Главная › Пpогpаммы › Холифилд год рождения. Биография. Победа над легендой

Холифилд год рождения. Биография. Победа над легендой

Эвандер Холифилд. Реально Крутой
19 октября 53-й день рождения празднует один из лучших тяжеловесов планеты американец Эвандер Холифилд.

19 октября исполнилось 53 года одному из лучших боксёров мира американцу Эвандеру Холифилду , который по праву носит звание Реально Крутой. Холифилд – великий чемпион, но его нельзя считать одним из сильнейших супертяжеловесов. Как чемпиона Холифилда следует оценивать на уровне Ларри Холмса, его нужно ставить выше Майка Тайсона и Леннокса Льюиса. Именно так оценивал спортивные достижения Холифилда статистический сайт boxrec.com в ту пору, когда Эвандер временно считался завершившим карьеру боксёром. До недавнего времени, когда Холифилд в энный раз стал претендовать на чемпионский пояс, он уверенно входил в первую десятку рейтинга boxrec.com всех времён, в которой, справедливости ради, половина списка была искусственно подредактирована в пользу «древних мамонтов».

В отличие от Сэма Лэнгфорда, который никогда не был полноценным чемпионом (не считая липового титула в 1913 году) и достижения которого эксперты частенько оценивают выше, чем результаты Холифилда, Эвандер - единственный в истории профессионального бокса четырёхкратный чемпион мира в супертяжёлом весе. Более того, он один из немногих в современной истории бокса абсолютный чемпион в двух весовых категориях, собравший последовательно по одному все пояса хотя бы один раз. Холифилд являлся чемпионом мира хотя бы по одной версии в каждом году на протяжении 16 лет с 1986 по 2001 годы, за исключением двух годов - 1989 и 1995. Столь длительным чемпионством не обладали ни Луис, ни Али, ни Холмс, ни Тайсон, ни Льюис, никто. В 1989 году Эвандер не был чемпионом только потому, что перешёл из первого тяжёлого веса, где он собрал все пояса, в супертяжёлый вес, в котором все пояса принадлежали также одному человеку и к которому протянулась длинная очередь претендентов. В 1995-му Холифилд не смог побороться за титул чемпиона, потому что впервые в карьере пропустил 13 месяцев из-за неправильного диагноза «порок сердца», а когда вернулся, все пояса разбежались по отдельным «квартирам», и их новые обладатели стремились к встрече с Тайсоном, возвратившимся из тюремного заключения.

Во второй раз выстояв годовую очередь в ожидании встречи с Тайсоном, Холифилд наконец заполучил долгожданный матч с ним и победил его. Можно предположить, что если бы не было Тайсона вообще, то Холифилд мог бы быть чемпионом без всяких пауз – с 1986 по 2001 годы. Однако это заблуждение, потому что именно Тайсон был самым сильным раздражителем для Холифилда с 1984 года, а может быть, и более раннего периода. Несмотря на то что по достижениям Холифилд всегда был немного впереди Тайсона, с 1984 года Эвандер неизменно находился в тени Железного Майка, которому только глупцы не пророчили великую карьеру на профессиональном ринге.

Холифилд стал вице-чемпионом Панамериканских игр в 1981 году, когда Тайсон только дебютировал как любитель. В 1984 году они частенько пересекались в олимпийском тренировочном лагере, готовясь к отбору в Лос-Анджелес. Холифилд выступал в полутяжёлой категории, а Тайсон, хотя был младше почти на четыре года и намного ниже ростом, в первом тяжёлом весе. Очевидцы рассказывают, что из всех членов сборной США 17-18-летнего Тайсона, проявлявшего манеры пахана, не боялся только Эвандер. Джим Томас пишет, что на тренировочной базе в Гонсалесе (Техас) олимпийцы любили упражняться на бильярде и проигравший вставал в конец очереди. Тайсон же начинал играть, как только входил в зал. Однажды он вошёл как раз перед очередью Холифилда, подошёл к столу и взял биток. Эвандер перевернул кий тупой стороной вверх и направился к столу. Парни пристально вгляделись друг в друга, и Тайсон решил уйти восвояси.

Эвандер Холифилд

Тайсон не смог отобраться на Олимпиаду, а Холифилд смог. В полуфинальном поединке олимпийского турнира он был дисквалифицирован за удар после команды рефери «стоп». Его соперник, пропустивший удар в челюсть, оказался в тяжёлом нокдауне и не смог продолжить поединок. Тем не менее в пику олимпийским правилам, как дисквалифицированный участник Игр, Эвандер был награждён бронзовой медалью. Спустя пару месяцев Холифилд дебютировал на профессиональном ринге, и поначалу казалось, что он не помышлял о бое с Тайсоном, поскольку дебютные поединки провёл в полутяжёлой категории. Майк начал свою профессиональную карьеру четырьмя месяцами позднее, и в этот период разница на взвешивании наших героев достигала 20 кг.

Только сумасшедший в 1985 году мог предположить, что настанет время, когда Холифилд не только выйдет против Железного Майка, но и победит его. Уже в 12-м по счёту выходе на ринг Эвандер завоёвывает свой первый чемпионский титул, победив очень сильного Дуайта Кави в увлекательном 15-раундовом поединке. Холифилд показал феноменальную работоспособность, выбросив за бой свыше тысячи ударов. В течение двух лет собрав все чемпионские регалии, Реально Крутой перебрался в супертяжёлый дивизион незадолго до того, как Железный Майк одержал, пожалуй, самую сногсшибательную победу в своей блестящей карьере – уничтожив за полторы минуты непобедимого Майкла Спинкса.

Холифилда это нисколько не испугало, и он уже в следующем году становится обязательным претендентом для Тайсона. Они могли встретиться в конце 1989 года, однако Майк получил травму и стал искать себе соперника попроще. Его бой с Холифилдом был перенесён на лето 1990 года с предупреждением, что если Тайсон не выйдет против Эвандера, то он потеряет один из трёх поясов - WBA. Чтобы избежать простоя, Тайсон и Холифилд решили провести разминочный бой. В последний момент Тайсон отказался от встречи с Донованом Раддоком и остановил свой выбор на считавшемся тогда безударным и вообще безобидном Джеймсе Дагласе, имевшем пару унизительных поражений от второстепенных бойцов.

Холифилд же принял вызов небитого проспекта, одержавшего все свои победы нокаутом. В итоге оба они чуть не проиграли. Точнее, Тайсон проиграл, а Эвандер в своём ноябрьском матче получил тяжёлый бой с благополучным исходом, благодаря рассечению лица соперника. Потеряв Тайсона, Холифилд уверенно победил его победителя, отправив его в глубокий нокаут в третьем раунде. Затем он терпеливо ждал, когда Майк вернёт себе право на чемпионский бой. И не дождался. Очередная дата их боя (8 ноября 1991 года) сорвалась из-за того, что Тайсону на тренировке повредили ребро. Далее Тайсона упрятали в тюрьму на три года, за это время Холифилд успел один раз вернуть себе звание чемпиона и дважды его потерять.

Наконец они сошлись на одном ринге друг против друга 9 ноября 1996 года, на семь лет позднее, чем могли это сделать. Холифилд и Тайсон сильно изменились и как боксёры, и внешне. Холифилду уже исполнилось 34 года, он считался ветераном, выходящим в тираж чемпионом. Эвандер даже сменил прозвище - теперь его звали Воин. За год до этого он потерпел своё первое поражение нокаутом, а в последнем матче выглядел неважно против бывшего средневеса (кстати, в разогреве выступил Леннокс Льюис). Ставки против Эвандера достигали 1 к 25, в его победу верил один эксперт из опрошенных 50. И Холифилд победил Тайсона, а год спустя в матч-реванше вынудил его к неспортивному поведению и дисквалификации. Именно после этой двулогии Эвандер Холифилд получил настоящее признание как выдающийся боксёр и вышел из тени Тайсона. Более того, многие, в том числе и Дон Кинг, поверили, что Холифилд сможет заменить Тайсона в роли суперзвезды. Однако промоутер ошибся и неоднократно оказывался в минусе, выплачивая Эвандеру фантастические гонорары.

За то что Тайсон откусил Холифилду часть уха, он был дисквалифицирован и отлучён от бокса. Затем Майк вернулся под знаменем третьего матча с Воином. Тут выяснилось, что публика по-прежнему любит Тайсона больше кого-либо, поскольку он даже в нечемпионских боях имел аудиторию и гонорары, сопоставимые с тем, что имел Холифилд как чемпион. В ожидании очередного противостояния с Тайсоном Эвандер провёл несколько обязательных защит. Поскольку его стиль в силу возраста и длительных занятий бодибилдингом окончательно изменился в сторону контр-панчера (а таковым хорошо быть, имея преимущество в линейных габаритах), то Холифилд не испытывал ни малейшего желания встречаться с Ленноксом Льюисом, который был не только существенно выше и рукастее его, но и моложе на три года. Холифилд принял вызов британского Льва, хотя с таким большим боксёром не встречался дольше трёх лет и, следовательно, утратил многие навыки, важные для такого противостояния. Более того, в тот последний раз Холифилд был нещадно бит гигантом и нокаутирован.

Холифилд держался таким молодцом против более мощного и молодого соперника, что один судья (женщина) присудил ему победу, а другой определил ничью. Возник скандал, так как компьютерный подсчёт показал, что Льюис имел схожее преимущество над Холифилдом, с которым его побеждал в первой встрече Риддик Боу. В том же 1999 году Холифилд вышел во второй раз против Льюиса, и на этот раз в более равном поединке победу получил Леннокс. Как и Боу, Льюис, будучи победителем Холифилда, унаследовал от него долг по защите и, уклоняясь от неё, вскоре был лишён одного из поясов.

Эвандер Холифилд и Николай Валуев

В очередной раз судьи были благосклонны к Холифилду единодушно. Это, наверное, тот редкий случай в практике чемпионских боев в супертяжёлом весе, когда единогласную победу по очкам получил боксёр, который на самом деле проиграл со счётом 112-116. Именно благодаря этой судейской причуде Холифилд в четвертый раз стал чемпионом мира незадолго до своего 38-летия. На повторный матч в авральном порядке был призван Чак Джампа, который никогда не страдал избытком симпатий к Холифилду. Он 9 раз судил бои Холифилда и только три раза определял в них победителем Эвандера. А вот третий матч с Джоном Руизом Холифилд выиграл по-настоящему, но на этот раз, наверное, единственный раз за карьеру, Холифилда обидели и лишили его победы. С тех пор Эвандер дважды пытался вернуть себе чемпионское звание и дважды терпел унизительные поражения от бойцов, которые были моложе его на 8 и 12 лет. И все эти годы не прекращаются разговоры о третьем матче Холифилд-Тайсон. Даже в текущем году Холифилд и Тайсон противоречиво высказывались о возможности проведения этого боя (то говоря «да», то «нет»), способного поставить жирную точку в карьере этих выдающихся спортсменов.

По классу, по возможностям, статистике Холифилд на голову слабее Льюиса, Тайсона и Боу, несмотря на то что имеет с первым ничью, а двух других побеждал. Сильнейших представителей дивизиона отличает от просто сильных три вещи. Во-первых, наличие множества победных боёв, проведённых в сроки короче 90 дней после предыдущего, и чем эти сроки короче, тем круче следует оценивать это достижение. Во-вторых, как следствие, первого, наличие таких чемпионских защит, боёв на высшем уровне. И мы видим, что Холифилд за всю свою супертяжёлую карьеру только однажды выходил на ринг раньше 90 дня после предыдущего боя – и то на закате карьеры – против Фреса Окендо. Всего он провёл лишь три боя с интервалом короче 105 дней (также против Тиллиса и Доукса). Это говорит о том, что Эвандер не имел того ощущения могущества и превосходства над всем дивизионом, которое частенько кружило голову Али, Холмсу, Тайсону и Льюису, которые могли выйти против очень сильного соперника и на 60-ый день после предыдущего боя.

В-третьих, оценка сильнейших соперников в виде своего отношения к противостоянию с ним. Если как такого взять в качестве эксперта Тайсона, то тот считал своим сильнейшим оппонентом Холмса, а одним из посредственных Холифилда, что чётко отразилось как на сроках подготовки Майка к бою, так и весу, показанном им на взвешивании. Сложно привести примеры, когда к встрече с Холифилдом кто-то из великих боксёров готовился тщательнее, чем к другому сопернику в близком временном интервале. Ну разве что в повторных боях после ничьи или поражения, что вообще характерно для любых матч-реваншей.

В декабре 2008 года Холифилд провёл бой против россиянина Николая Валуева, уступив судейским решением. Самый пожилой претендент на титул чемпиона мира оказал достойное сопротивлении своему более молодому сопернику. Бой продлился все 12 раундов, по окончании которых победа была присуждена Валуеву (116:112, 115:114, 114:114). Многие были не согласны с этим решением, утверждая, что Эвандер набоксировал как минимум на ничью. Результат поединка пересмотрен не был, а шумиха медленно сошла на нет. После этого Холифилд ещё трижды выходил на ринг. Свой последний бой Эвандер провёл 7 мая в Копенгагене (Дания), где встречался с местным бойцом Брайаном Нильсеном (64-3-0, 43 КО). Поединок, рассчитанный на 12 раундов, завершился досрочно. В 10-м раунде рефери остановил поединок и зафиксировал победу Холифилда техническим нокаутом.

Леннокс Льюис
Майк Тайсон
Николай Валуев
Эвандер Холифилд

Эвандер ХОЛИФИЛД - Вон БИН: КОРОЛЬ РИНГА ПРОТИВ КОРОЛЯ НЕУДАЧНИКОВ

Сегодня в Атланте американец Эвандер Холифилд выйдет на ринг, чтобы постараться отстоять свои титулы чемпиона мира по боксу в тяжелом весе по версиям WBA и IBF в бою против соотечественника Вона Бина.

ФРЭЗЕР ГОТОВ ПОСТАВИТЬ НА СВОЕГО ПОДОПЕЧНОГО

Эвандера Холифилда никому представлять не надо. А вот что представляет собой его 25-летний соперник? Пока большинство специалистов всерьез Бина не воспринимают, называя его редким везунчиком. Ведь не каждому среднему боксеру выпадает честь получить трепку от самого Холифилда, да еще и заработать при этом 1,8 миллиона долларов. Любителей бокса не должен обманывать весьма внушительный послужной список Вона, в котором значатся 32 победы при одном поражении. Ведь, по образному выражению обозревателя ESPN, он является человеком, который построил свой домик успеха, выигрывая у сплошных неудачников. И действительно, суммарное соотношение побед и поражений предыдущих соперников Бина может вызвать лишь улыбку: 152 победы, 14 ничьих и 294 (!) поражения. Список тех, на ком сделал себе карьеру Бин, возглавляют Джеймс Уайдлер (3-35-1) и Джеймс Холли (2-27). Его единственным по-настоящему серьезным противником был небезызвестный Майкл Мурер, которому Бин благополучно проиграл. 29 марта 1997 года Вон имел гипотетический шанс завоевать титул чемпиона мира IBF, однако его бой с Мурером, который тогда являлся обладателем золотого пояса, откровенно разочаровал. Быстро выяснилось, что Бину нечего противопоставить более искушенному сопернику, кроме размашистых и подчас неподготовленных ударов в тщетной надежде на нокаут. Мурер тоже рисковать не захотел - он легко выиграл бой, работая на дальней дистанции и набирая очки в основном за счет ошибок Бина. Все это привело к тому, что к последнему, 12-му раунду зрители начали освистывать обоих боксеров. За прошедшие с тех пор полтора года Бин себе не изменил, выиграв нокаутом у четырех слабых боксеров. Только один из них - Исаак Браун - был четвертым соперником в карьере Бина, обладающим положительным балансом побед и поражений.

Есть ли у Бина шансы оказать более или менее серьезное сопротивление "человеку с львиным сердцем" Холифилду? Вот что говорит по этому поводу сам Вон: "То мартовское поражение от Мурера многому меня научило. Теперь меня не испугает шквал атак любого, даже самого грозного противника. Считаю, что я должен как можно чаще беспокоить Эвандера своими выпадами. Тогда, может, мне удастся заставить его ошибиться, и он пропустит мой нокаутирующий удар".

Одним из немногих людей, которые верят в то, что Бину удастся справиться с грозным соперником, является его тренер - легендарный экс-чемпион мира Джо Фрэзер. "Могу с уверенностью сказать, что Вон к поединку с Холифилдом готов, - констатировал он на предматчевой пресс-конференции. - Бин, может, и не побьет Эвандера, но могу поспорить, что неприятностей он ему доставит немало. Дело в том, что за последний год мой подопечный сильно изменился. Теперь он относится к боксу гораздо серьезнее, чем раньше, выполняя все указания нашего тренерского штаба. Результат налицо: удары Бина стали гораздо мощнее и опаснее, а его скорость заметно увеличилась. В движениях, правда, еще остались некоторая неловкость и, скажем так, угловатость. Но именно эти качества делают манеру ведения боя Бина непонятной для его соперников. Можете считать меня идиотом, но сегодня вечером я пойду в одну из букмекерских контор Лас-Вегаса и сделаю ставку на победу своего ученика".

ЭВАНДЕР НАМЕРЕН ВЕРНУТЬ ДОЛЖОК ЗЕМЛЯКАМ

Между прочим, Холифилд более чем серьезно относится к своему сопернику. "Вы напрасно считаете Бина недоразвитым школяром, у которого не хватает ума избежать драки со здоровенным старшеклассником, - заявил Эвандер на пресс-конференции. - Лично я воспринимаю его как довольно опасного боксера, обладающего потенциалом чемпиона мира. Надеюсь, правда, что время Вона еще не пришло. По крайней мере я сделаю в субботу все, чтобы доказать это".

Почти каждый из последних боев 35-летнего Холифилда преподносится его промоутером Доном Кингом как последний. Сегодня слухи об уходе легендарного боксера подкрепляет то, что он настоял на проведении поединка с Бином в своей родной Атланте. Эвандер дрался там 12 августа 1986 года, когда завоевал титул чемпиона WBA в весе до 86,2 кг, выиграв по очкам 12-раундовый бой у Дуайта Квая. "Мне, если честно, до сих пор немного стыдно за тот поединок, - говорит Холифилд. - Я провозился с соперником целых 12 раундов, выиграв золотой пояс во многом случайно. Поэтому считаю своим долгом сделать все, чтобы мои земляки остались довольны предстоящим шоу в Georgia Dome. Приглашаю всех жителей Атланты посмотреть мой бой с Воном. Думаю, он никого не оставит равнодушным". Разумеется, земляки чемпиона не могли не откликнуться на его призыв. Еще вчера они раскупили 26 000 билетов, и, по прогнозам Кинга, к вечеру субботы будут распроданы остальные 16 тысяч. Это тем более не может не радовать Холифилда, что его заработок во многом зависит от количества желающих насладиться его боем с Бином. По информации АР, гонорар Эвандера должны составить 3,5 миллиона долларов, заплаченные транслирующим поединок телеканалом Showtime, и 5 миллионов долларов, которые он получит в случае, если в Georgia Dome будет полный зал.

В том, что чемпион мира в субботу, побьет своего соперника, не сомневается почти никто. Вопрос в том, как он это сделает. Ведь поединок Холифилда с боксером класса Бина рассматривается специалистами с прицелом на его возможный бой с чемпионом WBC Ленноксом Льюисом (англичанину, кстати, предстоит отстаивать свои титул через неделю в бою против хорвата Желько Мавровича) или же матч с экс-чемпионом мира Майком Тайсоном. Ведь каковы сегодня возможности Эвандера, не знает никто. В последний раз он выходил на ринг 8 ноября 1997 года, когда выиграл техническим нокаутом у того же Мурера и завоевал титул чемпиона IBF. Холифилд должен был отстаивать золотой пояс WBA летом этого года в бою против англичанина Генри Акинванде, но тот заболел гепатитом иих встреча на ринге не состоялась. Так что Холифилду надо будет доказать всем, что он по-прежнему тот потрясающий боец, которым до сих пор восторгается весь боксерский мир.

Никита КИМ

ВЫСОКИЙ ПРОТИВ ТЯЖЕЛОГО

Эвандер ХОЛИФИЛД		Вон БИН
	Рост (см)
	Вес (кг)
	Размах рук (см)
	Объем груди (см)
	Объем груди (на вдохе, см)
	Объем бицепса (см)
	Объем предплечья (см)
	Объем талии (см)
	Объем бедра (см)
	Объем икры (см)
	Объем шеи (см)
	Объем запястья (см)
	Объем кулака (см)

Сегодня исполняется 52 года одному из самых ярких тяжеловесов в истории бокса.

25.10.1990 Эвандер Холифилд нокаутировал Джеймса Дугласа (США) в 3-м раунде и завоевал титулы чемпиона мира в весовой категории свыше 90,9 кг по версии WBC, WBA, IBF и The Ring.

В этом поединке Дуглас, который до этого сенсационно нокаутировал Майка Тайсона в Японии, выглядел беспомощно. Холифилд был намного быстрее, наносил резкие и точные удары. В 3-м раунде он попал боковым ударом по челюсти Дугласа и отправил его на настил ринга. Рефери начал отсчитывать до десяти и Дуглас решил - no mas.

19.04.1991 Эванедр Холифилд победил Джорджа Формана (США) единогласным решением судей и защитил титул чемпиона мира в весовой категории свыше 90,9 кг по версии WBC, WBA, IBF и Lineal.

Лучшие годы Формана, которому на тот момент уже исполнилось 42 года, были далеко позади, но выступил он намного лучше, чем предсказывали эксперты. Он принимал на себя тяжелые удары Холифилда и бодался на протяжении всего боя. В 7-м раунде даже потряс соперника ударом правой руки и заставил его отходить назад, нанося при этом серию из неуклюжих, но страшных ударов. Холифилд сумел восстановиться и нанес комбинацию из быстрых и резких боковых. К концу поединка Форман так устал, что едва мог держать руки у подбородка.

13.11.1992 Эвандер Холифилд потерпел поражение от Риддика Боу (США) единогласным решением судей и потерял титулы чемпиона мира в весовой категории свыше 90,9 кг по версиям WBA, WBC, IBF и Lineal.

Бой начался без разведки: к концу первого раунда боксеры уже обменивались тяжелыми ударами и не отдавали ни сантиметра ринга. Ближе к середине поединка Боу перехватил инициативу, однако Холифилд продолжал огрызаться. В 10-м раунде, который влиятельное издание The Ring признало "Раундом года", Боу нанес хороший апперкот на выходе из клинча. Холифилд "поплыл", а Боу почувствовал запах крови, атакуя соперника тяжелейшими безответными ударами. Холифилд вновь инициирует клинч, чтобы получить время на передышку. За минуту до окончания раунда Холифилд наносит серию ударов, которая потрясает Боу, затем продолжает избивать того прямыми и апперкотами. В следующем раунде Холифилд идет вперед, но встречает сопротивление и после удара с правой у канатов, падает на настил ринга. В конце боя Холифилд должен был нокаутировать соперника, чтобы победить, однако этого случилось.

06.11.1993 Эвандер Холифилд одержал победу над Риддиком Боу (США) решением большинства судей и завоевал титул чемпиона мира по версиям WBA, IBF и Lineal в весовой категории свыше 90,9 кг.

Ровно через год матч-реванш вновь завершился решением судей, однако на этот раз победил Холифилд. Боу начал поединок активно, взяв первые три-четыре раунда, но затем сопернику удалось вернуть инициативу в собственные руки. В 7-м раунде Холифилд сумел нанести правый боковой, после чего получил комбинацию из тяжелейших ударов. Этот бой стал примечателен еще тем, что в 7-м раунде на ринг приземлился парашютист. Беременная жена Боу, сидевшая в зале упала в обморок, началась неразбериха. Из-за инцидента встречу пришлось прервать на 21 минуту. Перед финальным гонгом соперники пошли ва-банк.

06.06.1997 Эвандер Холифилд нокаутировал Майка Тайсона (США) в 11-м раунде и завоевал титул чемпиона мира в весовой категории свыше 90,9 кг по версии WBA.

К июню 1997 года Тайсон считался абсолютно непобедимым (к тому времени он уже восстановил свое реноме после сенсационного поражения от Дугласа в Японии), нокаутировав четырех соперников после освобождения из тюрьмы, и был фаворитом. Первая половина встречи проходила с переменным успехом. В 5-м раунде Железный Майк нанес сильный боковой по корпусу, а затем апперкот в голову и потряс Холифилда, однако уже в 6-м Холифилд сумел отправить соперника на настил ринга левым боковым. В том же раунде Холифилд боднул Тайсона, после чего тот получил рассечение. В 11-м раунде Холифилд нанес серию серьезных ударов у канатов, после чего рефери посчитал, что пора расходиться по домам. В матче-реванше через год Холифилд вновь одержал победу над Тайсоном. Там же случился скандальный инцидент с укусом.

Эвандер Холифилд (англ. Evander Holyfield) Родился 19 октября 1962 года в Этморе, штат Алабама, США.

Американский боксёр-профессионал, выступающий в тяжелой весовой категории. Серебряный призёр Панамериканских игр 1981 года. Бронзовый призёр Олимпийских игр 1984 года в полутяжелом весе. Чемпион мира в 1-й тяжелой (версия WBA, 1986-1988; версия IBF, 1987-1988; версия WBC, 1988) и тяжёлой (версия WBC, 1990-1992; версия WBA, 1990-1992, 1993-1994, 1996-1999 и 2000-2001; версия IBF, 1990-1992, 1993-1994 и 1997-1999) весовых категориях. Единственный в истории профессионального бокса четырёхкратный чемпион мира в тяжёлом весе.

Дебютировал в ноябре 1984 года. В 1986 году в 15-раундовом бою при разногласии судейских записок победил Дуайта Мохаммеда Кави. В 1987 году защитил свой титул в бою с Генри Тилманом. В том же году в объединительном поединке победил Рики Парки. В августе 1987 года защитил титулы в бою с Осси Окассио.

В декабре 1987 года более убедительно победил Дуайта Мохаммеда Кави, на этот раз нокаутом в 4-м раунде. В 1988 году завершил объединение титулов, победив Карлоса Де Леона. Эвандер Холифилд стал 1-м абсолютным чемпионом в 1-м тяжелом весе.

После этого Эвандер Холифилд решил подняться в тяжелый вес. В июле 1988 года победил Джеймса Тиллиса.

Общая информация

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КАРЬЕРА

1988-12-09 Эвандер Холифилд - Пинклон Томас (США)

Место проведения: Конвеншн Холл, Атлантик Сити, Нью-Джерси.
Результат: Победа Холифилда техническим нокаутом в 7-м раунде в 12-раундовом бою.
Статус: Рейтинговый бой
Время: 3:00
Счет судей: Рокки Кастеллани (70-60), Юджин Грант (69-63), Фрэнк Брунетто (70-61) - все в пользу Холифилда на момент остановки

В декабре 1988 года Холифилд встретился с бывшим чемпионом в тяжелом весе Пинклоном Томасом. Холифилд имел большое преимущество. После окончания 7-го ранда избитый Томас тяжело дошёл до своего угла, и его тренер сразу же принял решение прекратить бой.

март 1989 Эвандер Холифилд - Майкл Доукс (США)

Результат: Победа Холифилда в 10-м раунде.

В марте 1989 года Холифилд в 10-м раунде нокаутировал бывшего чемпиона Майкла Доукса.

1989-07-15 Эвандер Холифилд - Эдилсон Родригес (Бразилия)

Место проведения: Сизарс Тахо, Стейтлайн, Невада.
Результат: Победа Холифилда нокаутом во 2-м раунде в 12-раундовом бою.
Статус: Рейтинговый бой
Время: 1:29
Вес: Холифилд 93,89 кг; Родригес 100,20 кг

В июле 1989 года Холифилд вышел на ринг против бразильца Эдилсона Родригеса. В середине 2-го раунда Холифилд пробил правый хук в висок. Родригес сразу же рухнул на канвас. Рефери досчитал до 10, и зафиксировал нокаут. Бразилец лежал на канвасе больше минуты.

1989-11-07 Эвандер Холифилд - Алекс Стюарт (США)

Место проведения: Трамп Плаза, Атлантик Сити, Нью-Джерси.
Результат: Холифилда техническим нокаутом в 8-м раунде в 12-раундовом бою.
Статус: Рейтинговый бой
Время: 2:51
Вес: Стюарт 96,60 кг; Холифилд 96,20 кг

В ноябре 1989 года состоялся бой двух непобежденных боксеров - Эвандера Холифилда и Алекса Стюарта. Холифилд был 1-м сильным противником Стюарта в карьере. В бою Стюарт получил рассечение на левым глазом. В 8-м раунде вся область левого глаза была в крови. За несколько секунд до конца 8-го раунда рефери приостановил бой и попросил врача осмотреть Стюарта. По совету доктора бой остановили.

В 1990 году победил Симуса Макдонафа . В том же году планировался супербой - Эвандер Холифилд против Майка Тайсона. Однако Тайсон проиграл Джеймсу Дагласу. В октябре 1990 Холифилд нокаутировал Дагласа и стал абсолютным чемпионом мира в тяжелом весе .

В 1991 году в 1-й защите Холифилд встретился с легендарным Джорджем Форманом . Во 2-й защите он нокаутировал не очень известного Берта Купера . Купер не котировался в рейтингах, поэтому ВБС (WBC) отказалось санкционировать этот бой как чемпионский. В 1992 году Холифилд победил другого легендарного бойца - Ларри Холмса .

13 ноября 1992 Риддик Боу - Эвандер Холифилд

Место проведения:
Результат: Победа Боу единогласным решением в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за титул ВБС (WBC) в тяжелом весе (3-я защита Холифилда); чемпионский бой за титул ВБА (WBA) в тяжелом весе (4-я защита Холифилда); чемпионский бой за титул МБФ (IBF) в тяжелом весе (4-я защита Холифилда)
Рефери: Джо Кортес
Счет судей: Чак Джиампа (115-112), Джерри Рот (117-110), Дэлби Ширли (117-110) - все в пользу Боу
Вес: Боу 106,60 кг; Холифилд 93,00 кг

В ноябре 1992 года состоялся зрелищный поединок двух небитых звезд мирового бокса, находящихся на пике своих возможностей. Эвандеру Холифилду противостоял амбициозный Риддик Боу. Холифилд выбрал неверную тактику на бой - он ввязался в открытый бой с более мощным противником. В 11-м раунде Холифилд побывал в нокдауне. После 12 раундов судьи единогласно присудили Боу победу. Поединок был назван боем года по версии журнала "Ринг".

В 1993 году Эвандер Холифилд провел 2-й бой с Алексом Стюартом и без труда победил.

Ровно через год после поражения Эвандер Холифилд вышел на реванш против Риддика Боу . Боу к тому времени лишили титула WBC. На этот раз Холифилд угадал с тактикой. Он действовал от обороны, однако этого могло не хватить для победы. Бой был равным. После 12 раундов судьи большинством голосов объявили Холифилда победителем. Эвандер Холифилд стал во 2-й раз чемпионом мира в тяжелом весе.

В 1994 году Холифилд встретился с небитым Майклом Мурером - бывшим чемпионом мира в полутяжелом весе. По решению большинства голосов судей Холифилд проиграл бой.

В 1995 году он в упорном 10-раундовом поединке победил Рея Мерсера .

В том же году состоялся заключительный бой трилогии Эвандер Холифилд - Риддик Боу . Поединок пошёл по сценарию первого боя. В одном из раундов Холифилд послал Боу в нокдаун, после чего в течение 2-х минут пытался его нокаутировать. Однако не вышло. В 8-м раунде Ридик Боу поймал Холифилда, резко пошедшего вперёд, встречным ударом, в результате чего Холифилд оказался в нокауте, не встав на счёт 10. Это было 1-е поражение Холифилда нокаутом.

10 мая 1996 Эвандер Холифилд - (США) Бобби Чез

Место проведения:
Результат: Победа Холифилда техническим нокаутом в 5-м раунде в 12-раундовом бою
Статус: Рейтинговый бой
Рефери: Рон Липтон
Вес: Холифилд 95,71 кг; Чез 95,70 кг

В 1996 году он вышел на бой против малоизвестного бывшего полутяжа Бобби Чеза. Холифилд доминировал весь бой. Значительная часть его ударов приходилась в цель. В начале 3-го раунда Холифилд зажал Чеза у канатов и провел мощную атаку. Чез с трудом удерживался на ногах. Рефери вмешался и решил отсчитать стоячий нокдаун. Зал недовольно загудел. Между 5-м и 6-м раундами Чез пожаловался на боль в глазах. Его осмотрел врач. По совету доктора бой прекратили.

9 ноября 1996 Майк Тайсон - Эвандер Холифилд

Место проведения: Эм-Джи-Эм Гранд, Лас-Вегас, Невада, США
Результат: Победа Холифилда техническим нокаутом в 11-м раунде в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за титул WBA в тяжелом весе (1-я защита Тайсона)
Рефери: Митч Халперн
Счет судей: Дэлби Ширли (92-96), Фредерико Воллмер (93-100), Джерри Рот (92-96) - все в пользу Холифилда
Время: 0:37
Вес: Тайсон 100,70 кг; Холифилд 97,50 кг

В ноябре 1996 года Эвандер Холифилд вышел на ринг против чемпиона мира в тяжёлом весе по версии WBA Майка Тайсона . В конце 6-го раунда Холифилд провёл встречный левый хук. Тайсон рухнул на канвас. Он поднялся на счёт 5. Холифилд попытался его добить, но боксёры увязли в клинче. В конце 10-го раунда Холифилд провёл правый кросс в челюсть. Тайсон пошатнулся. Холифилд выбросил ещё несколько кроссов. Тайсон попытался войти в клинч, но не смог. Холифилд пробил точно в подбродок встречный правый кросс. Тайсона повело назад. Он опёрся на канаты. Холифилд обрушил град ударов на противника. Чемпион находился в состоянии грогги, и не отвечал. В это время прозвучал гонг. Комментаторы Showtime сказали, что гонг спас Тайсона. В начале 11-го раунда Холифилд провёл левый джеб в голову, затем ещё раз левый джеб. После этого он провел правый кросс в голову и тут же левый хук. Затем выбросил короткий левый хук в подбородок. Затем ещё один левый хук и правый кросс в подбородок. После этого он провёл левый хук и правый апперкот. Все удары пришлись в цель. Тайсон не отвечал. Затем претендент провёл два хука - левый и правый мимо. Тайсон ушёл от ударов, отойдя к канатам. Холифилд бросился за ним и пробил длинный левый кросс в подбородок. Рефери вмешался и прекратил бой. Тайсон решение не оспаривал.

28 июня 1997 Майк Тайсон - Эвандер Холифилд (2-й бой)

Место проведения: США Эм-Джи-Эм Гранд, Лас-Вегас, Невада, США
Результат: Победа Холифилда в результате дисквалификации противника в 3-м раунде в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за титул WBA в тяжелом весе (1-я защита Холифилда)
Рефери: Миллс Лейн
Счет судей: Джерри Рот (26-29), Чак Джиампа (26-29), Дуэйн Форд (26-29) - все в пользу Холифилда
Время: 3:00
Вес: Тайсон 98,90 кг; Холифилд 98,90 кг

В июле 1997 года состоялся 2-й бой между Эвандером Холифилдом и Майком Тайсоном . В конце 3-го раунда во время клинча Тайсон откусил противнику задне-верхнюю часть правой ушной раковины (дарвинов бугорок). Холифилд запрыгал от боли. Рефери Миллс Лейн приостановил бой. Доктор осмотрел чемпиона и сказал, что он может продолжать бой. Рефери оштрафовал Тайсона на два очка. После возобновления боя претендент попытался укусить чемпиона за левое ухо. В перерыве между 3-м и 4-м раундами бой остановили. Началась потасовка. Секьюрити и полиция прекратили беспорядки на ринге. Тайсон был дисквалифицирован. В послематчевом интервью телеканалу Showtime Миллс Лейнс сказал, что остановил бой так как Тайсон дважды нарушил правила: в 1-й раз он его оштрафовал на два очка, во 2-й раз - дисквалифицировал.

8 ноября 1997 Майкл Мурер - Эвандер Холифилд (2-й бой)

Место проведения: Томас энд Мэк Центр, Лас-Вегас, Невада, США
Результат: Победа Холифилда техническим нокаутом в 8-м раунде в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за титул WBA в тяжелом весе (2-я защита Холифилда); чемпионский бой за титул IBF в тяжелом весе (3-я защита Мурера)
Рефери: Митч Халперн
Счет судей: Джерри Рот (69-78), Глен Хамада (70-78), Стенли Кристодолу (69--78) - все в пользу Холифилда на момент остановки
Время: 3:00
Вес: Мурер 101,20 кг; Холифилд 97,10 кг

В ноябре 1997 года Холифилд в объединительном поединке встретился во 2-й раз с Майклом Мурером. Холифилд избил Мурера, послав его в нокдаун в 5-м раунде, затем дважды в 7-м и дважды в 8-м раундах. После 8-го раунде по совету врача Флипа Хомански бой остановили.

В сентябре 1998 года он по очкам победил не очень известного Вона Бина .

13 марта 1999 (Великобритания) Леннокс Льюис - Эвандер Холифилд

Место проведения: Мэдисон-Сквер-Гарден, Нью-Йорк, Нью-Йорк (штат), США
Результат: Ничья раздельным решением в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за титул WBC в тяжелом весе (5-я защита Льюиса); чемпионский бой за титул WBA в тяжелом весе (4-я защита Холифилда); чемпионский бой за титул IBF в тяжелом весе (2-я защита Холифилда)
Рефери: Артур Мерканте младший
Счет судей: Стенли Кристодолу (116-113 Льюис), Юджиния Уильямс (113-115 Холифилд), Ларри О"Коннелл (115-115)
Вес: Льюис 111,10 кг; Холифилд 97,50 кг

В марте 1999 года состоялся бой за звание абсолютного чемпиона между Эвандером Холифилдом и Ленноксом Льюисом . Несмотря на ощутимое преимущество Льюиса, судьи неожиданно дали ничью.

13 ноября 1999 (Великобритания) Леннокс Льюис - Эвандер Холифилд (2-й бой)

Место проведения: Томас энд Мэк Центр, Лас-Вегас, Невада, США
Результат: Победа Льюиса единогласным решением в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за титул WBC в тяжелом весе (6-я защита Льюиса); чемпионский бой за титул WBA в тяжелом весе (5-я защита Холифилда); чемпионский бой за титул IBF в тяжелом весе (3-я защита Холифилда)
Рефери: Митч Халперн
Счет судей: Чак Джиампа (116-112), Билл Грэхем (117-111), Джерри Рот (115-113) - все в пользу Льюиса
Вес: Льюис 109,80 кг; Холифилд 98,40 кг

В том же году состоялся реванш. На этот раз преимущество Льюиса было меньшим, но этого хватило для того, чтобы судьи признали его победителем.

После боя Льюиса обязали встретиться с обязательным претендентом Джоном Руисом. Он отказался, за что его по решению суда лишили титула ВБА (WBA).

12 августа 2000 Эвандер Холифилд - (США) Джон Руис

Место проведения: Пэрис Лас Вегас, Лас-Вегас, Невада, США
Результат: Победа Холифилда единогласным решением в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за вакантный титул WBA в тяжелом весе
Рефери: Ричард Стил
Счет судей: Дуэйн Форд (114-113), Дейв Моретти (114-113), Фернандо Висо (116-112) - все в пользу Холифилда
Вес: Холифилд 100,2 кг; Руис 101,6 кг

В августе 2000 года состоялся бой за вакантный титул WBA в тяжелом весе между Эвандер Холифилдом и Джоном Руисом . Бой проходил в средней и ближней дистанции. Никто из боксёров не имел преимущества. По итогам 12-ти раундом судьи близким решеним объявили победителем Холифилда, который стал 4-х кратным чемпионом мира в тяжёлом весе. В послематчевом интервью телеканалу Showtime Руис заявил, что считает, что его обокрали судьи. Холифилд же сказал, что без проблем даст реванш противнику.

3 марта 2001 Джон Руис (США) - Эвандер Холифилд (2-й бой)

Место проведения:
Результат: Победа Руиса единогласным решением в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за вакантный титул WBA в тяжелом весе (1-я защита Холифилда)
Рефери: Джо Кортес
Счет судей: Стэнли Кристодулу (116-110), Чак Джиампа (115-111), Патрисия Морс Джерман (114-111) - все в пользу Руиса
Вес: Руис 103,0 кг; Холифилд 98,4 кг

В марте 2001 года состолся 2-й бой между Эвандером Холифилдом и Джоном Руисом . Большая часть боя была похожа на 1-й поединок. В начале 11-го раунда Руис пробил правый хук в голову противника. Холифилд рухнул на канвас. Он поднялся на счёт 6. После возобновления боя Руис ринулся его добивать. Холифилд сразу заклинчевал и несколько секунд не отпускал противника. После того как рефери смог их разнять Руис вновь начал атаковать. Холифилд пытался клинчевать, но не всегда это получалось. Он почти не отвечал, в то время как у претендента получались успешные серии в голову. Весь раунд Холифилд был на грани нокаута. По окончании поединка судьи единогласно объявили победителем Джона Руиса.

В декабре 2001 года Холифилд встретился с Джоном Руисом в 3-й раз. В бою была зафиксирована спорная ничья.

1 июня 2002 Эвандер Холифилд - (США) Хасим Рахман

Место проведения:
Результат: Победа Холифилда техническим раздельным решением в 8-м раунде в 12-раундовом бою
Статус: Отборочный бой за титул WBA в тяжелом весе
Рефери: Тони Орландо
Счет судей: Джон Стюарт (69-64 Холифилд), Мелвина Лейтен (66-67 Рахман), Стив Вейсфелд (69-64 Холифилд)
Время: 1:41
Вес: Холифилд 98,0 кг; Рахман 101,6 кг

В июне 2002 году Эвандер Холифилд встретился с Хасимом Рахманом . В бою произошло столкновение головами в результате которого у Рахмана образовалась гематома над левым глазом. В середине 8-го раунда рефери приостановил бой, и отвёл Рахмана в доктору. Доктор сказал, что он может продолжать бой, если только видит. Рахман, сказал, что у него перед глазами всё расплывается. Бой был прекращён. Так как гематома образовалась в результате столкновения головами, то победитель определялся на основании счёта судей. При оглашении оценки в пользу Рахмана зал недовольно загудел. Раздельным решением судей победу отдали Холифилду.

14 декабря 2002 (США) Крис Бёрд - Эвандер Холифилд

Место проведения: Боардуолк Холл, Атлантик-Сити, Нью-Джерси, США
Результат: Победа Бёрда единогласным решением в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за вакантный титул IBF в тяжелом весе
Рефери: Рэнди Ньюманн
Счет судей: Джон Стюарт (116-112), Юджин Грант (117-111), Стив Вейсфелд (117-111) - все в пользу Бёрда
Вес: Бёрд 97,10 кг; Холифилд 99,80 кг

В 2002 году Льюиса обязали встретиться с Крисом Бёрдом . Он отказался, и титул МБФ (IBF) стал вакантным. Претендентами назначили Бёрда и Холифилда. Бёрд отбегался от Холифилда и стал чемпионом мира.

4 октября 2003 (США) Джеймс Тони - Эвандер Холифилд

Место проведения: Мандалей Бэй Ресорт энд Касино, Лас-Вегас, Невада, США
Результат: Победа Тони техническим нокаутом в 9-м раунде в 12-раундовом бою
Статус: Отборочный бой за звание чемпиона мира по версии IBF в тяжелом весе
Рефери: Джей Нейди
Время: 1:42
Вес: Тони 98,40 кг; Холифилд 99,30 кг

В 2003 году Эвандер Холифилд встретился с Джеймсом Тони. После нокдауна в 9-м раунде секунданты Холифилда остановили бой.

В 2004 году Холифилд безоговорочно уступил известному джебберу Ларри Дональду . После этого он ушёл из бокса.

Однако в 2006 году он принял решение вернуться. Сначала одолел малоизвестного Джереми Бейтса , затем бывшего претендента Фреса Окендо .

17 марта 2007 Эвандер Холифилд - (США) Винни Маддалоун

Место проведения: Американ Бэнк Центр, Корпус Кристи, Техас, США
Результат: Победа Холифилда техническим нокаутом в 3-м раунде в 10-раундовом бою
Статус: Рейтинговый бой
Рефери: Руббен Каррион
Время: 2:48
Вес: Холифилд 98,00 кг; Маддалоун 106,00 кг

В марте 2007 года Холифилд встретился с Винни Маддалоуном. В конце 1-го раунда произошло столкновение головами в результате которого Маддалоун получил рассечение на лбу. Рефери приостановил бой, позволив доктору осмотреть рану. После этого бой продолжился. В середине 2-го раунда ситуация повторилась: вновь рефери проистановил бой, и вновь доктор осмотрел рану, после чего бой вновь возобновили. В конце 3-го раунда Холифилд прижал противника к канатам и провел несколько серий мощных хуков с обеих рук. Маддалоун смог выбраться и попытался спастись в клинче. Рефери разнял боксеров. Сразу же тренер Маддалуона просигналил рефери о прекращении боя. Рана Маддалоуна в тому времени сильно кровоточила.

В июне 2007 года Холифилд победил Лу Савариза .

В октябре 2007 года Холифилд в России встретился с небитым Султаном Ибрагимовым . Ибрагимов отдал центр ринга Холифилда, и за счет скорости перестукивал его по очкам. Временами Холифилду удавались точные удары. Но этого не хватало. Холифилд проиграл 9-й раз в карьере.

20 декабря 2008 (Россия) Николай Валуев - Эвандер Холифилд

Место проведения: Халленштадион, Цюрих, Швейцария
Результат: Победа Валуева решением большинства в 12-раундовом бою
Статус: Чемпионский бой за титул WBA в тяжёлом весе (1-я защита Валуева)
Рефери: Луис Пабон
Счет судей: Пьерлуиджи Поппи (116-112 Валуев), Гильермо Перес Пинеда (114-114), Микаэль Хук (115-114 Валуев)
Вес: Валуев 141,0 кг; Холифилд 97,2 кг

В декабре 2008 года состоялся бой между Эвандером Холифилдом и Николаем Валуевым . Большую часть боя американец "танцевал" вокруг россиянина, изредка пробивая точные и чёткие крюки. Валуев пытался бить джеб, но это не всегда помогало. Активных действий со стороны боксёров практически не было. В близком бою судьи отдали решением большинства голосов победу чемпиону. Зал решение освистал. В среде экспертов бокса мнения относительно победителя боя разделились: большая часть российских журналистов сочла, что победил россиянин, в том время как западные аналитики высказали мнение, что Холифилд был «ограблен» судьями

Эксклюзивная статья о специфики питания и методах тренировок великого боксёра - Эвандера Холифилда во время его перехода в тяжёлый вес для боя с Майком Тайсоном.

Когда стал абсолютным чемпионом мира в первом тяжёлом весе, встал вопрос о переходе в тяжёлый вес. Эвандер никогда не был природным тяжеловесом. Он нанял целую команду специалистов, которые должны были превратить его в натурального тяжа. В неё входили: врач-ортопед - Ричард Кальво; специалист по балету - Мэри Кеннет; известный "Доктор присед " специалист по фитнесу - Фрэд Хэтфилд; фитнес-инструктор и специалист по питанию - Тим Хеллмарк; восьмикратный обладатель титула "Мистер Олимпия " - Ли Хейни. Холифилд опередил своё время. Он стал одним из лучших представителей "королевского " дивизиона во всей истории бокса.

Рацион: Рост Эвандера - 189 сантиметров, вполне соответствовал для тяжёлого веса, но его кости были относительно тонкими. Он был не склонен к набору мышечной массы. В поединке за звание абсолютного чемпиона мира против Карлоса Де Леона, 9 апреля 1988 года, вес Эвандера был 190 фунтов (86 килограмм ). За три месяца изнурительной работы с командой специалистов он стал весить 202 фунта (91,5 килограмм ) (поединок против Джеймса Тиллиса, 16 июля 1988 года ). В следующем поединке против Пинклона Томаса, 9 декабря 1988 года, Эвандер весил уже 210 фунтов (95 килограмм ). 9 килограмм чистой мышечной массы за полгода, без потери скорости и функциональных качеств боксёра. Такой результат был бы невозможен без специальной диеты. За питание Эвандера отвечал Тим Хеллмарк.

В период подготовки Холифилд завтракал дважды. До обязательной утренней пробежки, и после неё. Это был приём пищи с высоким содержанием белка и углеводов: омлет из яиц (7-8 штук ) и овсяная каша. После утренней тренировки завтрак повторялся. Далее Эвандер проходил обязательные процедуры у доктора - Ричарда Кальво.

Обед проходил до основной части тренировок. Он состоял из говяжьего стейка и огромного количества различных овощей в виде салата или нарезки. Единственная вещь, в которой Холифилд не был ограничен - это потребление овощей.

После основой части тренировки у Холифилда был четвёртый приём пиши. Он состоял из рыбы или морепродуктов и традиционного салата. Ужин, как и завтрак, делился на две части. Таким образом, Эвандер делал 5 приёмов пищи в день.

Питание - основа всего. Холифилд был одним из первых боксёров кто использовал спортивное питание, которое применяли в бодибилдинге в конце 80-х годов. Он пил до 3 литров воды в день, исключая из рациона любимый кофе и полностью исключая сладости и различную выпечку. Его идеальная форма подтверждает правильность такого подхода и слаженную работу всей его команды.
Тренировки: Главной задачей тренерского состава Эвандера было грамотное распределение нагрузки. Помимо основной боксёрской работы, за которую отвечал его тренер - Лу Дува, в стандартный недельный план входили: занятия с Мэри Кеннет, специалистом по балету, которая отвечала за развитие гибкости Эвандера; тренировки с Фрэдом Хэтфилдом и Ли Хейни, под руководством которых боксёр должен был набрать мышечную массу не потеряв при этом в скорости и выносливости.

Эвандер отмечал, что тренировки с Кеннет помогли ему укрепить связки ног и развить мелкие мышцы на лодыжках. Результаты тренировок стали видны в дальнейших выступлениях Холифилда. Он стал более гибким и пластичным (несмотря на набор мышечной массы ). Эти занятия проходили в вечернее время 2-3 раза в неделю. Мэри наблюдала за развитием боксёра в течении всего процесса и была возле Холифилда весь день.

Фрэду Хэтфилду предстояла нелёгкая задача. За двенадцать недель необходимо было сделать из человека весом 86 килограмм натурального тяжеловеса. Он разбил двенадцать недель на три цикла по четыре недели. Сложная система представляла собой процесс физического развития Эвандера. Постепенное увеличение общей нагрузки по мере укрепления организма.

Первый цикл включал общую физическую подготовку. В этот период не было спаррингов. Акцент делался на укрепления связок. Особое внимание уделялось работе с набивным мячом. Эвандер бросал его в стену из четырёх положений (правой рукой, левой рукой, из-за головы, и сидя ). Также использовались прыжки из различных положений. В том числе в глубину с высокой подставки. Дни чередовались: один день - плиометрика, другой - тренировка с железом. В воскресенье Холифилд отдыхал и проходил процедуры у своего врача.

Второй цикл включал в себя спарринги и работу с со свободными весами. Эвандер выполнял упражнения под руководством знаменитого "Мистера Олимпия " - Ли Хейни. Холифилд делал классические упражнения из современного бодибилдинга.

Для верха тела: подъём гантелей стоя и сидя; жим лёжа и раводка гантелей в стороны; подтягивания широким хватом; трапециевидные тяги.
Для ног и всего остального тела: румынская становая тяга, приседания со штангой (приседания всегда выполнялись с подстраховкой двух человек, постепенно увеличивая нагрузку и добиваясь правильной техники ).

Хейни следил за правильностью выполнения упражнений и грамотным увеличением нагрузки.

Третий цикл подготовки включал в себя упражнения максимально приближенные к бою. Все они, как правило, делились на трёхминутные отрезки, с минутным перерывом. Акцент был на кардионагрузки. Холифилд использовал велосипед и бег. Особо внимание уделялось контролю пульса. Он не должен был превышать 180 ударов в минуту в период максимальных нагрузок.

Во время интенсивных подготовок Эвандер практически не использовал упражнения на пресс, так как по мнению Хэтфилда, они отнимали слишком много энергии.

Грамотное сочетание работы нескольких специалистов позволило Холифилду, за полгода, превратиться из небольшого "крузера " в тяжеловеса, который больше напоминал культуриста. При этом, он не потерял в скорости. Его выносливость и работоспособность поражала американских зрителей. Сила его удара увеличилась. Эвандер превратился в совершенную боевую машину и стал абсолютным чемпионом мира одержав победу на Джеймсом Дагласом 25 октября 1990 года.