevozchikov i Isabelle Knaute starają się jak najbardziej kompetentnie oddzielić przepływ sportowców. Miejmy zatem nadzieję, że wszystko jest pod kontrolą.
Wszystko jest piękne, chłopaki ciężko pracowali. JEDNAKŻE! Oto komentarze Siergieja Strukowa (specjalisty rehabilitacji ruchowej, eksperta Stowarzyszenia Profesjonalistów Fitness FPA, autora książki „Podstawy treningu fitness”):
Obejrzałem wideo i byłem zły. Chociaż nie jestem ekspertem od narciarstwa, nie da się w ten sposób zbudować treningu siłowego.
Idealnie trening siłowy powinien być jednokierunkowy, to znaczy między jednym rodzajem a drugim należy zrobić co najmniej 4-godzinną przerwę. Łącząc ruchy wybuchowe i rzeczywiste ruchy siłowe z małymi prędkościami kątowymi w stawach, lepiej najpierw wykonać ruchy eksplozywne.
Nie wyklucza to jednak tworzenia klas w tak zwanych blokach, które przy najprostszym podejściu dają 4 opcje łączenia obciążenia:
1) Wybuchowo na górę - moc na górę
2) Wybuch w dół - moc w dół
3) Moc na dół - wybuchowo na górę (na tle ogólnego zmęczenia)
4) Moc na górę - wybuchowa na dół (na tle ogólnego zmęczenia)
Należy pamiętać, że są to przykłady najprostszej kombinacji, choć wskazane jest, aby zaoszczędzić czas i wysiłek, a także zwiększyć efektywność procesu treningowego, planując obciążenia indywidualnie w bardziej złożonych kombinacjach, stosując serię ćwiczeń jako „klocki ”, z którego zbudowane są klasy. Na przykład:
1) Seria skoków
2) Seria pompek plyometrycznych
3) Seria przysiadów
4) Seria prętów
Superserie dla tego rodzaju pracy siłowej nie są uzasadnione. Są one zwykle używane w ćwiczeniach przerostu mięśni i nadają się głównie do treningu stosunkowo małych mięśni w prostych ruchach.
Używanie półprzysiadów jako głównego ruchu siłowego jest poważnym błędem. Tego typu przysiady słabo rozwijają mięśnie nóg, powodują brak równowagi mięśniowej i co najważniejsze niepotrzebnie obciążają kręgosłup. Wierzę, że narciarze mogą trenować bez robienia półprzysiadów. Jeśli chodzi o technikę wykonania: nie można patrzeć na te treningi bez łez. Chłopaki orają - dobra robota! Ale wygrywają nie dzięki, ale pomimo treningu.
Chciałbym dodać w swoim imieniu. Czy zauważyłeś, że wszyscy nasi narciarze wyglądają na podekscytowanych? Spójrz, wszyscy odczuwają ulgę, ich ręce są jak nogi. I spójrz na Norgów czy Szwedów. Nie mają takiego terenu, ale jeżdżą równie dobrze.
Może wykonujemy dodatkową pracę na siłowni?
Aleksander Siedow 26.02.2018, 08:27
Aleksander Bolszunow (po lewej) i Andriej Larkow (po prawej) odebrali medale za maraton narciarski podczas ceremonii zamknięcia igrzysk
ReuteraRosyjska reprezentacja narciarska zrobiła jedno z najjaśniejszych wrażenie na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Pjongczangu. Rekordowe osiem nagród, silna drużyna, silny prezydent federacji i morze pozytywnych emocji – tak w skrócie można podsumować występy rosyjskich narciarzy na tej olimpiadzie.
Krwawiący zespół
Rosyjska reprezentacja narciarstwa biegowego przed rozpoczęciem Igrzysk Olimpijskich w Pjongczangu znalazła się w niezwykle trudnej sytuacji.
Wielu czołowych sportowców i sportsmenek nie zostało zaproszonych przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKOl) do rywalizacji. Ponadto wśród nich znalazła się nasza główna nadzieja olimpijska w narciarstwie, mistrz świata, zwycięzca ubiegłorocznego Tour de Ski, Siergiej Ustyugow.
Tuż przed igrzyskami Sportowy Sąd Arbitrażowy (CAS) uchylił tymczasowe zawieszenia i dożywotnie zakazy udziału w igrzyskach olimpijskich ośmiu rosyjskich narciarzy biegowych.
Alexander Legkov, Evgeny Belov, Maxim Vylegzhanin, Alexey Petukhov, Nikita Kryukov, Alexander Bessmertnykh, Evgenia Shapovalova i Natalya Matveeva zostali dopuszczeni do udziału w międzynarodowych turniejach.
Przywrócono także ich wyniki olimpijskie na Igrzyskach w Soczi w 2014 roku, co pozwoliło rosyjskiej drużynie zwrócić kilka medali, w tym złoto Legkowa.
Jednak MKOl w dalszym ciągu nie zaprosił uniewinnionych sportowców na Igrzyska Olimpijskie w Pjongczangu, a ich odwołanie do CAS nic nie dało, ponieważ Sportowy Trybunał Arbitrażowy uznał prawo Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego do kierowania się własnymi kryteriami przy zaproszeniach na Igrzyska Olimpijskie konkurs główny czteroletniej kadencji, do którego Komitet Olimpijski podpisał w grudniu Rosję (OCR).
Utalentowane pokolenie
W rezultacie bezkrwawa młoda drużyna poleciała na igrzyska olimpijskie w Korei Południowej, po których nikt w Rosji nie spodziewał się żadnych wyczynów.
Z jednej strony bez liderów, którymi są oczywiście Ustyugov, Kryukov, Legkov, Gleb Retivykh i innych niezaproszonych sportowców, nasz zespół naprawdę wiele stracił na swojej klasie.
Ale z drugiej strony młode pokolenie rosyjskich narciarzy jest rzeczywiście bardzo utalentowane i potwierdziło to już w bieżącym sezonie Pucharu Świata.
Na przykład Aleksander Bolszunow przyjechał na igrzyska, zajmując piąte miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata i drugie w klasyfikacji juniorów, za urzekającym Johannesem Kläbo.
Aleksiej Chervotkin i Denis Spitsov zajmują odpowiednio trzecie i czwarte miejsce w klasyfikacji Pucharu Świata juniorów, a dali się już poznać w wyścigach na etapach walki o Kryształowy Glob.
W przypadku kobiet Natalya Nepryaeva, Anastasia Sedova i Yulia Belorukova zajmują pierwsze trzy miejsca w klasyfikacji generalnej juniorów. Tak więc Rosja nadal miała na kogo liczyć na igrzyskach olimpijskich.
Jasny zespół
Ale najważniejsze, że drużyna narciarska poleciała do Pjongczangu, zjednoczona jednym celem i była tam jak jedna pięść, jako przykład dla wszystkich naszych drużyn i zazdrość naszych nieszczęśników.
W drużynie rosyjskiej istnieje ogromna liczba różnych grup treningowych, ale to nie przeszkadza chłopakom w prawdziwym byciu jedną drużyną na zawodach. Z dużej litery.
Co więcej, sportowcy niezaproszeni przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski stale wspierali swoich kolegów z Rosji – poprzez komunikację na portalach społecznościowych i telefonicznie, walcząc o siebie i „tych chłopaków” (i dziewczyny).
To wszystko nie są puste słowa, ale rzeczywistość rosyjskiej olimpijskiej drużyny narciarskiej.
I oczywiście nic z tego nie wydarzyłoby się bez osobowości Prezydent Rosyjskiej Federacji Wyścigów Narciarskich (FLGR) Eleny Vyalbe.
Trzykrotny mistrz olimpijski i pięciokrotny zdobywca Pucharu Świata, a obecnie funkcjonariusz sportowy, w ciągu dwóch tygodni olimpijskich stał się być może główną postacią rosyjskiego sportu.
Ale Vyalbe wykonywał tę pracę przez bardzo długi czas. O stanowisko prezesa federacji ubiegała się już w 2004 roku, a wybory zdobyła dopiero w 2010 roku.
I od tego czasu systematycznie pracuje nad stworzeniem w reprezentacji Rosji sprawnie działającego systemu i gotowego do walki zespołu.
W efekcie sytuacja doszła do tego, że w miejsce jednej zawieszonej gwiazdy narciarstwa rosyjska kadra ma zawsze niemal parę talentów, które potencjalnie mogą osiągnąć ten sam wysoki poziom i już teraz są w stanie wykazać się całkiem przyzwoitymi wynikami.
Vyalbe nie otrzymała zaproszenia na wyjazd do Pjongczangu od MKOl w charakterze urzędnika rosyjskiej delegacji, co nie przeszkodziło jej w obecności w drużynie. Po prostu kupowała bilety na zawody i kibicowała swoim zawodnikom z trybun z pierwszego rzędu.
Być może, gdyby Minister Sportu w Rosji została wybrana w głosowaniu powszechnym, a Vyalbe przedstawiła swoją kandydaturę, w tej chwili nie miałaby ani jednego konkurenta.
Rekordowe igrzyska olimpijskie
W rezultacie rosyjska drużyna narciarstwa biegowego zorganizowała wyjątkowe igrzyska olimpijskie, ustanawiając własny rekord na igrzyskach w historii!
Nigdy wcześniej rosyjscy narciarze nie zdobyli ośmiu medali na jednych igrzyskach olimpijskich.
Szkoda tylko, że nie było wśród nich ani jednego złotego. Nasza drużyna zdobyła trzy srebrne nagrody i pięć brązowych nagród. Ale kilka razy byliśmy naprawdę blisko złota, zwłaszcza w maratonie mężczyzn.
Jednak obecne igrzyska olimpijskie były dla naszej drużyny niezwykle udane. Pomyśl o tym: drużyna narciarska zdobyła w Pyeongchang prawie połowę z 17 medali całej rosyjskiej drużyny olimpijskiej!
Kronika sukcesu
Program narciarstwa biegowego w Pyeongchang 2018 obejmował dwanaście dyscyplin. Pierwszym z nich był skiathlon kobiet, w którym trzy rosyjskie zawodniczki znalazły się w pierwszej dwudziestce, a Natalya Nepryaeva zajęła ósme miejsce.
Następnego dnia gwiazda mało znanego wcześniej 21-letniego Denisa Spitsova zabłysnęła w męskim skiathlonie, zajmując czwarte miejsce za norweskim trio, 12 sekund za zwycięzcą.
Jak się okazało, to był dopiero początek. Po dniu odpoczynku od narciarstwa biegowego w Pjongczangu odbyły się zawody sprinterskie kobiet i mężczyzn. Zarówno tam, jak i tam reprezentacja Rosji zdobyła brązowe medale. Najpierw medal zdobyła Julia Belorukova, a następnie trzecie miejsce zajął Aleksander Bolszunow. I to właśnie Nepryaeva pozostała na najbardziej ofensywnej czwartej pozycji.
Siódmego dnia igrzysk Anastazja Siedowa (8.) i Anna Nieczajewska (10.) w biegu na 10 km kobiet uplasowały się w pierwszej dziesiątce, a następnego dnia Spitsow zdobył brąz w biegu na 15 km mężczyzn.
Kobieca drużyna w składzie Nepryaeva, Belorukova, Sedova i Nechaevskaya zdobyła brąz, przegrywając jedynie z Norweżkami i Szwedkami.
Cóż, cała czwórka mężczyzn miała w sztafecie 40 sekund straty do potężnych Norwegów, ale Aleksiej Czerwotkin, który przed igrzyskami cierpiał na zapalenie oskrzeli, nie był w stanie utrzymać przewagi. Jednak srebro dla niego, Andrieja Larkowa, Bolszunowa i Spicowa to właściwie doskonały wynik. Apetyt pojawił się dopiero w trakcie jedzenia.
Następnie Spicow i Bolszunow zdobyli srebro w sprincie drużynowym mężczyzn, mszcząc się za porażkę w finale na zmęczonych Belorukovej i Nepryaevej, którzy pozostali dopiero na ósmym miejscu.
Cóż, pięknym zwieńczeniem igrzysk olimpijskich mężczyzn był arcymistrzowski maraton na 50 kilometrów, w którym srebro Bolszunowa, biorąc pod uwagę jego stan i przebieg wyścigu, nie było już postrzegane jako zwycięstwo, ale jako porażka.
Tak, Rosjanin, który wyprzedził wszystkich na trasie, na ostatnim kilometrze minął doświadczonego i wytrwałego Finna Iivo Niskanena, który w porę zmienił narty. Sam Bolszunow był bardzo zdenerwowany, ale jest mało prawdopodobne, aby przed igrzyskami ze smutkiem ocenił swoje wyniki, gdyby powiedziano mu, że w Korei Południowej zdobędzie cztery medale!
Jednak nie ma co się smucić z powodu kibiców, bo brąz przypadł innemu Rosjaninowi. Larkov sięgnął po ten medal wygrywając walkę z dwoma Norwegami pod wodzą Martina Jonsruda Sundby'ego i Kanadyjczyka Alexa Harveya.
Ostatniego dnia igrzysk w maratonie kobiet najlepsza z naszych Anastasia Sedova zajęła dopiero 11. miejsce, ale początkowo nie było tam praktycznie żadnych szans na medal.
W rezultacie tylko jednej drużynie udało się zdobyć więcej nagród w narciarstwie biegowym w Korei Południowej niż drużynie rosyjskiej. Norwegia ma 13 medali. Szwedzi zdobyli pięć medali, a wszystkie pozostałe drużyny zgromadziły w sumie te same osiem medali, które zdobyli Rosjanie!
Inne aktualności i materiały znajdziesz na stronie w Pjongczangu, a także w grupach działu sportowego na portalach społecznościowych
